夏華東

華燈初上，一切不再如白日嘈雜，有一群人漫跑在這座城市，腳下的每一步都流動(dòng)著不一樣的風(fēng)景。而在角色變換中，這些跑者也發(fā)現(xiàn)了一座新鮮的城市，一個(gè)從未認(rèn)識(shí)的自己。

周六下午5點(diǎn)，北京工商大學(xué)實(shí)驗(yàn)室里，一襲白大褂的研究生李萌做完實(shí)驗(yàn)，跟同學(xué)打了聲招呼，疾步下樓。跑回宿舍后，她以最快的速度換好NIKE跑步裝備，給好友蘇禹豪發(fā)微信說：“我一個(gè)小時(shí)后到五道口?！?/p>

此刻，位于工人體育場(chǎng)附近的“北京炫動(dòng)體育工作室”里，22歲就讀于北京體育大學(xué)的蘇禹豪剛剛送走幾位咨詢培訓(xùn)課程的客戶，立刻鉆進(jìn)車?yán)?，一邊電話安排著下午活?dòng)的事宜，一邊向五道口駛?cè)ァ?/p>

晚上7點(diǎn)，北京五道口華聯(lián)大廈的北廣場(chǎng)上已經(jīng)聚集了一群年輕人，跑步鞋、運(yùn)動(dòng)服、手表、發(fā)光帶，酷酷的裝備引來了不少路人的圍觀。這就是北京夜跑團(tuán)體“Hey Dash Crew”每周六固定的“Hey Dash Run Club”。

2013年，在NIKE的“Run Club”里，李萌和蘇禹豪因跑步這一共同愛好得以相識(shí)。他們?cè)黄鸾M隊(duì)去參加NIKE舉辦的“京動(dòng)全城，夜戰(zhàn)四方”城區(qū)對(duì)抗賽，一舉拿下冠軍。之后，兩人于2013年6月創(chuàng)辦了如今在跑步圈里極為知名的團(tuán)體——“Hey Dash Crew”，將其定位于能夠帶動(dòng)更多年輕人來參與和感受跑步的樂趣，體會(huì)Night Running魅力。

團(tuán)隊(duì)創(chuàng)立的初衷是想讓更多的年輕人一起來感受夜跑這項(xiàng)很酷的運(yùn)動(dòng)，讓年輕人體驗(yàn)到5K、10K甚至半馬、全馬跑程的極致high點(diǎn)。

霓虹燈隨動(dòng)感的節(jié)奏律動(dòng)，帥氣的蘇禹豪穿著最潮的NIKE反光運(yùn)動(dòng)裝備，面向大家示范道：“請(qǐng)大家跟我們一起先來做一下熱身運(yùn)動(dòng)?！?/p>

夜跑讓我更自由

李萌，1989年出生，短發(fā)，大眼睛，常常運(yùn)動(dòng)裝扮。很難想象她穿著白大褂在實(shí)驗(yàn)室聚精會(huì)神的樣子。

2009年，李萌開始跑步。最初是因?yàn)闇p肥。因?yàn)橛刑谴x異常的疾病，李萌屬于易胖體質(zhì)。

摩羯座的她笑稱很愛跟自己較勁。有了些許成績(jī)后，跑步這件事也就變得更加充滿動(dòng)力?！芭懿綑C(jī)更多的是一種被迫感，很乏味，很單一。”李萌更享受跑出去的感覺。

“晚上跑步會(huì)讓我很專注。周圍都是黑的，我會(huì)專注在我的呼吸。晚上車相對(duì)也少一點(diǎn)，我會(huì)覺得更自由?！崩蠲纫?qū)W業(yè)和感情的事曾有過短暫的抑郁期，那段時(shí)間，跑步就成為她尋找出口的主要方式。

“跑步本來就是擴(kuò)大交際圈的一個(gè)方式。所以，我也希望傳達(dá)這種信號(hào)出去，通過跑步可以認(rèn)識(shí)到更多的人?！苯M建夜跑團(tuán)體后，李萌更有了歸屬感。

一群不同職業(yè)的人在同一種愛好中相互認(rèn)識(shí)，碰撞，產(chǎn)生的化學(xué)反應(yīng)總是會(huì)引發(fā)更多的靈感?！叭撕腿说年P(guān)系是因?yàn)榕懿浇⑵饋淼?，沒有利益的東西，會(huì)更有感情?！?/p>

從愛好者到組織者，李萌盡心盡力：“像很多事情一樣，跑了才會(huì)懂。我們希望通過良好的體驗(yàn)感來吸引大家邁開第一步。”

李萌和團(tuán)隊(duì)的一些人經(jīng)常報(bào)名參加各地的馬拉松比賽?！白叩侥睦锒加幸粠屠吓笥押托屡笥?，感覺一次比一次近。一群活力四射的人更讓人迷戀?！?/p>

一次次超越自己

蘇禹豪出生于1992年。雖然還是北京體育大學(xué)大四的學(xué)生，但今年已經(jīng)和朋友剛剛開了一個(gè)工作室，給一些公司做體育的周邊產(chǎn)品，提供教練和培訓(xùn)等。

