楊科

(四川大學(xué)錦城學(xué)院 四川成都 611731)

體育教學(xué)提升高校大學(xué)生身體素質(zhì)的策略

楊科

(四川大學(xué)錦城學(xué)院 四川成都 611731)

在高校體育教學(xué)的過程中,體育教學(xué)的身體素質(zhì)的促進(jìn)與發(fā)展,是以大學(xué)生為主體,以體育教學(xué)活動(dòng)為載體,在發(fā)展學(xué)生身體健康水平的同時(shí),實(shí)現(xiàn)學(xué)生身體素質(zhì)與社會(huì)適應(yīng)能力的提升?；谠撐囊源髮W(xué)生的身體素質(zhì)提升為切入點(diǎn),結(jié)合體育教學(xué)實(shí)踐,進(jìn)行了高校體育教學(xué)與學(xué)生身體素質(zhì)提升策略的研討。通過本研究以期為高校體育教學(xué)功能的實(shí)現(xiàn),提供理論與實(shí)踐層面的參考。

高等院校 體育教學(xué) 身體素質(zhì) 提升策略

在高校體育教學(xué)的過程中，身體素質(zhì)目標(biāo)的評(píng)價(jià)作為高校體育改革的重要內(nèi)容，有效的體現(xiàn)了新課程標(biāo)準(zhǔn)的健康價(jià)值取向，對(duì)提升大學(xué)生的身心健康水平有著重要的作用。大學(xué)體育課程標(biāo)準(zhǔn)的出臺(tái)，指出大學(xué)體育教學(xué)一方面要促進(jìn)大學(xué)生的身體健康素質(zhì)，同時(shí)也要發(fā)展大學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力。因此，高校體育課程改革要以體育活動(dòng)為手段，來發(fā)展大學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)興趣，提升大學(xué)生的身心健康水平。在貫徹與落實(shí)高校體育課程標(biāo)準(zhǔn)的基礎(chǔ)上，加強(qiáng)對(duì)高校體育教學(xué)與學(xué)生身體素質(zhì)目標(biāo)的鍛煉方法、評(píng)價(jià)體系的研究。當(dāng)前，高校體育課程身體素質(zhì)鍛煉與考核過程中，其針對(duì)性和有效性很難準(zhǔn)確的反映出大學(xué)生的體育與身體素質(zhì)需求。加之身體素質(zhì)考核評(píng)價(jià)的可操作性不強(qiáng)，很難在體育教學(xué)評(píng)價(jià)的過程中有效的實(shí)施。

1 體育教學(xué)與大學(xué)生身體素質(zhì)提升的契合與定位

1.1 重視質(zhì)性評(píng)價(jià)的使用,提升身體素質(zhì)鍛煉的主動(dòng)性

在高校體育教學(xué)身體素質(zhì)提升過程中，要重視質(zhì)性評(píng)價(jià)的內(nèi)容。質(zhì)性評(píng)價(jià)包含有對(duì)身體素質(zhì)鍛煉的態(tài)度、健康價(jià)值觀、社會(huì)適應(yīng)、創(chuàng)新能力等指標(biāo)的評(píng)價(jià)，而這些內(nèi)容是量性評(píng)價(jià)不能測(cè)量或體現(xiàn)的。教師在體育教學(xué)過程中要將學(xué)生身體素質(zhì)鍛煉融入到這一體系中，要淡化甄別和選拔功能，強(qiáng)化身體素質(zhì)鍛煉的激勵(lì)機(jī)制，考察學(xué)生終身體育意識(shí)形成與身體素質(zhì)發(fā)展的情況，并及時(shí)反饋到體育教學(xué)中，使體育教學(xué)能夠影響到學(xué)生將來的體育鍛煉意愿、終身體育意識(shí)。

