呂晟三

（大慶技師學(xué)院，黑龍江 大慶163255）

中職生作為職業(yè)教育學(xué)生中一個比較特殊的群體，他們的心理問題近年來逐漸成為常見的一種心理現(xiàn)象，并且比同齡的高中生顯得更為普遍和復(fù)雜，其中的原因是值得我們思考的課題。 本文針對中職生的常見心理問題，深入分析其成因，提出相應(yīng)的教育方法，從而提高中職生整體的心理健康水平。

1 近年中職生常見的心理問題

1.1 受傳統(tǒng)觀念影響，缺乏自信心

大多數(shù)中職生不能清楚的認識自己， 總認為進入到職業(yè)院校后，前途暗淡，對自己的未來失去信心，進而終日愁眉苦臉，對做任何事情沒有興趣。對于學(xué)生的這種現(xiàn)象，有一部分是受他們家長的影響。很多家長對于孩子初中畢業(yè)首先考慮讀高中， 不愿讓孩子進入中職院校。家長們往往受傳統(tǒng)觀念的影響，認為中職校校風(fēng)不好，也沒有想過去真正了解這些學(xué)校。曾經(jīng)有記者對一所中學(xué)初中畢業(yè)生的家長做過一次調(diào)查發(fā)現(xiàn)，約有20%的家長的想法就是考不上高中就復(fù)讀，肯定不去讀中職院校。 家長們的觀點無形中影響著他們的孩子，使大多數(shù)中職生對于自己所讀的學(xué)校沒興趣，對自己缺乏自信，總認為自己低人一等，沒有前途，自卑心理加重，對于這種變化和心理落差產(chǎn)生自我評價失調(diào)。

1.2 人際關(guān)系不良導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定

中職生在剛進入學(xué)校時，由于進入一個陌生的環(huán)境，部分學(xué)生適應(yīng)不了新的人際關(guān)系，會產(chǎn)生情緒不穩(wěn)定的現(xiàn)象。 表現(xiàn)為持久的情緒低落，例如表情陰郁，無精打采、困倦、易流淚和哭泣。對日?；顒尤狈εd趣，對各種娛樂或令人愉快的事情體驗不到愉快，常常自卑、自責(zé)、內(nèi)疚。 常感到腦子反應(yīng)遲鈍，思考問題困難。 遇事老向壞處想，對生活失去信心，自認為前途暗淡，毫無希望，感到生活沒有意義，甚至企圖自殺。意志活動減低，很難專心致志地工作。這些情緒不穩(wěn)定的表現(xiàn)都影響中職生的日常生活，并產(chǎn)生負面的影響。

從各種調(diào)查顯示的結(jié)果來看,當代中職學(xué)生的人際交往現(xiàn)狀確實不理想,人際關(guān)系問題已經(jīng)成為困擾中職學(xué)生的主要問題。 中國心理學(xué)會對6 個省、市的3000 多名中職學(xué)生的心理調(diào)查顯示,人際溝通不良、關(guān)系敏感的同學(xué)達31%，這是一個令人擔憂的數(shù)字。 中國科學(xué)院心理研究所王極盛研究員對北京市近2000 名中職學(xué)生進行的心理健康狀況的調(diào)查結(jié)果令人吃驚。 其中,人際關(guān)系處于敏感狀態(tài)的中職生就占三分之一。

通過對中職學(xué)生人際交往和諧程度進行自我測量,問卷得分范圍為15-45 分,根據(jù)同學(xué)們的得分情況,分為三個等級,等級一得分在36-45 之間,等級二得分在26-35 之間,等級三得分在15-25 分之間。 詳細結(jié)果見表1。

表1 人際交往發(fā)展水平等級分布表

表1 的研究結(jié)果表明,只有5.8%的中職學(xué)生人際關(guān)系融洽。 他們能在人際交往中如魚得水, 良好的人際關(guān)系促進他們健康和諧發(fā)展。有93.1%的中職學(xué)生人際交往能力比較差,表現(xiàn)為:人緣不怎么好,和朋友的關(guān)系并不牢固,時好時壞,經(jīng)常處在一種起伏波動的狀態(tài)之中。 有1.1%的中職學(xué)生存在嚴重的人際交往問題。 這說明,當今中職學(xué)生的人際交往狀況不容樂觀。

