亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        可見旋轉(zhuǎn)球在接發(fā)球多球訓(xùn)練中的應(yīng)用

        2014-12-06 06:12:17王鋒斌黃麗英
        少年體育訓(xùn)練 2014年4期
        關(guān)鍵詞:來球旋轉(zhuǎn)軸接發(fā)球

        王鋒斌,黃麗英

        (1.湖北醫(yī)藥學(xué)院體育課部,湖北 十堰 442000;2.湖北醫(yī)藥學(xué)院化學(xué)教研室,湖北 十堰 442000)

        1 可見旋轉(zhuǎn)球在多球接發(fā)球訓(xùn)練中的應(yīng)用

        1.1 可見旋轉(zhuǎn)球的應(yīng)用原理

        1.1.1 視覺暫留 視覺惰性是人眼睛的重要特性。視覺惰性是指當(dāng)光象一旦在眼睛的視網(wǎng)膜上形成,視覺將會(huì)對(duì)這個(gè)光象的感覺維持一個(gè)有限的時(shí)間,這種生理現(xiàn)象叫做視覺暫留性。對(duì)于中等亮度的光刺激,視覺暫留時(shí)間約為0.05~0.2秒。視覺暫留的現(xiàn)象指當(dāng)人眼所看到的影像消失后,人眼仍能繼續(xù)保留其影像0.1~0.5秒左右的圖像,這種現(xiàn)象被稱為視覺暫留現(xiàn)象。人眼感覺的視覺惰性是活動(dòng)畫面有連續(xù)感的前提。科學(xué)實(shí)驗(yàn)證明,人眼在某個(gè)視像消失后,仍可使該物像在視網(wǎng)膜上滯留0.1~0.4秒左右。人的眼睛視覺暫留時(shí)間大約是0.1秒。如果一個(gè)物體快速移動(dòng),達(dá)到一定的速度時(shí),人就看到拖尾現(xiàn)象。

        1.1.2 可見旋轉(zhuǎn)乒乓球的原理可見旋轉(zhuǎn)乒乓球是在普通乒乓球表面沿不同的方向有規(guī)律地涂上彩色的曲線,當(dāng)乒乓球處在高速旋轉(zhuǎn)時(shí),無論其旋轉(zhuǎn)性質(zhì)如何,都會(huì)因?yàn)橐曈X暫留的現(xiàn)象,使人眼可以清楚地辨別球的旋轉(zhuǎn)性質(zhì),也可以更清楚地辨別球的旋轉(zhuǎn)強(qiáng)度。普通的乒乓球表面只有一個(gè)很小的商標(biāo),球體表面90%以上都是均勻白色,當(dāng)球處于高速旋轉(zhuǎn)的時(shí)候,很難分辨球體的旋轉(zhuǎn)性質(zhì)和旋轉(zhuǎn)強(qiáng)度,因此,在接發(fā)球球時(shí),對(duì)來球的旋轉(zhuǎn)性質(zhì)和旋轉(zhuǎn)強(qiáng)度判斷不準(zhǔn)確,很容易造成接發(fā)球失誤或者回球質(zhì)量不高。因此,在接發(fā)球訓(xùn)練中,為了強(qiáng)化接發(fā)球的判斷能力和判斷球體在運(yùn)行過程中的旋轉(zhuǎn)性質(zhì)精確性,可見旋轉(zhuǎn)球可以解決普通用球所所解決不了的問題。

