臧藝玫

我國(guó)是氣象觀測(cè)開始最早的國(guó)家之一，殷代的甲骨文里已有許多卜雨問晴的記載。有人對(duì)317片甲骨進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，發(fā)現(xiàn)其中104片是與氣象有關(guān)的。其中卜雨的有93片，卜晴的有4片，卜暴風(fēng)雨的有5片，卜雪、卜雹的各1片。這是已知的世界上最早的天氣預(yù)報(bào)。

人生活在大氣之中，天氣氣象條件是影響人體生理、心理感覺的一種重要因素。人類適宜生存的氣象要素范圍是有限的，當(dāng)氣象要素高于或低于一定的閾值時(shí)，就會(huì)對(duì)人類的身心健康產(chǎn)生不良影響，引起身體的不適、情緒波動(dòng)，進(jìn)而誘發(fā)疾病，促使舊病復(fù)發(fā)等。

天氣民諺指導(dǎo)健康管理

早在2000年前，人類就開始觀察天氣與健康的關(guān)系了。我國(guó)《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問》就闡述了天氣、氣候?qū)θ梭w健康與疾病的影響及其變化規(guī)律，如書中“人以天地之氣生，四時(shí)之法成”，就強(qiáng)調(diào)了人與自然界陰陽(yáng)四時(shí)氣候變化息息相關(guān)，人與自然界四時(shí)氣候變化是一個(gè)動(dòng)態(tài)的整體。

一些研究表明，氣溫過(guò)高或過(guò)低可以引發(fā)多種疾病，甚至死亡。例如，大家都知道夏季當(dāng)氣溫接近或高于人體溫度時(shí)，如果身體不能及時(shí)散熱，就會(huì)發(fā)生中暑。氣溫過(guò)低，可以造成凍傷，支氣管炎的發(fā)病指數(shù)隨溫度的下降而增加，在最冷月份發(fā)病最多。天氣民諺中，有許多是預(yù)報(bào)溫度變化的，如“奇熱必有奇寒”是指入冬以后如果持續(xù)溫暖，則一旦冷空氣襲來(lái)，降溫可能劇烈、持久。放眼于更長(zhǎng)的時(shí)間范疇，如果連續(xù)數(shù)年暖冬，就得留心終歸會(huì)來(lái)一個(gè)寒冬。天氣民諺教會(huì)我們初步識(shí)冷暖，讓我們對(duì)溫度變化易引起的疾病能夠提早預(yù)防。

某些疾病的發(fā)生、發(fā)展與氣壓的高低有關(guān)系。民諺中有“天氣悶熱不舒服，有雨不過(guò)午”的說(shuō)法，即下雨前空氣中水汽增大，氣溫濕熱，人體中的水分和熱量不易散發(fā)，因而會(huì)引起不舒服的感覺。

空氣濕度的大小，也直接影響人體各種生理機(jī)能。從民諺“南風(fēng)暖，北風(fēng)寒，東風(fēng)潮濕西風(fēng)干”可知，不同風(fēng)向的風(fēng)會(huì)對(duì)當(dāng)?shù)氐目諝鉂穸犬a(chǎn)生不同影響?？諝鉂穸却螅髂X發(fā)生率低；但相對(duì)濕度過(guò)高，人體會(huì)缺乏自控力，感到煩躁不安；干燥空氣使鼻腔、氣管黏膜脫水，彈性下降，容易出現(xiàn)鼻腔流血。

《金匱要略》說(shuō)：“風(fēng)雖能生萬(wàn)物，亦能害萬(wàn)物。”這說(shuō)明風(fēng)對(duì)人類健康也具有二重性，當(dāng)然此處的風(fēng)并非單一指氣象意義上的風(fēng)。有研究表明，死亡高峰時(shí)段多與風(fēng)速高峰時(shí)段有關(guān)。