1.3 家庭因素產(chǎn)生厭學(xué)心理

通過問卷方式對某市415 名中職生調(diào)查的結(jié)果顯示，家庭經(jīng)濟條件和父母關(guān)系不同的中職生在學(xué)習(xí)態(tài)度上、學(xué)習(xí)注意力及堅持性上存在顯著差異。

中職生在接觸到新的環(huán)境、新的同學(xué)，難免在接觸中會產(chǎn)生一定的攀比心理，一些虛榮心強的學(xué)生由于自己的家庭滿足不了自己的虛榮心而產(chǎn)生自卑心理。還有一些學(xué)生由于父母感情不和或離異而無心學(xué)習(xí)，產(chǎn)生厭學(xué)現(xiàn)象。家庭是學(xué)生最初開始生活的第一環(huán)境，父母是他們的第一位老師。 對他們心理健康產(chǎn)生重要影響的因素最初就是家庭，父母間的不良關(guān)系對正處于青春期的他們的心理健康會產(chǎn)生極大的不良影響。我教過的班級曾經(jīng)有這樣的一位女生，父母離異，她當時判給了父親，她的父親是一位生意人，為了彌補女兒過早缺失的母愛，每個月都會給女兒幾千元零花錢。 這個女生每周都會逛街買衣服、買高檔化妝品，全部的心思都在打扮自己，無心自己每天的學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)成績很差，但卻一點都不在乎，最終使自己人生觀、價值觀徹底改變。 她的這些改變和家庭因素是分不開的。

職業(yè)學(xué)校學(xué)生由于特殊的原因，使得學(xué)生的素質(zhì)參差不齊。 其中部分學(xué)生存在各種形式的學(xué)習(xí)障礙甚至是品質(zhì)障礙，究其原因離不開他的家庭。 家庭環(huán)境對學(xué)生的影響是多方面的，對于學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)，性格的養(yǎng)成，優(yōu)秀品質(zhì)的確立，心理的健康都會產(chǎn)生深遠的影響。要讓職業(yè)學(xué)校的學(xué)生對將來充滿信心，對專業(yè)課的學(xué)習(xí)增加興趣，離不開家庭的配合，為此對學(xué)生家庭環(huán)境的研究是必不可少的。

1.4 感情問題處理不當易產(chǎn)生極端事件

中職院校學(xué)生年齡參差不齊，15-20 歲之間，有的剛進入青春期，有的已經(jīng)在青春期后期了，在這個年齡階段的學(xué)生正處在對異性渴望并好奇的階段，容易產(chǎn)生早戀現(xiàn)象。當然，早戀現(xiàn)象早已不是一個十分敏感的話題，社會、家長、學(xué)校都已能夠相對自如的去處理這個問題，但對中職生而言，由于目前職業(yè)教育模式和學(xué)生素質(zhì)的特殊性，其危害性和危險性已明顯高于其他類型的學(xué)校的學(xué)生，這是中職學(xué)校教師的真正擔憂之處。有一部分中職生他們早戀后，沒有自己的朋友圈，人際交往單一，對早戀對象完全依賴，生活沒有自我。 一旦對方感情有變，他們的心理支柱垮塌，陷入極度痛苦、悲傷境地，易采用極端的方法加以逃脫現(xiàn)狀。 比如：傷己、傷人。 造成嚴重的社會不良影響。

1.5 就業(yè)壓力大對生活失去信心

目前， 隨著我國社會主義市場經(jīng)濟的發(fā)展和勞動就業(yè)制度的改革，中職畢業(yè)生就業(yè)實行“不包分配、雙向選擇、擇優(yōu)錄用”的就業(yè)安置制度。 面對日益嚴峻的就業(yè)形勢和競爭，中職畢業(yè)生或多或少產(chǎn)生了一些心理困擾。這些心理困擾大多受社會上的不良就業(yè)風(fēng)氣和自身現(xiàn)狀的影響，他們大多表現(xiàn)為自卑、攀比、依賴的心理，其中自卑處理尤為突出。有的中職生懷疑自己的能力，認為自己專業(yè)知識、專業(yè)技能及綜合素質(zhì)不如高職生、大學(xué)生，潛意識中存在自卑和壓抑心理，在尋找工作中，有些單位對中職生認識不夠明確，使他們處處碰壁，加劇了他們的自卑心理，從而對自己的未來、生活失去信心。