1.2 以健康第一位為指導(dǎo)思想,開展體育教學(xué)的身體素質(zhì)提升

健康第一作為高校體育教學(xué)的基本理念，落實(shí)“健康第一”的指導(dǎo)思想，既需要在課堂教學(xué)的內(nèi)容、組織方式等體現(xiàn)，也需要以身體素質(zhì)的鍛煉與考核，來強(qiáng)化和鞏固健康第一的思想。大學(xué)生身體素質(zhì)作為個(gè)體對(duì)環(huán)境與自身的適應(yīng)情況，在高校體育教學(xué)的過程中，為了更好的實(shí)現(xiàn)大學(xué)生身體素質(zhì)發(fā)展的整體目標(biāo)，需要從下面幾個(gè)方面優(yōu)化高校體育教學(xué)身體素質(zhì)提升手段：首先，讓大學(xué)生在體育活動(dòng)的過程中體驗(yàn)健康身體的重要性，了解身體素質(zhì)對(duì)個(gè)體發(fā)展的意義，學(xué)會(huì)以體育活動(dòng)的方式來改善身體素質(zhì)的狀態(tài)。其次，通過身體素質(zhì)提升，教育大學(xué)生能夠自覺運(yùn)用所學(xué)的體育技能等，來提升身心協(xié)調(diào)發(fā)展的水平，能夠在體育活動(dòng)的過程中積極的展示自身的健康魅力，教師要借助體育鍛煉等幫助學(xué)生樹立自尊與自信心。

1.3 以健康發(fā)展為目標(biāo),優(yōu)化高校體育教學(xué)對(duì)身體素質(zhì)的提升

在高校體育教學(xué)的過程中，體育教學(xué)的身體素質(zhì)促進(jìn)功能，是以學(xué)生身心健康與社會(huì)適應(yīng)能力發(fā)展為目標(biāo)的。因此，高校在開展體育教學(xué)的過程中，在考核學(xué)生身體健康水平的同時(shí)，要以實(shí)現(xiàn)學(xué)生身體素質(zhì)與社會(huì)適應(yīng)能力的提升為目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)大學(xué)生身心健康的發(fā)展。高校大學(xué)生身體素質(zhì)鍛煉與評(píng)價(jià)，需要以大學(xué)生的體育活動(dòng)需求、環(huán)境條件、年齡等為主體因素，來構(gòu)建有利于個(gè)體發(fā)展的學(xué)習(xí)過程。高校大學(xué)生身體素質(zhì)發(fā)展的目標(biāo)，是綜合評(píng)估大學(xué)生的體育學(xué)習(xí)狀態(tài)、身體素質(zhì)鍛煉效果的指標(biāo)，也是體育教學(xué)對(duì)大學(xué)生身體素質(zhì)鍛煉價(jià)值的重要體現(xiàn)。

1.4 以健康價(jià)值觀的培養(yǎng),為大學(xué)生身體素質(zhì)的提升奠定基石

高校大學(xué)生身體素質(zhì)的提升，一方面需要有效的體育鍛煉手段，而另一方面要加大對(duì)大學(xué)生健康價(jià)值觀的培養(yǎng)，而這種價(jià)值判斷是以大學(xué)生的主體健康需求為基礎(chǔ)。所以，選擇高校體育教學(xué)作為身體素質(zhì)發(fā)展的主陣地，需要在體育教學(xué)的過程中，提高體育教學(xué)內(nèi)容、方法、評(píng)價(jià)方法的多元化。在此基礎(chǔ)上加大對(duì)高校大學(xué)生健康價(jià)值觀的培養(yǎng)。

2 體育教學(xué)提升高校大學(xué)生身體素質(zhì)的策略

2.1 做好教材內(nèi)容的把握與優(yōu)化設(shè)計(jì)

在應(yīng)用體育教學(xué)的時(shí)候，教學(xué)任務(wù)的提出不是體育教師個(gè)人構(gòu)想的，而應(yīng)該是教師和學(xué)生在互動(dòng)交流過程中，為了更好的實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)的目標(biāo)，以現(xiàn)有的體育專業(yè)課教材、學(xué)生今后在體育學(xué)習(xí)的需要為基礎(chǔ)上提出來的。這種任務(wù)設(shè)計(jì)的方法才能夠更好的激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，滿足學(xué)生發(fā)展的需求，促進(jìn)學(xué)生探究能力的發(fā)展。在設(shè)計(jì)任務(wù)的時(shí)候，同樣要緊扣體育教材內(nèi)容和學(xué)生體育鍛煉的需求，讓學(xué)生在完成任務(wù)的過程中更有目標(biāo)性和方向性。讓學(xué)生自主選擇感興趣的體育項(xiàng)目，發(fā)展自己的體育興趣才能真正讓學(xué)生將鍛煉當(dāng)成自己的事情。以體育文化節(jié)的舉辦，來進(jìn)行團(tuán)隊(duì)和個(gè)人的體育文化展示。每年舉行足球、籃球聯(lián)賽等多樣化的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，激發(fā)大學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的作用。

