明珠實驗學校 吳 安

你是誰？為什么來到這個世界？為了什么而活著？你想要的是什么？親愛的，問問自己，這些問題的答案，你知道么？

心海波瀾

現(xiàn)今社會，物質(zhì)生活條件越來越好，父母對我們也越來越重視，可我們卻反而不知道自己要什么！似乎走入了濃霧籠罩的森林，茫然無助、不知所措，糾結掙扎、備受煎熬。我們在這片迷霧中認不清自己，找不到方向，不知道怎么做才能擺脫這種現(xiàn)狀！雨心也在這樣的痛苦中掙扎著。

心星點燈

雨心：今天的雨就如同迷路的孩子一樣無助……

安然：聽起來有些迷茫，你怎么了？

雨心：哎……心煩。你說學習究竟是為了什么？天天語數(shù)英科，天天做練習，天天考試，無聊透頂了！

安然：看來你很煩學習。

雨心：是啊，爸媽一天到晚就知道罵我成績上不去，說我考不上好學校，將來找不到好工作，以后怎么辦！天天做試卷，老師總是罵我不認真聽課，說我以后畢業(yè)了大專都進不去！反正我就這樣了，還能怎么辦？

安然：你對自己的成績也不滿意，可父母和老師的責罵讓你更加心煩意亂。其實你也希望自己能夠更好，只是你覺得沒辦法做到，是這樣么？

雨心：好像是吧。我也知道有好的成績能上更好的學校，可是我就是學不進去?。∥一丶乙宦牭礁改傅膯戮蜔?，在學校一看到試卷、作業(yè)就煩，更別說老師講課了。老師一開口，我就犯困，一睡就是半天，那可比催眠曲還管用?。±蠋熣f現(xiàn)在高二了，馬上就要高三了，應該好好考慮一下選什么專業(yè)、什么學校了。可是，我除了游戲什么都不感興趣，我不知道以后該怎么辦。

安然：看來，你不了解自己，也不清楚該怎么走下去，是么？

雨心：是啊，怎么辦??？我看有的同學已經(jīng)想好了以后要報考的專業(yè)和學校，可我完全不知道自己喜歡什么專業(yè)，以后報什么學校。越想越煩，索性一回家就玩游戲，一上課就睡覺，忘記這些煩惱，就這樣吧！

心靈智慧

希臘古城特爾斐的阿波羅神殿上刻有七句名言，其中流傳最廣，影響最深，以至被認為點燃了古希臘文明火花的卻只有一句，那就是：“人啊，認識你自己。”法國大思想家蒙田也說過：“世界上最重要的事情就是認識自我。”認識自己，知道自己想要什么，也許并不能完全根除我們對人生、對生活的困惑，但至少能夠讓我們不那么容易被外界影響，迷失自我。認識自己，可以讓我們看到“我”的價值，更清楚地知道“我要什么”，更明確地知道如何更好地發(fā)展自己的職業(yè)，更好地生活。那么，我們該如何學會在迷霧中看清自己呢？

靜心觀察自我

首先，我們得沉心靜氣，讓自己在喧囂的世界中安靜下來。試著深呼吸，去感受自身的存在。

然后，試著去觀察自己的一切：我是怎么說話的？我是怎么思考的？我跟其他人互動、溝通又是怎樣的？我的情緒是怎樣變化的？這樣做很有意思，仿佛自己是自己的實驗品，要學會像觀察別人那樣來觀察自己。

為了更好地認識自己，你可以問問自己這些問題：我是怎樣的一個人？我的優(yōu)勢、劣勢在哪里？我有什么性格特質(zhì)？如果用五個詞來描述我的正面及負面特質(zhì)，分別會是哪五個詞？我能、我適合、我擅長和我喜歡的事情分別是什么？等等。

參考心理測評

一些人格測試、職業(yè)興趣測試（如MBTI測試、卡特爾16種人格因素測驗、霍蘭德職業(yè)興趣測評等）可以幫助我們大概地了解自己對什么事情感興趣，擅長哪一類的工作，性格中有哪一些特質(zhì)等。但測評結果只是展現(xiàn)出我們所屬的性格類型、個人傾向等，千萬不可迷信，我們應該更多地關注測試帶來的靈感和啟發(fā)。

他人就是“鏡子”

一個人的自我認識和自我認同是在與社會的互動、對話、行動中發(fā)展出來的，我們通過“關系”、“他人”的映射來認識自己，這就是社會學家?guī)炖岢龅摹扮R子理論”。每個人都是一面鏡子，相互照應著對方。我們通過與家庭成員、同齡人的交流而發(fā)展了自身的人格，通過別人對自己的評價和態(tài)度等反饋，了解自己是怎樣的一個人。

找到心的方向

“天生我材必有用”，我們要相信自己只是暫時還沒有找到人生方向。努力發(fā)現(xiàn)自己性格中的優(yōu)勢，培養(yǎng)各種興趣愛好，樹立信心，才能幫助自己更準確地找到人生的方向！

相關鏈接

鏡子理論：美國社會學家查爾斯·霍頓·庫利，在其1909年出版的《社會組織》一書中提出的理論。他認為，人的行為很大程度上取決于對自我的認識，而這種認識主要是通過與他人的社會互動形成的。他人對自己的評價、態(tài)度等，是反映自我的一面“鏡子”，個人通過這面“鏡子”來認識和把握自己。