【摘要】本文采用了文獻(xiàn)資料法、問(wèn)卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等研究方法，對(duì)皇姑區(qū)三臺(tái)子街道社區(qū)武術(shù)健身活動(dòng)現(xiàn)狀進(jìn)行深入細(xì)致研究，在此基礎(chǔ)上提出影響社區(qū)健身活動(dòng)的主要因素。

【關(guān)鍵詞】社區(qū)；武術(shù)健身活動(dòng)；現(xiàn)狀

在全民健身工程的實(shí)施過(guò)程中，武術(shù)健身活動(dòng)的開(kāi)展可謂壯觀，發(fā)展速度可謂迅猛。為了使武術(shù)健身活動(dòng)更好地服務(wù)廣大群眾，必須走可持續(xù)發(fā)展的道路。如何在社區(qū)活動(dòng)中推廣武術(shù)健身活動(dòng)，鞏固武術(shù)健身活動(dòng)的地位，需要進(jìn)行探討和研究。

1.研究對(duì)象與方法

1.1研究對(duì)象

本文以皇姑區(qū)三臺(tái)子街道所轄6個(gè)社區(qū)中的100名武術(shù)健身活動(dòng)愛(ài)好者為調(diào)查對(duì)象。

1.2研究方法

1.2.1文獻(xiàn)資料法。查閱國(guó)內(nèi)外相關(guān)書籍，并通過(guò)期刊檢索及網(wǎng)絡(luò)查詢相關(guān)文獻(xiàn)30余篇，全面了解研究的前沿動(dòng)態(tài)，為本研究提供理論基礎(chǔ)及解決問(wèn)題思路。

1.2.2問(wèn)卷調(diào)查法。根據(jù)研究的需要，設(shè)計(jì)調(diào)查問(wèn)卷。共發(fā)放問(wèn)卷100份，有效率為96%。

1.2.3數(shù)理統(tǒng)計(jì)法。利用EXCEL軟件對(duì)問(wèn)卷進(jìn)行數(shù)理統(tǒng)計(jì)。

2結(jié)果與分析

2.1皇姑區(qū)三臺(tái)子街道社區(qū)活動(dòng)中武術(shù)健身活動(dòng)開(kāi)展現(xiàn)狀

2.1.1參與者的性別調(diào)查。本次調(diào)查的參與者中，男性41人，占42.7%，女性55人，占57.3%；但若以年齡分段對(duì)性別作比較，性別比則有所波動(dòng)。只有61歲以上年齡段中男性略多于女性參與者，而其他4個(gè)不同的年齡段中性別比則是女性大于男性。

2.1.2參與者的年齡結(jié)構(gòu)調(diào)查。參加活動(dòng)的人群以中老年人為主，且隨著年齡的增長(zhǎng)，參加人數(shù)增多；40歲以下年齡段中參與武術(shù)健身活動(dòng)的人群大幅度減少，在調(diào)查人群中僅占22.9%。反映了皇姑區(qū)三臺(tái)子街道這部分人群參加體育鍛煉的意識(shí)不強(qiáng)。

2.1.3參與者的文化程度?；使脜^(qū)三臺(tái)子街道武術(shù)健身活動(dòng)參與者具有初等學(xué)歷（小學(xué)）的人群占總?cè)藬?shù)的29.2%；具有中等學(xué)歷的人群所占的比例最大為51.0%（高中/中專12.5%，初中38.5%）；而高等學(xué)歷人群僅占19.8%（?？?.3%，本科9.4%，碩士及以上2.1%），還不到總數(shù)的1/5。以上數(shù)據(jù)說(shuō)明：皇姑區(qū)三臺(tái)子街道武術(shù)健身活動(dòng)參與者的文化程度較低。

2.1.4武術(shù)健身活動(dòng)的項(xiàng)目選擇情況調(diào)查。在選擇項(xiàng)目的比例上看，選太極拳、劍的最多，占78.6%；其次是木蘭系列占43.2%和傳統(tǒng)拳、器械占39.0%；氣功和其他武術(shù)項(xiàng)目類分別占15.0%和12.4%。

