高中生涯是一個人生命中極其重要的3年，人生觀、價值觀等重要理念在這個時期內(nèi)形成，對一個人將來的健康發(fā)展起著重要的作用。很多學(xué)生升入高中后發(fā)現(xiàn)高中學(xué)科比初中難很多，而且面臨新的環(huán)境和新的同學(xué)，人際交往上會有一種不適應(yīng)，心態(tài)上會發(fā)生一定變化，這些都會直接影響學(xué)習(xí)成長。但是很多家長和學(xué)生認為這些問題是過渡時期不可避免的，因此沒有高度重視，也沒有及時采取對策，從而使問題愈加嚴重，甚至影響了學(xué)生一生的發(fā)展。高二是承上啟下的一年，是學(xué)生成績分化的分水嶺，學(xué)生的成績往往形成兩極分化：行則扶搖直上，不行則每況愈下。叛逆、早戀、網(wǎng)癮、心理不穩(wěn)定、無法與家長交流等問題也會隨之而來，從而制約學(xué)生的有效學(xué)習(xí)，使很多學(xué)生蹉跎了厚積薄發(fā)的高二歲月。高三面臨著高考，絕大多數(shù)學(xué)生都會出現(xiàn)或多或少的心理問題，尤其是在強大的學(xué)習(xí)和升學(xué)壓力下，會產(chǎn)生消極或者懈怠的思想……這些因素都是會伴隨著學(xué)生成長并且成為干擾其學(xué)習(xí)的重要因素，如何合理地調(diào)整高中生在3年高中生涯中不同階段所產(chǎn)生的不適宜自我成人成長的干擾因素，如何恰當?shù)刈裱瓕W(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，引導(dǎo)學(xué)生未雨綢繆，以此達到指導(dǎo)、開發(fā)學(xué)生自育潛能，喚發(fā)學(xué)生主體性、能動性、積極性的目的，我們認為切入點和立足點還應(yīng)從“常規(guī)”的完善人手?；谶@樣一種理念，在我校原有學(xué)生成人、成長“一日常規(guī)”的基礎(chǔ)上，擴充編寫了“日常規(guī)”“周常規(guī)”“月常規(guī)”3項常規(guī)內(nèi)容，其目的是：便于學(xué)生在日常生活、學(xué)習(xí)中行有標桿、做有示范。“新常規(guī)”方案的實施，不僅僅是簡單地對學(xué)生行為的一種約束，更應(yīng)被看做是為學(xué)生終生成長、良好習(xí)慣的養(yǎng)成奠基。

一、日常規(guī)謀求一日發(fā)展，成就8種習(xí)慣

1.參與一次家務(wù)勞動。

內(nèi)容：每天在家里幫助家長做一次家務(wù)，并填寫在家務(wù)勞動反饋本中。

監(jiān)測方法：父母填寫家校聯(lián)系卡（每周交一次，包括家務(wù)內(nèi)容、時間、效果）。

2.撰寫一條人生寄語。

內(nèi)容：以班級為單位，學(xué)生人人輪流寫當日寄語。然后抽出一條寫在黑板的左邊（格言、警句、詩句等）。

監(jiān)測方法：班長負責(zé)將黑板上的每日人生寄語記錄在班級《人生寄語冊》上，包括板示內(nèi)容、板示人等。

3.總結(jié)一天成長經(jīng)歷。

內(nèi)容：每天在《我的進步足跡》上反思自己一天的經(jīng)歷，總結(jié)成功經(jīng)驗，審視自我不足，為今后成長提供借鑒。

監(jiān)測方法：每天撰寫反思，第二天由班長檢查后，將檢查結(jié)果報告給班主任，對好的人生反思進行整理，每半月在班級展示一次，以推動此項工作更好開展。

4.展示一回軍人的威武。

內(nèi)容：每天在大課間期間對學(xué)生進行軍姿訓(xùn)練，要求學(xué)生伴著軍歌昂首行進，走出氣勢，走出精神，走出力量，以展示當代中學(xué)生良好的精神風(fēng)貌。

監(jiān)測方法：運用評比的方式，評比結(jié)果每日公布，對不合格的班級、個人要勒令整改，個人整改3次無效者，要進校學(xué)習(xí)班培訓(xùn)，并給予適度的紀律處分，每兩月進行一次綜評，頒發(fā)大課間優(yōu)秀班級流動紅旗。

5.裝飾一個最佳形象。

內(nèi)容：儀表總體要求：整潔、大方、得體，符合中學(xué)生身份。（1）發(fā)型：簡便、整潔、自然、長短適中，反映青年學(xué)生朝氣蓬勃的精神面貌；（2）服裝：適合青年學(xué)生身份，做到整潔、得體、和諧、大方，忌臟、破、皺、亂、怪、短、露、透、緊。穿著不成人化，不穿奇裝異服，不盲目跟風(fēng)。

