李佩文

老年人皮膚退化、皮脂腺、汗腺分泌不足，皮下脂肪及皮膚含水量減少，防范外界不良刺激的能力也下降，通常是引起皮膚發(fā)癢的原因。

中醫(yī)認為，老年人多氣虛，則衛(wèi)外不固，血虛則可生風(fēng)，氣血兩虛則肌膚失于濡養(yǎng)，營衛(wèi)失和易受風(fēng)寒、風(fēng)熱的侵擾。還有肺脾虛損，飲食不節(jié)，濕熱內(nèi)生，勞傷心神、情志郁悶、血熱生風(fēng)等也可加重皮膚癢癥。

古代醫(yī)書《金匱要略》稱：“邪氣中經(jīng)，則身癢而癮疹”，“邪氣”不外內(nèi)邪和外邪，或內(nèi)風(fēng)、外風(fēng)，中醫(yī)有“風(fēng)盛則癢”一說，所以應(yīng)注意疏散風(fēng)邪，受涼受熱都不好。

心平氣和，調(diào)順七情是精神調(diào)理的內(nèi)容，睡眠要充足，不可抑郁和急躁，要知道許多皮膚病都和精神、心理不佳有關(guān)。

皮膚瘙癢與食物關(guān)系密切，食宜清淡，魚、蝦、動物內(nèi)臟、葷腥、辛辣“動風(fēng)”之品當(dāng)慎，應(yīng)當(dāng)不動煙酒、多吃蔬菜水果，并保持大便通暢，對燒烤煎炸食品也以不吃為好。

局部皮膚涂擦和外洗有解癢作用，爐甘石洗劑，白醋與甘油以1∶3的配比混合，濃煎絲瓜瓤等都有一定局部止癢功能，百部、地膚子、雄黃、野菊花等煮水外洗也具有止癢效果。不到必要時不用抗過敏藥或類固醇藥物。

需要注意的是，一些內(nèi)臟疾患也常引起全身皮膚發(fā)癢，如維生素缺乏癥、糖尿病、內(nèi)分泌障礙、腎炎等，所以，出現(xiàn)皮膚瘙癢，要積極尋找原因。

（摘自《健康時報》）endprint