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        久坐,會(huì)比實(shí)際年齡老4歲

        2014-12-25 16:14:09
        家庭醫(yī)藥·快樂養(yǎng)生 2014年10期
        關(guān)鍵詞:結(jié)果顯示長(zhǎng)壽過度

        《每日郵報(bào)》報(bào)道,英國(guó)保險(xiǎn)公司PruHealth的一項(xiàng)調(diào)查顯示,數(shù)百萬名英國(guó)人因懶惰的緣故,讓其“比實(shí)際年齡老了4歲”。久坐不動(dòng)和不當(dāng)?shù)娘嬍沉?xí)慣,更是讓九成工薪階層的人預(yù)期會(huì)壽命降低。

        該保險(xiǎn)公司所做的調(diào)查中,有9559名員工參與,調(diào)查結(jié)果顯示86%的人都出現(xiàn)了比他們真實(shí)年齡大4歲才會(huì)出現(xiàn)的健康問題。這項(xiàng)調(diào)查研究綜合考慮了每個(gè)人的體重指數(shù)(BMI)、膽固醇指數(shù)、血壓、血糖水平、吸煙狀況、喝酒情況、營(yíng)養(yǎng)問題、健身頻繁度、壓力大小和健康總體水平等因素,結(jié)果顯示,“缺乏運(yùn)動(dòng)”和“過度肥胖”是導(dǎo)致未老先衰的兩大原因。

        接受調(diào)查的員工中,31%的人身上都有3個(gè)以上的風(fēng)險(xiǎn)因素,這是導(dǎo)致他們很有可能患病的原因。而40~49歲之間的男性是“健康年齡”提前老化程度最為嚴(yán)重的群體。

        研究人員表示,這是一個(gè)巨大的“定時(shí)炸彈”,不僅會(huì)影響個(gè)人,還會(huì)對(duì)國(guó)家經(jīng)濟(jì)帶來巨大影響,會(huì)導(dǎo)致國(guó)家經(jīng)濟(jì)損失,例如:英國(guó)曾因?yàn)楣と嘶疾≌?qǐng)假,年均損失高達(dá)32億英鎊(約人民幣302億元)。

        該保險(xiǎn)公司總裁內(nèi)維爾·庫波維茨表示:“過去幾十年,人們的壽命都在提高,但更長(zhǎng)壽并不代表更健康,現(xiàn)代人更有可能患上的是慢性病,生活質(zhì)量會(huì)顯著降低,而他們的老板則需要為他們的疾病買單。數(shù)十年來,人們都認(rèn)為現(xiàn)在的孩子會(huì)比其父母活得更久,但現(xiàn)在的情況又有變化,據(jù)研究,也越來越多的證據(jù)表明,這一代人的長(zhǎng)壽趨勢(shì)正在逆轉(zhuǎn),其中很大一部分原因是生活方式的問題,例如過度肥胖和吸煙。endprint

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