監(jiān)測方法：提升“形象”意識，貫徹“形象”標準，樹立“形象”典型，強化整改力度，對屢次違禁、不聽勸阻者，作以下處理：請家長到校；進校學(xué)習(xí)班學(xué)習(xí)；寫出書面承諾；限期整改等。

6.維護一份課間寧靜。

內(nèi)容：（1）下課后及時整理好上節(jié)課的學(xué)習(xí)用品，并準備好下節(jié)課的學(xué)習(xí)用品；（2）迅速做好生活上的準備，如喝水、上廁所等；（3）去上廁所不奔跑，要守秩序，講文明；（4）教室內(nèi)、樓道內(nèi)不大聲喧嘩、追逐打鬧，更不能打架斗毆，擾亂別人的休息與活動，提倡小運動量活動和游戲，做有意義的活動或極目望遠；（5）不做過分劇烈的活動，不做不講文明、不講衛(wèi)生的事情，不做不安全或危險的事情，不做有危險性的游戲，不玩有危險性的玩具，以防意外傷害事故的發(fā)生，做好課間活動的自我保護；（6）要求在教室里輕輕走，走廊上慢慢走，上下樓梯靠右走。

監(jiān)測方法：明確要求，強化責(zé)任，加大管理，對違反者要求寫出書面檢查，抄寫校規(guī)范條例，直至對其作出相應(yīng)的紀律處分等。

7.化解一起矛盾糾紛。

內(nèi)容：正確處理和幫助他人有效解決如下心理挫折，并將解決的過程記錄下來，以此在積累自我處事經(jīng)驗、能力水平的基礎(chǔ)上，強化自我的心理成熟。中學(xué)生的心理挫折有很多，如，（1）學(xué)習(xí)方面：學(xué)習(xí)成績達不到自己的目標；沒能考上理想的學(xué)校；留級；無機會顯示自己的才能和興趣；求知欲望得不到滿足。（2）人際關(guān)系方面：不受教師喜愛，經(jīng)常遭教師的批評；經(jīng)常受到同學(xué)的排斥、諷刺；交不到能講知心話的朋友；父母教育方法不當；不良的親子關(guān)系。（3）興趣和愿望方面：個人的興趣和愛好得不到成人的支持，而受到過多的限制和責(zé)備；因生理條件的限制，不能達到自己的愿望。（4）自我尊重方面：得不到老師和同學(xué)的信任，常受到輕視和忍受委屈；自感多方面表現(xiàn)都很好而沒被評上“三好生”，沒選上班干部；思考速度、靈活性、學(xué)習(xí)成績都不如同學(xué)。

監(jiān)測方法：每月由班長收集學(xué)生親自撰寫的《班級同學(xué)矛盾化解記錄》，要求有時間、有過程、有效果、有感悟等。選出優(yōu)秀者在班級進行交流。

8.解讀一種文明現(xiàn)象。

內(nèi)容：（1）語言談吐上要講究禮貌，不能用“喂”“哎”等不禮貌用語稱呼同學(xué)；學(xué)會使用表示尊敬和禮貌的詞語，態(tài)度要誠懇、親切；聲音大小要適宜，語調(diào)要平和沉穩(wěn)，尊重他人。（2）站立時不要歪脖、斜腰、曲腿等，在一些正式場合不宜將手插在褲袋里或交叉在胸前，更不要下意識地做些小動作。（3）起座要端莊穩(wěn)重，不可猛起猛坐，弄得桌椅亂響，造成尷尬氣氛；不論何種坐姿，上身都要保持端正。（4）要保持安靜和衛(wèi)生。走動時腳步要輕，不要高聲談話，不要吃有聲或帶有果殼的食物。（5）對同學(xué)遭遇的不幸、偶爾的失敗、學(xué)習(xí)上暫時的落后等，不應(yīng)嘲笑、冷笑、歧視，而應(yīng)該給予熱情的幫助。（6）對同學(xué)的相貌、體態(tài)、衣著不能評頭論足，也不能給同學(xué)起帶侮辱性的綽號，絕對不能嘲笑同學(xué)的生理缺陷。（7）不隨地吐痰、不亂倒垃圾；不在黑板、墻壁和課桌椅上亂涂、亂畫、亂抹、亂刻等。

監(jiān)測方法：以“文明伴我行”為核心主題，每月召開一次主題班會，由班級同學(xué)交流自己撰寫的一月來的文明的展示或不文明的反思等，以此推動校園文明氛圍的迅速形成。

二、周常規(guī)強化5個尊重。修煉五種品行

1.尊重國旗，嚴肅自己的升旗意識。

修煉內(nèi)容：每周一以班級為單位輪流負責(zé)升旗儀式，各班要選擇品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生擔任升旗手，并將主升旗手的事跡撰寫成書面材料上交學(xué)生處，通過校園廣播宣傳或印刷成資料分發(fā)各班學(xué)習(xí)。

