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        我國老年人人均爛牙14.6顆

        2014-12-25 02:16:39歐陽勇
        關(guān)鍵詞:牙齦炎口腔疾病牙周病

        歐陽勇

        老年人最常見的口腔疾病為齲齒和牙周病,其中齲齒的患病率高達98.4%,牙周病患病率達51.6%(包括牙齦炎、牙周炎和牙周膿腫、牙齦出血、牙結(jié)石)。我國老年人人均爛牙14.6顆,而牙病的就診率卻僅19%。

        中老年人牙齒健康的標(biāo)準(zhǔn)是到了80歲,還有20顆能夠咀嚼食物的牙齒。若從小注意口腔保健,等到年紀大了口腔疾病是完全可控的,而通過漱口、刷牙、定期口腔檢查等簡單方法就可以有效控制口腔疾病。

        我國城市每天堅持刷2次牙的老年人比例不到39.5%,刷1次牙為50.8%,還有近10%的老人不刷牙。相比刷牙,漱口簡單多了,但我國只有10%的人漱口的方法是正確的。漱口要有力,含約口腔容量的2/3的水混合一定的空氣,閉緊嘴唇,使兩側(cè)頰部肌肉用力交替運動。使口腔內(nèi)的水反復(fù)沖洗牙面間隙,以清除殘留的食物碎屑。但漱口不可以代替刷牙。

        建議每天刷牙2次,每次刷夠3分鐘,每個位置輕刷10次,對于一些難以清除的部位還可用牙簽和牙線配合。

        (摘自《快樂老人報》)

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