侯廣慶

(長春師范大學(xué)體育學(xué)院 吉林長春 130032)

大學(xué)生體質(zhì)健康評價指標(biāo)權(quán)值與貢獻(xiàn)率關(guān)系的思考

侯廣慶

(長春師范大學(xué)體育學(xué)院 吉林長春 130032)

隨著2011年《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的出臺,國家近來愈加重視對大學(xué)生身體素質(zhì)的培養(yǎng),把具有較好的生理機(jī)能,勻稱的身體形態(tài),充分的身體活動能力和良好健康的心理的大學(xué)生視為身心健康的高素質(zhì)人才。并貫徹落實“健康第一”的指導(dǎo)思想,督促學(xué)生在課余時間多進(jìn)行體育鍛煉,如此不僅可以排解偶爾厭倦學(xué)習(xí)的苦悶情緒,也能隨時監(jiān)測自身的身體健康狀況,百利無弊。多年來,各國學(xué)者對學(xué)生的體質(zhì)健康做了大量的調(diào)查研究工作,發(fā)表了不計其數(shù)的有關(guān)文章,取得了行之有效的研究成果。

體質(zhì)健康 權(quán)值貢獻(xiàn)率 大學(xué)生

為了有針對性、有效地提升大學(xué)生體質(zhì)，減輕老師和學(xué)生的雙向負(fù)擔(dān)，促進(jìn)在校大學(xué)生身心全面發(fā)展，國家正大力穩(wěn)抓學(xué)生身體素質(zhì)培養(yǎng)，頒布的《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》將針對學(xué)生外在身體形態(tài)、身體健康狀況、心理素質(zhì)健康等進(jìn)行規(guī)范教育，此目的在于將培養(yǎng)身體素質(zhì)過硬的大學(xué)生作為首要任務(wù)。近年來，多國學(xué)者都在深入研究如何增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的課題，并取得了不小的成果。但這其中，還有明顯的缺陷與不足，有待去發(fā)掘突破。隨著當(dāng)今社會的發(fā)展，培養(yǎng)大學(xué)生成為國家和民族未來的建設(shè)者和主人的任務(wù)被視為重中之重。學(xué)生的健康是身、心全面的健康與發(fā)展。因此學(xué)生的體質(zhì)健康評價方法與標(biāo)準(zhǔn)也應(yīng)該是全面的、具體的、有關(guān)聯(lián)的綜合性評價。該文正是基于此點，通過數(shù)字處理與技術(shù)處理，從改善我國普通高校大學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)模型出發(fā)，廣泛地應(yīng)用相關(guān)文獻(xiàn)進(jìn)行說明補(bǔ)充，從而使論文更加真實可靠，最終得以實現(xiàn)對學(xué)生的體質(zhì)健康進(jìn)行真實全面、簡明科學(xué)的綜合評價。

1 貢獻(xiàn)率與權(quán)值反比原因

去年伊始，我院已全面實施了關(guān)于體育課程的教學(xué)改革，以積極響應(yīng)教育部、國家體育總局頒布的《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)(試行方案)》。在此，以長春建筑學(xué)院372名男生和288名女生為研究樣本，探究他們在各個體質(zhì)健康檢測中的各指數(shù)從而獲得權(quán)值的高低與貢獻(xiàn)率之間的大概關(guān)系。372名男生和288名女生在標(biāo)準(zhǔn)權(quán)值(15：20：15：20：30)下各評價指標(biāo)的標(biāo)準(zhǔn)回歸系數(shù)依次為3．3，2．7，1．6，3．4，2．7和3．2，2．7，2．4，2．3，2．7，標(biāo)準(zhǔn)回歸系數(shù)意味著體質(zhì)健康評價指標(biāo)對總分的貢獻(xiàn)率，一般而言，理論上權(quán)值高的指標(biāo)貢獻(xiàn)率也高，才有利于提高總分。所以學(xué)生體質(zhì)健康總分均值(74．9分)偏低的總分，是由身高標(biāo)準(zhǔn)體重權(quán)值最低貢獻(xiàn)率高、而肺活量體重指數(shù)權(quán)值低其貢獻(xiàn)率也低的不均衡分配的原因所致。所以說，其總分僅僅處于身體健康一般的位置。由此觀之，此體質(zhì)評價模式對實際的評價總分造成了一定的誤差。相應(yīng)的，權(quán)值組合也存在一系列問題。該文將就此展開討論。

