如果胃不好，不只沒口福，維生素和鐵質(zhì)也難吸收，掉發(fā)、貧血、疲倦……人易顯老。此外，許多疾病本身或治療藥物都可能引起胃部不適。比如，慢性阻塞性肺病的人常因喘而吞下一堆空氣造成胃脹，有些憂郁癥藥物會抑制腸胃蠕動消化，影響食欲。胃不好或長期吃胃藥的人，最好不要生吃蔬菜水果，因為長時間用藥物抑制胃酸，或胃酸分泌不足，缺乏胃酸的殺菌功能，生吃蔬菜水果可能引起胃炎。