2.尊重成長，品味青春在成長中的意義。

修煉內(nèi)容：各班每雙周（星期四）上一次德育活動課，按照《崇德教育手冊》《勵志教育手冊》《生命成長教育手冊》3本德育校本教材分模塊設(shè)計編排，通過“參與—體驗一交流一分享”活動模式，讓學(xué)生在參與中明確目標、明確責(zé)任、明確方向、明確追求，明確青春在自我成長中的地位、作用、意義，使之更加珍惜時間，珍惜生命，珍惜生活，為今后的努力提供前提，做好鋪墊。

3.尊重健康，提升健體有益完善生命的理念。

修煉內(nèi)容：分學(xué)年每周（星期二至一星期五）安排體活課，同時，強化課間操和體育課，不走過場，不圖形式，不擺花架子，使學(xué)生的強身健體真正在訓(xùn)練中落于實處。

4.尊重成果，樹立珍惜他人勞動的理念。

修煉內(nèi)容：提倡每人每周為他人為集體做一件力所能及的事情，班長須將事跡記錄在《班級好人好事記錄簿》《班級文化建設(shè)參與簿》中，讓學(xué)生在這種服務(wù)性的活動參與中學(xué)會尊敬人、理解人、關(guān)心人、幫助人，并在這種理念的感悟中樹立珍惜他人勞動的意識。

5.尊重制度，強化約束對生活群體利益的維護。

修煉內(nèi)容：（1）活動育人：開展文體藝活動、重大節(jié)日活動、系列專題主題教育活動；（2）陣地育人：黑板報、升旗儀式、監(jiān)督崗，校本德育教材，校外德育愛國主義教育基地等培養(yǎng)他們的好習(xí)慣；（3）讓學(xué)生學(xué)習(xí)、牢記《中學(xué)生日常行為規(guī)范》《中學(xué)生守則》和《雞西市第一中學(xué)學(xué)生管理手冊》，并以此規(guī)范自己的日常言行。還可讓學(xué)生列舉自己的日常言行中違反學(xué)校規(guī)定的方面，并簡述違反的原因，以便從根本上更好地改正。

三、月常規(guī)立足實踐探究。提升綜合素質(zhì)

1.目標領(lǐng)航：用《生命成長教育手冊》德育校本課程促進學(xué)生和諧發(fā)展，為每個學(xué)生的健康成長奠定豐厚的人生基礎(chǔ)。

2.分段構(gòu)建：高一年級以“認識自我”為主題，分為“認識自我、提升自我”兩個核心基點，致力培養(yǎng)合格的高中生；高二年級以“豐富心靈”為主題，分“豐富自我、完善自我”兩個核心基點，致力培養(yǎng)成熟的高中生；高三年級以“規(guī)劃未來”為主題，分為“發(fā)展自我、超越自我”兩個核心基點，致力培養(yǎng)優(yōu)秀的高中畢業(yè)生。

3.主題推進：1月：刻苦奮斗、誠信教育月；2月：傳統(tǒng)文化教育；3月：法制教育宣傳月；4月：青春話題月及外語節(jié)；5月：特長展示月；6月：目標實現(xiàn)月；7月：家庭教育及親子活動月；8月：社會實踐月；9月：常規(guī)教育月；10月：愛祖國、理想教育月；11月：科技與健身月；12月：藝術(shù)教育展示月。

4.素質(zhì)提升：學(xué)會交往，學(xué)會規(guī)劃，學(xué)會感恩，學(xué)會自信，學(xué)會適應(yīng)，學(xué)會學(xué)習(xí)，學(xué)會自律，學(xué)會自立。通過不間斷的沖擊，讓時間鑄成習(xí)慣，讓習(xí)慣升成品格。

總之，這種立足“融于生活，內(nèi)化品行”的成人成長的德育教育的滲透，深化了高中學(xué)生生活上的切身體驗，使全校高中學(xué)生在成人、成長的構(gòu)建與實踐過程中收到了良好的實效，學(xué)校的校風(fēng)、班主任隊伍和全體學(xué)生在德育的提升與完善中都得到了鍛煉，全體學(xué)生的道德素養(yǎng)有了明顯的提升，談吐舉止的文雅、行為舉止的得體都獲得了外界的一致好評。

為了使3項“常規(guī)”在學(xué)生的成人成長中成為一種自覺的內(nèi)化行為，在強化監(jiān)督、檢查的同時，我們還加大了“爭優(yōu)創(chuàng)優(yōu)”的評價機制，評價標準立足“成人成長”先優(yōu)評比活動方案，每月進行一次達成目標評價，使學(xué)生的能力、素質(zhì)、品格得到進一步提高。

經(jīng)過近3年的高中生成人成長教育模式的理論構(gòu)建與實踐探究，我校已先后完成了《崇德教育手冊》《勵志教育手冊》《生命成長教育手冊》3本德育校本教材的編輯工作，此項研究的理論申請，經(jīng)國家“十二·五”課題規(guī)劃部門評審，已于2013年lO月獲準為國家“十二·五”重點課題，并同時被審批為國家高中生成人成長校本建設(shè)全國重點實驗學(xué)校。