2.1.5武術(shù)健身活動(dòng)的場(chǎng)所調(diào)。居民小區(qū)空地（占42.7%）和公共體育場(chǎng)地（占19.2%）進(jìn)行鍛煉。另外，公園、廣場(chǎng)（占21.6%）、附近學(xué)校場(chǎng)地（占10.3%）也是他們進(jìn)行武術(shù)健身活動(dòng)的首選活動(dòng)地點(diǎn)。這些均反映出皇姑區(qū)三臺(tái)子街道體育場(chǎng)館匱乏及對(duì)現(xiàn)有設(shè)施的開(kāi)發(fā)利用低下的現(xiàn)狀；收費(fèi)場(chǎng)館的選擇比例較低也與居民收入偏低有直接關(guān)系。

2.1.6武術(shù)健身活動(dòng)的時(shí)間安排情況調(diào)查。在被調(diào)查的對(duì)象中，每周練拳5-6次者最多，占43.8%，其次是6次以上者，占21.9%，3-4次者占19.8%。從每次練拳的時(shí)間來(lái)看，練拳時(shí)間在30-60min的最多，占44.8%；其次是61-90min，占32.3%；大于90min占13.5%；30min以內(nèi)僅占9.4%。分析認(rèn)為，由于武術(shù)健身活動(dòng)主要是以套路演練為基本特征，對(duì)每一套路動(dòng)作的掌握或演練都需要有足夠的重復(fù)次數(shù)和充裕的時(shí)間作保障，這就在無(wú)意中增加了每次練習(xí)的時(shí)間和每周練習(xí)的次數(shù)；只有通過(guò)反復(fù)的練習(xí)實(shí)踐才能掌握動(dòng)作并逐步理解動(dòng)作。調(diào)查統(tǒng)計(jì)還顯示，練習(xí)者控制運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的標(biāo)準(zhǔn)還比較隨意（占27.6%），大都按疲勞程度（占43.3%）和出汗多少（22.3%）控制，僅有6.8%的人能按心率控制。

2.1.7參與者的鍛煉動(dòng)機(jī)調(diào)查。鍛煉動(dòng)機(jī)排在前三位的分別是健康、治病保健及愛(ài)好，說(shuō)明參與者的鍛煉動(dòng)機(jī)非常明確。

2.2皇姑區(qū)三臺(tái)子街道社區(qū)武術(shù)健身活動(dòng)開(kāi)展過(guò)程中存在的問(wèn)題

2.2.1組織管理不完善。在調(diào)查中，武術(shù)健身愛(ài)好者普遍認(rèn)為，現(xiàn)今影響人們參加武術(shù)健身活動(dòng)的主要原因是缺少組織管理與科學(xué)指導(dǎo)，占56.4%。其實(shí)，社區(qū)居民中許多人有參加健身活動(dòng)的愿望，但是，由于自己不懂得鍛煉的技術(shù)、方法等，加之沒(méi)有專人指導(dǎo)練習(xí)，影響了鍛煉積極性。

2.2.2武術(shù)健身活動(dòng)的指導(dǎo)力量薄弱。在調(diào)查中了解到，武術(shù)健身群眾中大部分人沒(méi)有接受過(guò)武術(shù)健身專業(yè)人員的指導(dǎo)。在各個(gè)活動(dòng)站點(diǎn)，未受過(guò)專門訓(xùn)練，不具備社會(huì)體育指導(dǎo)員資格的人員進(jìn)行群眾體育活動(dòng)指導(dǎo)工作的情況還較多見(jiàn)，人們鍛煉效果受到影響。健身指導(dǎo)員的匱乏和質(zhì)量低下在皇姑區(qū)三臺(tái)子街道社區(qū)健身人群中相當(dāng)嚴(yán)重，距社會(huì)需求有很大差距。