        1.1.3 旋轉(zhuǎn)軸的唯一性和旋轉(zhuǎn)性質(zhì)的多樣性 為準(zhǔn)確描述球體旋轉(zhuǎn)性質(zhì),以發(fā)球者所處位置為參照點(diǎn),把旋轉(zhuǎn)軸分為前后軸,左右軸和垂直軸。繞前后軸的旋轉(zhuǎn)稱為順時(shí)針旋轉(zhuǎn)或逆向旋轉(zhuǎn);繞左右軸的旋轉(zhuǎn)稱為上旋或者下旋;繞垂直軸的旋轉(zhuǎn)稱為左側(cè)旋或右側(cè)旋。在訓(xùn)練和比賽中球體旋轉(zhuǎn)方向并非是單一的圍繞三個(gè)基本軸中的某一軸轉(zhuǎn)動(dòng),而是變化多樣的。旋轉(zhuǎn)性質(zhì)的描述是以三個(gè)基本旋轉(zhuǎn)軸為依據(jù),根據(jù)旋轉(zhuǎn)軸在三維坐標(biāo)系中的位置所決定。乒乓球旋轉(zhuǎn)性質(zhì)可以分為上旋、下旋、左側(cè)旋、右側(cè)旋、順向旋轉(zhuǎn)、逆向旋轉(zhuǎn)6中基本的旋轉(zhuǎn)和不轉(zhuǎn)球。當(dāng)旋轉(zhuǎn)軸以三條基本軸中某一軸為軸心,從另外兩條基本軸中的一條軸轉(zhuǎn)向另一軸的時(shí)候,此時(shí)球的旋轉(zhuǎn)性質(zhì)就會(huì)發(fā)生變化。實(shí)際上,無論乒乓球旋轉(zhuǎn)性質(zhì)是什么樣,它都只有唯一的一個(gè)旋轉(zhuǎn)軸,且繞此軸,有兩種相反的兩個(gè)旋轉(zhuǎn)方向。

        在三條基本旋轉(zhuǎn)軸的參照下,球體的旋轉(zhuǎn)規(guī)律為:

        左側(cè)下旋球旋轉(zhuǎn)軸范圍:左側(cè)下旋球的旋轉(zhuǎn)軸處在由左右軸和垂直軸所構(gòu)成的平面坐標(biāo)內(nèi)的第二象限和第四象限內(nèi),旋轉(zhuǎn)軸的轉(zhuǎn)動(dòng)范圍是:90°<旋轉(zhuǎn)軸傾斜角<180°;左側(cè)上旋球旋轉(zhuǎn)軸范圍:左側(cè)上旋球的旋轉(zhuǎn)軸處在由左右軸和垂直軸所構(gòu)成的平面坐標(biāo)內(nèi)的第一象限和第三象限內(nèi),旋轉(zhuǎn)軸的轉(zhuǎn)動(dòng)范圍是:0°<旋轉(zhuǎn)軸傾斜角<90°;右側(cè)下旋球旋轉(zhuǎn)軸范圍:右側(cè)下旋球的旋轉(zhuǎn)軸處在由左右軸和垂直軸所構(gòu)成的平面坐標(biāo)內(nèi)的第二象限和第四象限內(nèi),旋轉(zhuǎn)軸的轉(zhuǎn)動(dòng)范圍是:0°<旋轉(zhuǎn)軸傾斜角<90°;右側(cè)上旋球旋轉(zhuǎn)軸范圍:右側(cè)上旋球的旋轉(zhuǎn)軸處在由左右軸和垂直軸所構(gòu)成的平面坐標(biāo)內(nèi)的第二象限和第四象限內(nèi),旋轉(zhuǎn)軸的轉(zhuǎn)動(dòng)范圍是:90°<旋轉(zhuǎn)軸傾斜角<180°;所有的左側(cè)上、下旋球和右側(cè)上、下旋球的側(cè)旋球,要保持其旋轉(zhuǎn)性質(zhì)不發(fā)生變化,其旋轉(zhuǎn)軸偏離左右軸的角度必須小于90°。

        1.1.4 旋轉(zhuǎn)中球體的強(qiáng)旋區(qū)和弱旋區(qū) 當(dāng)球體處于旋轉(zhuǎn)狀態(tài),無論乒乓球旋轉(zhuǎn)軸的方向怎么變化,旋轉(zhuǎn)強(qiáng)度怎么變化,因?yàn)榍蛟谛D(zhuǎn)過程中只有唯一的旋轉(zhuǎn)軸,所以旋轉(zhuǎn)著的球體都存在一個(gè)旋轉(zhuǎn)強(qiáng)區(qū)和兩個(gè)旋轉(zhuǎn)弱區(qū)。