2 改進(jìn)權(quán)值組合的必要性

標(biāo)準(zhǔn)權(quán)值是以權(quán)值最大的評價指標(biāo)為原則來劃分的，用以體現(xiàn)權(quán)值的重要意義和使其得分更加明顯，來督促學(xué)生進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w能鍛煉，調(diào)動其積極性。但不足之處是：體質(zhì)健康評價指標(biāo)貢獻(xiàn)率與權(quán)值成反比例的關(guān)系產(chǎn)生了較低的體質(zhì)健康總分，無形中讓學(xué)生在體育鍛煉中產(chǎn)生一定的壓力，甚至出現(xiàn)抵制或是懈怠體育鍛煉的情緒，這與標(biāo)準(zhǔn)中所提倡的減負(fù)、陽光體育背道而馳。因此，如今有必要對在現(xiàn)權(quán)值組合下進(jìn)行負(fù)能量運動的體育運動現(xiàn)狀進(jìn)行改善。

3 具體探究方法

從長春建筑學(xué)院低年級參加評價的1233名本科生中隨機(jī)抽取327名男生和288名女生作為研究對象，按照學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的要求測定了5項指標(biāo)：身高(cm)、標(biāo)準(zhǔn)體重(kg)、臺階試驗(次)、肺活量體重指數(shù)(mL/kg)①、握力體重指數(shù)(kg)。

4 實踐的切實操作

(1)采用身高標(biāo)準(zhǔn)體重進(jìn)行評價人體形態(tài)結(jié)構(gòu)是通用的測試方法。身高與體重兩者的比例在正常的范圍被稱為身高標(biāo)準(zhǔn)體重。人體的寬度、厚度、圍度和密度都由它反映，這些也都是根據(jù)身高和體重一定的比例關(guān)系直接或間接體現(xiàn)的。因此，評價人體生理機(jī)能、發(fā)育水平和形態(tài)、身體營養(yǎng)狀況的首要指標(biāo)便是身高標(biāo)準(zhǔn)體重。換句話說，人們的高矮胖瘦、健壯瘦弱都是以是否跟身高體重協(xié)調(diào)適中為標(biāo)準(zhǔn)。它不僅操作方法簡便易行還能間接反映出人體大致的身體成分[1]。比如你測得的身高標(biāo)準(zhǔn)體重過高于或過低于同齡人的一般數(shù)值，那么你就不符合正常的標(biāo)準(zhǔn)，過于纖細(xì)或肥胖，需要經(jīng)過營養(yǎng)搭配、飲食調(diào)節(jié)和輔助運動來升高或降低數(shù)值，從而達(dá)到平衡的狀態(tài)。

(2)我們通常采用臺階試驗指數(shù)和肺活量體重指數(shù)①進(jìn)行體質(zhì)評價。臺階指數(shù)的高低關(guān)系到心血管系統(tǒng)機(jī)能水平的高低，簡言之，臺階試驗指數(shù)值越大，則反映出心血管系統(tǒng)的機(jī)能水平越高，反之亦然。因此，臺階試驗指數(shù)是反映人體心血管系統(tǒng)機(jī)能狀況的重要指數(shù)。

所謂有氧代謝運動是指運動時人體排出氧量和攝入氧量達(dá)到動態(tài)平衡的運動。當(dāng)在做有氧運動時，人體內(nèi)乳酸不分泌，心率和呼吸均保持在較穩(wěn)定的狀態(tài)，肌肉間的拉伸張弛有度，還可延緩疲乏時間。因而有氧代謝運動的持續(xù)運動時間長，不僅有利于改善心血管系統(tǒng)的功能作用，還能有效起到減少脂肪、強(qiáng)身健體的效用，是現(xiàn)代快節(jié)奏社會所推崇的。臺階試驗的有氧運動的基本原理是：在一定量的負(fù)荷工作下，人體脈搏跳動頻率下降。接下來在試驗結(jié)束后脈搏跳動平率恢復(fù)到正常用時有所縮短，最終臺階實驗指數(shù)呈現(xiàn)上升的趨勢。

