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        久坐,會比實際年齡老4歲

        2014-12-25 16:14:09
        家庭醫(yī)藥·快樂養(yǎng)生 2014年10期
        關(guān)鍵詞:結(jié)果顯示長壽過度

        《每日郵報》報道,英國保險公司PruHealth的一項調(diào)查顯示,數(shù)百萬名英國人因懶惰的緣故,讓其“比實際年齡老了4歲”。久坐不動和不當?shù)娘嬍沉晳T,更是讓九成工薪階層的人預期會壽命降低。

        該保險公司所做的調(diào)查中,有9559名員工參與,調(diào)查結(jié)果顯示86%的人都出現(xiàn)了比他們真實年齡大4歲才會出現(xiàn)的健康問題。這項調(diào)查研究綜合考慮了每個人的體重指數(shù)(BMI)、膽固醇指數(shù)、血壓、血糖水平、吸煙狀況、喝酒情況、營養(yǎng)問題、健身頻繁度、壓力大小和健康總體水平等因素,結(jié)果顯示,“缺乏運動”和“過度肥胖”是導致未老先衰的兩大原因。

        接受調(diào)查的員工中,31%的人身上都有3個以上的風險因素,這是導致他們很有可能患病的原因。而40~49歲之間的男性是“健康年齡”提前老化程度最為嚴重的群體。

        研究人員表示,這是一個巨大的“定時炸彈”,不僅會影響個人,還會對國家經(jīng)濟帶來巨大影響,會導致國家經(jīng)濟損失,例如:英國曾因為工人患病請假,年均損失高達32億英鎊(約人民幣302億元)。

        該保險公司總裁內(nèi)維爾·庫波維茨表示:“過去幾十年,人們的壽命都在提高,但更長壽并不代表更健康,現(xiàn)代人更有可能患上的是慢性病,生活質(zhì)量會顯著降低,而他們的老板則需要為他們的疾病買單。數(shù)十年來,人們都認為現(xiàn)在的孩子會比其父母活得更久,但現(xiàn)在的情況又有變化,據(jù)研究,也越來越多的證據(jù)表明,這一代人的長壽趨勢正在逆轉(zhuǎn),其中很大一部分原因是生活方式的問題,例如過度肥胖和吸煙。endprint

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