        在勻速圓周運(yùn)動(dòng)過程中,當(dāng)角速度ω一定的情況下,圓上的某一點(diǎn)的線速度V與該點(diǎn)到圓心的距離(即半徑)R成正比例關(guān)系,其公式為:V=ω×R 。旋轉(zhuǎn)中的球,球體自身在繞某一軸做圓周運(yùn)動(dòng),球體表面上不同的點(diǎn)與旋轉(zhuǎn)軸的垂直距離(即離自身的旋轉(zhuǎn)圓心的半徑R)不同,而它們的角速度卻始終相同,所以球體表面上不同半徑的點(diǎn),其線速度也不相同,距旋轉(zhuǎn)圓心半徑越長的點(diǎn),其線速度越快。因此,旋轉(zhuǎn)著的球體表面就存在強(qiáng)旋轉(zhuǎn)區(qū)域和弱旋轉(zhuǎn)區(qū)域。

        1.2 可見旋轉(zhuǎn)球在對(duì)球接發(fā)球教學(xué)中的應(yīng)用

        1.2.1 運(yùn)用可見旋轉(zhuǎn)球演示旋轉(zhuǎn)規(guī)律,提高對(duì)各種發(fā)球旋轉(zhuǎn)規(guī)律認(rèn)識(shí) 對(duì)各種發(fā)球的旋轉(zhuǎn)性質(zhì)的判斷和發(fā)球規(guī)律的掌握是個(gè)難題。運(yùn)用可見旋轉(zhuǎn)球的錄像演示和實(shí)踐演示相結(jié)合的方法,可以生動(dòng)、直觀地揭示出乒乓球各種發(fā)球過程的中球體的旋轉(zhuǎn)性質(zhì)和發(fā)球規(guī)律,能有效地提高對(duì)發(fā)球旋轉(zhuǎn)性質(zhì)和發(fā)球規(guī)律的理解和認(rèn)識(shí)??梢娦D(zhuǎn)球的使用,可以使人清楚地看到發(fā)球后的球旋轉(zhuǎn)性質(zhì)、旋轉(zhuǎn)強(qiáng)度以及球體第二跳落臺(tái)后的反彈后旋轉(zhuǎn)方向。使用可見旋轉(zhuǎn)球發(fā)球,通過觀察不同發(fā)球,球板對(duì)球摩擦的速度、板面傾斜角度和接觸球瞬間的用力方向,和球離拍后球體的旋轉(zhuǎn)方向、旋轉(zhuǎn)強(qiáng)度、球速和球的落點(diǎn),總結(jié)出相同性質(zhì)發(fā)球的共同規(guī)律和不同性質(zhì)發(fā)球之間的規(guī)律差別,提高對(duì)乒乓球旋轉(zhuǎn)規(guī)律和發(fā)球規(guī)律的理論上理解和認(rèn)識(shí)。