天氣條件及其變化不僅影響人的生理健康，對(duì)人的心理情緒方面的影響也非常明顯。有利的天氣條件，可使人們情緒高漲、心情舒暢，生活質(zhì)量和工作效率提高；而不利的天氣條件，則使人情緒低落、心胸憋悶、懶惰無(wú)力，甚至?xí)?dǎo)致一些疾病和異常行為。例如，高溫、高濕、陰雨以及一些異常天氣都不利于人的心理健康。資料表明，連陰雨天氣對(duì)人的心理健康有很大影響。古語(yǔ)說(shuō)“天昏昏令人郁郁”，意思就是在陰雨連綿的季節(jié)，人們的精神較懶散，心情也不暢快，影響工作效率。研究發(fā)現(xiàn)，陰雨天氣之所以影響人的心理健康，主要是因?yàn)殛幱晏鞖庀鹿饩€較弱，人體分泌的松果激素較多，這樣，甲狀腺素、腎上腺素的分泌濃度就相對(duì)降低，人體神經(jīng)細(xì)胞也就因此“偷懶”，變得不怎么“活躍”，人也就會(huì)變得無(wú)精打采。

各地流傳的天氣民諺

由于我國(guó)地域遼闊，各地天氣氣候有所差異，因此天氣諺語(yǔ)流傳于全國(guó)各地，北起黑龍江，南至南海諸島，東起東海，西至新疆、西藏，隨處可見天氣諺語(yǔ)。

例如南海的西沙群島有不少關(guān)于臺(tái)風(fēng)的天氣諺語(yǔ)，如“古龍曬太陽(yáng)，不久臺(tái)風(fēng)狂（到）”，“古龍曬太陽(yáng)”是指在太陽(yáng)下方有一束橙黃色的黃帶；東海同樣有很多關(guān)于長(zhǎng)、中、短期天氣變化的諺語(yǔ)，如舟山群島的“上燈遇風(fēng)暴，稻花風(fēng)吹落”，是說(shuō)正月十三（上燈）到十八（落燈）如果遇上偏北大風(fēng)，則預(yù)示著六、七月早稻揚(yáng)花或收割的時(shí)候會(huì)有臺(tái)風(fēng)影響；新疆、西藏也都有不少天氣諺語(yǔ)，如新疆南部的“冬雪大，來(lái)年春暖多風(fēng)沙”，西藏的“春天風(fēng)沙大，夏天雨水少”等。

天氣諺語(yǔ)的內(nèi)容非常豐富，有描述氣候的，不少地方都有“十二月歌”、“九九歌”。如湖南省韶山地區(qū)就有“正月陰，二月星，三月四月大雷公，五月雨，六月晴，七月八月有大風(fēng)，九月寒霜十月雪，十一十二寒潮節(jié)”；在華北和黃淮地區(qū)也有“一九二九不出手，三九四九冰上走，五九六九沿河看柳，七九河開，八九雁來(lái)，九九加一九耕牛遍地走”等。有些則反映了氣象關(guān)系，“霜后暖，雪后寒”就是一例，意思是說(shuō)，霜凍一般出現(xiàn)在冷空氣侵襲后的高壓控制下，霜后多是風(fēng)小、天晴、陽(yáng)光明媚的天氣，自然比較暖和；下雪常是冷空氣的前鋒和暖濕空氣相遇產(chǎn)生的，冷空氣的主力還在后面，而且雪對(duì)太陽(yáng)輻射能吸收很少，這也是雪后寒的原因之一。

許多諺語(yǔ)是關(guān)于長(zhǎng)期、中期、短期天氣變化的，在長(zhǎng)期天氣變化的諺語(yǔ)中，又有關(guān)于旱澇、降水和冷暖趨勢(shì)的，關(guān)于降水過(guò)程和冷空氣活動(dòng)的，以及關(guān)于稻凍、大風(fēng)、冰雹、臺(tái)風(fēng)的等。

民諺預(yù)測(cè)天氣也有局限

分散流傳在廣大群眾當(dāng)中的天氣諺語(yǔ)，其中絕大多數(shù)均有深刻的科學(xué)道理。例如“久晴大霧陰，久雨大霧晴”的道理是：久晴時(shí)，空氣中水汽一般較少，形成大霧的可能性很小，如果出現(xiàn)大霧，說(shuō)明有外來(lái)暖濕空氣向本地輸送，天氣將轉(zhuǎn)陰雨；久陰時(shí)，空氣中水汽一般較多，但因云層覆蓋，地面熱量不易散失，溫度不會(huì)劇烈下降，也不容易出現(xiàn)大霧；如果出現(xiàn)大霧，說(shuō)明天空云層消失，天氣將轉(zhuǎn)晴好。又如預(yù)報(bào)近日晴天的天氣諺語(yǔ)“早要天穿頂，暮要四腳懸”的科學(xué)道理為：晴天的夜間在地面可凝成低霧，但不可能成云，故第二天早上“天穿頂”——無(wú)云，這是天氣晴好的保證；晴天午后還可生成一些云彩，但地平線附近是懸空的、干凈的，這種云如產(chǎn)生在本地，不久會(huì)消失，所以“四腳懸空”也是未來(lái)天氣晴好的征兆。