2.2.3缺乏必要的宣傳和鼓勵(lì)機(jī)制。調(diào)查表明，皇姑區(qū)三臺(tái)子街道社區(qū)武術(shù)健身活動(dòng)的形式比較單一，處于一種自?shī)首詷?lè)的狀態(tài)，缺乏必要的宣傳和鼓勵(lì)機(jī)制，沒(méi)有進(jìn)一步擴(kuò)大武術(shù)健身活動(dòng)的影響。各社區(qū)之間缺少比賽和觀摩的機(jī)會(huì)，從而缺少激發(fā)廣大群眾更加廣泛地開(kāi)展武術(shù)健身活動(dòng)的精神刺激，使武術(shù)健身活動(dòng)生機(jī)不夠、活力不足，影響了武術(shù)健身活動(dòng)的開(kāi)展。

2.2.4體育消費(fèi)水平低。在調(diào)查皇姑區(qū)三臺(tái)子街道社區(qū)武術(shù)健身活動(dòng)存在的主要問(wèn)題時(shí)，武術(shù)愛(ài)好者認(rèn)為科學(xué)鍛煉理論的缺乏是首要問(wèn)題，其次是健身意識(shí)差。從“缺乏資金”這一項(xiàng)的選擇率來(lái)看（占14.6%），健身人群對(duì)這一項(xiàng)并不在意。這是因?yàn)榻∩砣巳菏且灾欣夏隇橹黧w，以社區(qū)空地、廣場(chǎng)、公園等自然環(huán)境為活動(dòng)場(chǎng)所，對(duì)場(chǎng)地的要求不高，加上平時(shí)節(jié)儉的習(xí)慣，沒(méi)讓他們感覺(jué)不妥；“花錢買健康”的觀念在健身人群中尚未形成，體育消費(fèi)水平偏低。

3結(jié)論與建議

3.1結(jié)論

3.1.1社區(qū)武術(shù)健身活動(dòng)參與者中女性多于男性且以中老年人為主，參與者的年齡跨度較大；參與健身活動(dòng)的組織形式是以社區(qū)為基礎(chǔ)，各社會(huì)團(tuán)體共同參與的多元化組織形式；健身活動(dòng)參與者體育消費(fèi)水平及文化水平較低；參與者對(duì)太極拳和木蘭系列健身內(nèi)容非常青睞。

3.1.2組織管理不完善、健身活動(dòng)的指導(dǎo)力量薄弱、缺乏必要的宣傳和鼓勵(lì)機(jī)制、體育消費(fèi)水平低是皇姑區(qū)三臺(tái)子街道社區(qū)武術(shù)健身活動(dòng)開(kāi)展過(guò)程中存在的主要問(wèn)題。

3.2建議

3.2.1加強(qiáng)組織管理。強(qiáng)化皇姑區(qū)三臺(tái)子街道各活動(dòng)站點(diǎn)的組織管理，提高體育管理人員的素質(zhì)，自上而下形成協(xié)調(diào)、順暢的武術(shù)健身活動(dòng)的組織管理系統(tǒng)。

3.2.2培養(yǎng)良好的健身意識(shí)。注重培養(yǎng)區(qū)內(nèi)武術(shù)健身愛(ài)好者的“終身體育”的意識(shí)，幫助他們確定“終身體育”的鍛煉目標(biāo)。改變?nèi)藗兊膫鹘y(tǒng)體育觀和消費(fèi)理念，營(yíng)造一種良好的體育健身氛圍，使人們樹(shù)立正確的體育價(jià)值觀。

3.2.3利用優(yōu)勢(shì)資源強(qiáng)化社會(huì)體育指導(dǎo)員培訓(xùn)工作。充分發(fā)揮大東區(qū)內(nèi)武術(shù)協(xié)會(huì)成員及廣大體育教師的骨干作用，把一批基層的群眾骨干培養(yǎng)成合格的社會(huì)體育指導(dǎo)員，以確保武術(shù)健身活動(dòng)的可持續(xù)發(fā)展。

3.2.4充分利用現(xiàn)有體育場(chǎng)館及健身設(shè)施。加強(qiáng)對(duì)萬(wàn)泉街道現(xiàn)有體育場(chǎng)、館的維修和擴(kuò)建，大型體育場(chǎng)館盡可能在周末對(duì)健身群眾免費(fèi)開(kāi)放，提高其利用率。

參考文獻(xiàn)

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