2.2 加強(qiáng)學(xué)身體素質(zhì)鍛煉的調(diào)節(jié)能力的培養(yǎng)

在高等院校體育教學(xué)的過程中，教師在安排好本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容以后，要對(duì)學(xué)生予以有效的引導(dǎo)，讓學(xué)生準(zhǔn)確的理解本節(jié)課學(xué)習(xí)目標(biāo)和任務(wù)，教師在這個(gè)過程中指出要注意的相關(guān)問題。學(xué)生在任務(wù)探究與實(shí)踐的過程中，教師予以適當(dāng)?shù)狞c(diǎn)撥，從激發(fā)學(xué)生身體素質(zhì)鍛煉的自我調(diào)整與控制力，提升體育教學(xué)的有效性。

2.3 提升大學(xué)生參與身體素質(zhì)鍛煉的自覺性

學(xué)生在身體素質(zhì)鍛煉的過程中，教師要做的是適當(dāng)?shù)狞c(diǎn)撥與指導(dǎo)，而不是全程詳細(xì)的講解，將更多的時(shí)間交給學(xué)生來自主鍛煉。在整個(gè)過程當(dāng)中，學(xué)生可以到教師面前請(qǐng)教，也可以在操場(chǎng)上進(jìn)行練習(xí)，或者以多人合作的方式，來完成不同的任務(wù)。體育教學(xué)與自主鍛煉相結(jié)合的方法在指導(dǎo)學(xué)生探究的前提下，充分的發(fā)揮了學(xué)生的能動(dòng)性，體現(xiàn)高校體育教學(xué)對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)提升的目標(biāo)。

2.4 強(qiáng)化體育教學(xué)的課堂評(píng)價(jià)與反饋環(huán)節(jié)

體育教學(xué)的過程中，教師對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)練習(xí)完成狀況的評(píng)價(jià)，是體育教學(xué)法實(shí)施的重要內(nèi)容之一。有效的身體素質(zhì)練習(xí)效果評(píng)價(jià)，能夠讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到在任務(wù)完成過程中的練習(xí)的準(zhǔn)確性和效果的有效性。同時(shí)，教師通過評(píng)價(jià)就學(xué)生任務(wù)完成的情況、自主能力的發(fā)展、體育應(yīng)用能力的發(fā)展、不足之處等予以點(diǎn)撥，讓學(xué)生更為清晰的認(rèn)識(shí)到自己在身體素質(zhì)鍛煉過程中存在的不足和改進(jìn)的方向。

2.5 做好體育教學(xué)與學(xué)生身體素質(zhì)練習(xí)的總結(jié)

教學(xué)總結(jié)作為體育教學(xué)與身體素質(zhì)鍛煉的最后一個(gè)環(huán)節(jié)，是教師對(duì)整個(gè)教學(xué)活動(dòng)的總結(jié)與學(xué)生鍛煉效果的點(diǎn)評(píng)。在這個(gè)環(huán)節(jié)當(dāng)中師生對(duì)身體素質(zhì)鍛煉任務(wù)完成狀況適時(shí)分析評(píng)價(jià)，獲得關(guān)于本節(jié)課身體素質(zhì)鍛煉存在的不足和收獲，為下一次體育教學(xué)與身體素質(zhì)鍛煉的開展，打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

3 結(jié)語

綜上所述，高校體育教學(xué)的身心健康促進(jìn)價(jià)值以大學(xué)生為主體，構(gòu)建有效的身體素質(zhì)提升體系，是實(shí)現(xiàn)高校體育課程身體素質(zhì)目標(biāo)評(píng)價(jià)的基礎(chǔ)。這就需要高校體育教學(xué)在認(rèn)真落實(shí)高校體育課程標(biāo)準(zhǔn)的基礎(chǔ)上，結(jié)合不同學(xué)校的體育教學(xué)實(shí)踐、大學(xué)生身心健康發(fā)展的水平，來制定更為契合的于大學(xué)生發(fā)展的身體素質(zhì)練習(xí)方法，為大學(xué)生身心健康的發(fā)展，提供有效的支持與幫助。

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2095-2813(2014)11(b)-0254-02