2 針對中職生心理問題的教育方法

2.1 教師要尊重、關(guān)心學(xué)生，關(guān)注學(xué)生的心理變化

為了減少中職生心理問題的產(chǎn)生，在學(xué)校期間，教師應(yīng)尊重、關(guān)心學(xué)生，這個責(zé)任不光是班主任的工作，更多的是每位教師共同的努力。 重點體現(xiàn)在關(guān)心他們的生活、內(nèi)心的發(fā)展，用師愛滋潤學(xué)生心田。關(guān)心學(xué)生體現(xiàn)在許多方面：除了學(xué)習(xí)上遇到困難，教師要及時幫助解答外，更重要是生活上的關(guān)心。 比如：身體不適，要及時尋問，心理上產(chǎn)生苦惱，及時與之談話并排憂解難。 教師對學(xué)生的關(guān)心不僅要說在嘴上、記在心上，重在落實在行動上。學(xué)生感受到教師對自己尊重、關(guān)心、理解、信任，會更“傾心”于教師，更加樂于接近教師，更愿意接受教師的教育。 只有這樣才能適當減少學(xué)生心理問題的發(fā)生。

2.2 加強心理健康教育，開設(shè)心理咨詢通道

對于剛進入校園的中職生，教師們在短期內(nèi)并不能夠知道他們的心理狀況。 學(xué)?？梢远ㄆ诮M織心理測試，根據(jù)測試的結(jié)果重點關(guān)心心理需要幫助的學(xué)生。 通過舉辦心理健康活動，如：心理健康知識競賽、社會適應(yīng)能力訓(xùn)練、意志力訓(xùn)練等，讓需要心理幫助的學(xué)生多去參加這些活動。除此之外，學(xué)校還應(yīng)開設(shè)相應(yīng)的心理咨詢室，安排固定幾名心理教師，由心理咨詢教師和來訪學(xué)生進行面對面的面談咨詢。 對于有心理問題不敢當面咨詢的學(xué)生，學(xué)校還應(yīng)開通網(wǎng)上咨詢平臺或電話等咨詢方式，這樣可以淡化師生之間的身份標識，使學(xué)生更愿意主動將心理困惑傾述出來。

2.3 開展豐富多彩的課外集體活動

學(xué)校開展豐富多彩的課外集體活動一方面能展示班級生活的斑斕色彩和獨特性；另一方面，可以給學(xué)生的生活注入“新鮮空氣”，培養(yǎng)他們對于集體活動的興趣。 在活動中難免遇到困難，激勵他們尋求幫助，與人密切合作，都是對學(xué)生很好的鍛煉，從而使他們愛上生活。 最終達到增強中職生團體合作意識、鍛煉人際交往能力。 對于有心理疾病的學(xué)生可以改善他們的不良情緒，在一定程度上起到了注意力轉(zhuǎn)移的作用。

2.4 調(diào)整自我消極狀態(tài)，改變不合理的觀念

中職生的心理健康問題，除了教師要付出一定的關(guān)愛，對于學(xué)生自己也應(yīng)該積極配合，做出適當?shù)男睦碚{(diào)整。在中職生眾多的心理問題中，幾乎所有的問題都和他們現(xiàn)階段的思想有關(guān)， 這時的心理是消極的、不健康的。學(xué)生應(yīng)該適時的進行自我調(diào)整，比如，確定一個實際有效的目標，這樣無形中會轉(zhuǎn)移注意力，削弱心理問題對心理的影響。正視學(xué)習(xí)生活的壓力，多和樂觀、開朗的同學(xué)在一起，學(xué)習(xí)他們始終以堅強自信的態(tài)度對待生活，有助于及時調(diào)整心態(tài)，從心理困境中走出來。

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