“蘇是蘇聯(lián)的蘇，禹是大禹治水的禹，豪是豪杰的豪?！睂?duì)名字的介紹就彰顯出這個(gè)運(yùn)動(dòng)男孩的率真和幽默。

從小到大，蘇禹豪的生活一直和運(yùn)動(dòng)分不開：“小時(shí)候就接觸各種運(yùn)動(dòng)，足球、羽毛球、游泳等，初中開始練田徑，高中進(jìn)入八一隊(duì)專業(yè)訓(xùn)練，大學(xué)上了北體，主修運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)。”

但是，在他看來，雖然自己的專業(yè)和愛好算是很一致的，但一直沒有讓他感受到運(yùn)動(dòng)的真正魅力。

“對(duì)于跑步這件事，平常教練讓跑一圈，我們恨不得都偷懶，覺得是一種身心俱疲的折磨和煎熬，跑每一步都覺得特別較勁。可現(xiàn)在，這種感覺一下沒了，覺得跑步是一件輕松的事情了?！彼f。

在蘇禹豪看來，“Hey Dash”更像是一種與眾不同的生活方式，教會(huì)他一次次超越自己。

在朋友的眼里，蘇禹豪是個(gè)非常Open的人，喜歡和人打交道?！癏ey Dash”的每一項(xiàng)活動(dòng)里，蘇禹豪和團(tuán)隊(duì)成員都投入了很多精力。在他們眼里，這是自己的形象品牌。

從此有了多重角色

“跟我們一塊跑步吧，可好玩了?！币灰娒?，“Hey Dash”的團(tuán)隊(duì)成員盛夏就興奮地向記者打趣道。

這是個(gè)陽光、時(shí)尚的女孩，有著好聽的名字、入時(shí)的服裝、精致的妝容、耐看的面孔。沒想到，她也會(huì)是一個(gè)瘋狂的運(yùn)動(dòng)達(dá)人。

“我永遠(yuǎn)都不會(huì)忘記，是Hey Dash帶著我一起跑步的。特別有意思?；叵肫饋?，我有時(shí)真的是一邊跑，一邊哭。”自從跟著“Hey Dash”參加過一次Campus Run·校園跑活動(dòng)，盛夏就覺得跟平時(shí)在操場(chǎng)繞圈完全不一樣。

隔了那么久，她還記得首次在北京馬拉松上跑21公里（半馬）時(shí)的情景。河水泛著光，周圍有大波大波的黃色運(yùn)動(dòng)衫，大家都在笑，心情很美好?！拔艺娴氖呛镁脹]有像那天那樣愛北京這座城市了，什么堵車、霧霾、各種搖號(hào)搖不上、各種漲價(jià)都拋在腦后了，我只是發(fā)覺好久沒有重新關(guān)注我的城市，它能那么美，還能在上面跑?！?/p>

在朋友眼里，盛夏這個(gè)在職場(chǎng)上雷厲風(fēng)行的女子，從以前的不穿運(yùn)動(dòng)鞋，變成如今的“裝備控”、“癡迷的跑步者”，可謂反差極大。

“我的工作壓力很大，經(jīng)常熬夜，經(jīng)常出差。但是每次出差我都會(huì)帶一雙運(yùn)動(dòng)鞋，比別人早起一個(gè)小時(shí)，用跑步去見證一個(gè)城市的日出，幸福感倍增?！笔⑾难劬锷l(fā)著別樣的光彩。

奔跑中傳遞快樂

“Hey Dash”作為京城率先成立的跑團(tuán)代表，逐漸成為推廣夜跑和跑團(tuán)文化的佼佼者。在國內(nèi)外重大節(jié)日以及各種紀(jì)念日里，他們都會(huì)以各具特色的跑步方式來慶祝。去年的平安夜，“Hey Dash”就發(fā)布了一個(gè)主題活動(dòng)，在五道口集合，穿著圣誕老人的服裝，手里拿一些糖果，邊跑邊向路人發(fā)糖送祝福。

“我們其實(shí)是在傳遞一種觀念，就是與人分享自己的快樂?！碧K禹豪介紹道。

李萌說：“自己穿得很絢麗，路人會(huì)有各種各樣的目光，有的是被吸引，有的是莫名其妙。但是，你穿過他眼神的那個(gè)感覺，很好。”

華燈初上，一切不再如白日嘈雜，有一群人漫跑在這座城市，他們腳下的每一步，都流動(dòng)著不一樣的風(fēng)景。而在那沿途的變換中，這些跑者也發(fā)現(xiàn)了一個(gè)新鮮的城市，一個(gè)從未認(rèn)識(shí)的自己。

如今，“Hey Dash Crew”的成員仍在不斷增加。9月3日，在海淀區(qū)五道口站創(chuàng)立整整5個(gè)月后，Hey Dash Run Club新基站正式落座東單，迎來了新根據(jù)地——東方廣場(chǎng)。 近期，“Hey Dash”更是策劃了一個(gè)特別項(xiàng)目——“校園之星by Hey Dash”，鼓勵(lì)高?；蛏鐖F(tuán)自主定制化地開展跑團(tuán)活動(dòng)。endprint