(3)評價人體呼吸系統(tǒng)機(jī)能狀況的一個重要指標(biāo)便是肺活量指數(shù)?？茖W(xué)家曾指出：肺活量高的人會比肺活量低的人享有更長壽的壽命，醫(yī)學(xué)界也將肺活量指標(biāo)作為人體衰老的參考項目。影響肺活量的因素不免的有體重、身高、胸圍等。同時，肺活量大小也因性別和年齡而異，女性明顯低于男性。一般來說，年齡相近，身高、體重在正常范圍內(nèi)的人，肺活量差別不會太大，如果深吸一口氣，吹同樣彈性的氣球，氣球吹得大的那個人肺活量相對要好些。在做相應(yīng)測試時，要用到一次性吹器，先深吸一口氣，再緩緩?fù)鲁觯措娮语@示器上的指數(shù)是否達(dá)標(biāo)，一般大學(xué)生男生的正常指數(shù)是3500～4000/mL，女生則是稍低的2500～3000/mL[2]。目前，之所以在《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試中選用了肺活量體重指數(shù)①，正是為了使學(xué)生的身體機(jī)能各方面情況能在肺臟機(jī)能上有所體現(xiàn)。

5 得出實踐結(jié)論

(1)該文所設(shè)計的體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)模具有一定的規(guī)范性與合理性，并且方法較之前有所完善，更加簡便易操作。它將體質(zhì)健康研究中的各個必要因素有機(jī)結(jié)合，進(jìn)行抽象、準(zhǔn)確化的有效描述。其不僅充分體現(xiàn)各評價指標(biāo)重要性，而且體質(zhì)健康評價指標(biāo)貢獻(xiàn)率與權(quán)值成反比例的關(guān)系產(chǎn)生較低的體質(zhì)健康總分的問題也得以合理解決，少許學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉時的心理壓力也得到適當(dāng)緩解。

(2)該模型具有相當(dāng)?shù)钠占靶?，能夠適應(yīng)各高校學(xué)生的體育課程安排進(jìn)程，且符合各高校及大專院校里實施的評分標(biāo)準(zhǔn)，能夠成為提高學(xué)生體育運動積極性的有效手段，其次，該模型可直接與大學(xué)現(xiàn)行的有關(guān)學(xué)生體質(zhì)健康的研究、評價相接軌，易于計算[3]。

(3)在做學(xué)生體質(zhì)健康的相關(guān)評價時，運用此模型能夠更簡便地計算出有關(guān)的群體和個體樣本的測試數(shù)據(jù)，使測試結(jié)果一目了然，生動的物理描述也使測試的可觀性大大增強(qiáng)。對目前加強(qiáng)學(xué)校體育教育力度和增強(qiáng)大學(xué)生體質(zhì)的工作有顯而易見的作用。

6 結(jié)語

對于加強(qiáng)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的必要性便不再復(fù)述，眾所周知，我們處在信息化發(fā)展的高科技時代，為了提升學(xué)生自身更好的均衡發(fā)展，保持身心健康的平衡，有必要深入研究利于改善大學(xué)生體質(zhì)的各個方面，從而幫助大學(xué)生擁有更加健壯的體魄和剛毅的精神品質(zhì)，該文正是通過切實的實踐呈現(xiàn)了如何改善評價指標(biāo)貢獻(xiàn)率與權(quán)值成反比關(guān)系的具體方法，簡單明了又卓有成效，對于日后的具體操作提供了有用的參考。

歷史實踐告訴我們，人類只有不斷改進(jìn)創(chuàng)新才能創(chuàng)造出對自身有益的事物，在完善增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的道路上，我們還有很長一段路要走。

[1]張偉，顧若兵．基于不同體質(zhì)指數(shù)大學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展的相關(guān)研究[J]．實用預(yù)防醫(yī)學(xué)，2014(1)：22-25．

[2]張向輝．吉林省普通高校大學(xué)生體質(zhì)健康狀況及對策研究[J]．吉林化工學(xué)院學(xué)報，2013(12)：36-37．

[3]張嘯．南昌市大學(xué)生體質(zhì)健康狀況調(diào)查與分析[J]．出國與就業(yè)：就業(yè)版，2012(6)：88-89．

注釋

①肺活量體重指數(shù)=肺活量（mL)/體重（kg)。

G804

A

2095-2813(2014)12(a)-0182-02