其他天氣諺語(yǔ)也大都存在著一定的科學(xué)性，它是世代勞動(dòng)人民智慧的結(jié)晶，是現(xiàn)代氣象科學(xué)的搖籃。由于它既能預(yù)測(cè)天氣又具有簡(jiǎn)便、實(shí)用的優(yōu)點(diǎn)，因而在我國(guó)已流傳了數(shù)千年，至今仍在人民群眾中流傳、使用，并得到補(bǔ)充和發(fā)展。在氣象科學(xué)高度發(fā)展的今天，它對(duì)氣象預(yù)報(bào)工作，仍有不可忽視的參考價(jià)值。

但這種來(lái)自民間經(jīng)驗(yàn)的預(yù)測(cè)天氣的方法也有很大的局限性。首先，用天氣諺語(yǔ)預(yù)測(cè)天氣實(shí)際上是憑人的視覺、聽覺、感覺和經(jīng)驗(yàn)，過(guò)于主觀，缺乏定量數(shù)據(jù)；其次，這種預(yù)測(cè)通常只能對(duì)即將到來(lái)的天氣變化做短期的預(yù)測(cè)，很難做到對(duì)一個(gè)天氣變化整個(gè)周期的預(yù)測(cè)，即使有推測(cè)也不一定準(zhǔn)確。如山東省氣象局曾通過(guò)對(duì)比分析1977～2004年農(nóng)歷八月十五日與次年農(nóng)歷正月十五日濟(jì)南20時(shí)地面觀測(cè)資料，對(duì)天氣諺語(yǔ)“八月十五云遮月，正月十五雪打燈”進(jìn)行驗(yàn)證，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，八月十五云遮月，正月十五不一定雪打燈，而八月十五與正月十五都能看到月亮的現(xiàn)象出現(xiàn)較多。

還有很重要的一點(diǎn)是，一個(gè)地方的看天經(jīng)驗(yàn)，僅適合于當(dāng)?shù)鼗虮镜貐^(qū)，視野局限在頭頂上的一塊天地，看不出天氣系統(tǒng)的移動(dòng)，更不能了解天氣演變的物理過(guò)程。如臺(tái)風(fēng)在離我國(guó)幾千公里以外的洋面上形成、發(fā)展，臺(tái)風(fēng)何時(shí)形成？沿什么路徑移動(dòng)？將從何處登陸影響我國(guó)？這些用天氣諺語(yǔ)是無(wú)法作出準(zhǔn)確的預(yù)報(bào)和判斷的。

現(xiàn)代氣象學(xué)指出：世界風(fēng)云變幻不是一個(gè)地方、一個(gè)局部起決定作用的，而是東西半球、南北半球的大氣綜合運(yùn)動(dòng)、互相影響的結(jié)果，只憑人的視覺、聽覺、感覺和經(jīng)驗(yàn)，或者說(shuō)根據(jù)天氣諺語(yǔ)，是無(wú)法知道距離遙遠(yuǎn)的地方正在出現(xiàn)和將要出現(xiàn)什么祥的天氣的。另外，用天氣諺語(yǔ)預(yù)測(cè)當(dāng)?shù)靥鞖?，也只能得出定性的結(jié)果、無(wú)法得到定量的結(jié)果。

雖然有其局限性，但是來(lái)自民間的豐富多彩的天氣諺語(yǔ)仍然是寶貴的智慧財(cái)富。我們?nèi)绻苁熳R(shí)這份來(lái)自民間的“天氣晴雨表”，并結(jié)合現(xiàn)代的科學(xué)的天氣氣象預(yù)報(bào)，就能夠更好的順應(yīng)自然界四時(shí)不同季節(jié)氣候變化，預(yù)防疾病的發(fā)、生發(fā)展，長(zhǎng)久保持身心健康。

（摘自《大眾健康》）