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        旅游是“良藥”

        2014-12-25 16:12:45
        關(guān)鍵詞:良藥腦部老齡化

        據(jù)美國(guó)《洛杉磯時(shí)報(bào)》報(bào)道,一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn),旅游能讓人保持年輕,或者至少可以讓人更加健康。旅游有助于降低患心臟病和抑郁的風(fēng)險(xiǎn),甚至能夠提升大腦健康。

        美國(guó)全球年齡與老齡化委員會(huì)、美國(guó)泛美退休研究中心和美國(guó)旅游協(xié)會(huì)聯(lián)合研究發(fā)現(xiàn),旅游和填字游戲、參觀博物館一樣,都能改善人的身體和認(rèn)知。

        他們對(duì)1500名成年人進(jìn)行抽樣調(diào)查,研究報(bào)告指出,女性如果每隔6年或者6年以下的時(shí)期才去旅游1次,患上心臟病或者因冠心病死亡的風(fēng)險(xiǎn),將比2年旅游1次的女性顯著提高;男性如果每年沒(méi)有旅游1次,死亡的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)提高20%,因心臟疾病死亡的可能性更是上升30%。

        科研人員在調(diào)查中還發(fā)現(xiàn),旅游的好處幾乎是即時(shí)體現(xiàn)的,只要經(jīng)過(guò)一兩天,80%的受訪者就表示壓力得到明顯緩解。調(diào)查結(jié)果同時(shí)顯示,59%的美國(guó)人夢(mèng)想著退休后到處旅游,而最有效果的旅游則是跟家人及朋友一起出游。

        “旅游是‘良藥?!泵绹?guó)大腦健康中心創(chuàng)始人、美國(guó)匹茲堡醫(yī)藥大學(xué)神經(jīng)手術(shù)學(xué)副教授保羅·努斯鮑姆博士表示,“因?yàn)槁糜慰梢杂眯碌摹⒉煌慕?jīng)歷及環(huán)境來(lái)挑戰(zhàn)大腦,這是一種重要的行為,可以提升腦部健康和建立腦部的忍耐力?!?/p>

        年齡與老齡化委員會(huì)的邁克爾·W·霍丁博士則說(shuō):“現(xiàn)在,長(zhǎng)壽已經(jīng)成為幾代人的普遍現(xiàn)象,這要求我們要用不同的方式來(lái)思考、計(jì)劃和行動(dòng)。我們已經(jīng)開(kāi)始看到旅游和健康老齡化之間強(qiáng)大的關(guān)系,這應(yīng)該激勵(lì)我們所有人開(kāi)始為旅游存錢。”endprint

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