        1.2.2 可見旋轉(zhuǎn)球在接發(fā)球多球訓(xùn)練中的應(yīng)用 多球訓(xùn)練可以幫助運(yùn)動(dòng)員迅速地建立起正確表象和運(yùn)動(dòng)知覺,較快地掌握技術(shù)動(dòng)作的要領(lǐng),更容易促進(jìn)運(yùn)動(dòng)員的各種接發(fā)球技術(shù)的合理的動(dòng)作定型。隨著練習(xí)次數(shù)的增多和正確技術(shù)動(dòng)作的確立,運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)動(dòng)作逐漸的實(shí)現(xiàn)自動(dòng)化,逐步提高擊球的命中率和質(zhì)量。可見旋轉(zhuǎn)球和普通用球的混合使用,可以幫助運(yùn)動(dòng)員依據(jù)球的旋轉(zhuǎn)性質(zhì)區(qū)別不同旋轉(zhuǎn)性質(zhì)的發(fā)球動(dòng)作。(1)多球接發(fā)球技術(shù)訓(xùn)練應(yīng)遵循由易到難的規(guī)律。任何運(yùn)動(dòng)技術(shù)的提高都是一個(gè)由簡單到復(fù)雜的過程。在多球接發(fā)球訓(xùn)練中,首先應(yīng)學(xué)習(xí)簡單的接發(fā)球技術(shù)搓接和推接,然后學(xué)習(xí)技術(shù)難度較高的接發(fā)球技術(shù)。簡單技術(shù)的鞏固和提高是高級(jí)技術(shù)得以發(fā)展和應(yīng)用的基礎(chǔ)。因此,要掌握好接發(fā)球技術(shù),多球訓(xùn)練時(shí)應(yīng)遵循先練基礎(chǔ)技術(shù),后練高級(jí)技術(shù)的訓(xùn)練規(guī)律。(2)多球接發(fā)球訓(xùn)練中,對(duì)于相同的來球,要遵循靈活多變的回接原則。在實(shí)戰(zhàn)中,對(duì)抗雙方是通過實(shí)現(xiàn)控制與反控制、牽制與反牽制、適應(yīng)與反適應(yīng)的相互轉(zhuǎn)化來為自己制造戰(zhàn)機(jī),實(shí)現(xiàn)得分目的。接發(fā)球是運(yùn)動(dòng)員實(shí)現(xiàn)第一板反控制、反牽制的重要技術(shù),當(dāng)自己的接發(fā)球技術(shù)被對(duì)方適應(yīng)后,就要不斷的變化接發(fā)球的技術(shù)或者通過變化回球的落點(diǎn)、速度、旋轉(zhuǎn)性質(zhì)和旋轉(zhuǎn)強(qiáng)度,以便打破對(duì)方的適應(yīng),實(shí)現(xiàn)自己的反適應(yīng)。要在比賽的“前三板”爭取優(yōu)勢(shì),要求對(duì)于相同性質(zhì)的來球,能夠采用不同接發(fā)球技術(shù)回接,以達(dá)到干擾和牽制對(duì)方。在多球的接發(fā)球訓(xùn)練中,要求運(yùn)動(dòng)員對(duì)于同一種能夠性質(zhì)的來球至少可以采用三種或以上的回接技術(shù),破壞對(duì)方的適應(yīng)。(3)多球接發(fā)球訓(xùn)練要結(jié)合實(shí)戰(zhàn)進(jìn)行練習(xí)。實(shí)戰(zhàn)中,發(fā)球總是以長短結(jié)合、左右結(jié)合、上下旋結(jié)合、轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)來是遏制接發(fā)球方進(jìn)攻,實(shí)現(xiàn)對(duì)接發(fā)球方的控制。因此,在多球接發(fā)球訓(xùn)練中,要培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員接發(fā)球的反牽制和反控制能力,供球者要根據(jù)實(shí)戰(zhàn)的發(fā)球特點(diǎn)提供各種互有牽制作用的發(fā)球,接發(fā)球方要通過對(duì)發(fā)球方發(fā)球時(shí)的身體站位,發(fā)球瞬間球和球拍兩者相互接觸的位置、以及前臂的發(fā)力方向、用力程度判斷來球的飛行角度、落點(diǎn)、旋轉(zhuǎn)性質(zhì),采用合理的步法與接發(fā)球技術(shù)回球,要求回球的落點(diǎn)要靈活多變。通過可見旋轉(zhuǎn)球的多球接發(fā)球的實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練,提高對(duì)發(fā)球的判斷和接發(fā)球的步法靈活性。(4)可見旋轉(zhuǎn)球在多球接發(fā)球訓(xùn)練中應(yīng)用。對(duì)來球旋轉(zhuǎn)性質(zhì)判斷不準(zhǔn)確的解決方法:使用多球可見旋轉(zhuǎn)球,供球方以相似的動(dòng)作發(fā)出同一落點(diǎn)的側(cè)上、下旋球,讓運(yùn)動(dòng)員仔細(xì)觀察供球方發(fā)球時(shí),球拍和球相互接觸的部位、擊球瞬間手臂用力方向和球離拍的旋轉(zhuǎn)性質(zhì),通過對(duì)側(cè)上、側(cè)下動(dòng)作的對(duì)比,總結(jié)出不同性質(zhì)發(fā)球的動(dòng)作規(guī)律,提高對(duì)真假動(dòng)作的判斷能力。

        對(duì)來球的旋轉(zhuǎn)方向判斷不精確的解決辦法:供球方使用多球可見旋轉(zhuǎn)球供球,供球的旋轉(zhuǎn)性質(zhì)不改變,通過球拍觸球時(shí)拍面的角度的調(diào)整來改變旋轉(zhuǎn)軸的傾斜角度,接發(fā)球方可以根據(jù)來球的旋轉(zhuǎn)方向的變化,調(diào)整拍面的角度進(jìn)行回球,注意控制回球的弧高。

        對(duì)來球的旋轉(zhuǎn)強(qiáng)度判斷不準(zhǔn)確的解決方法:供球方使用多球可見旋轉(zhuǎn)球供球,提供相同性質(zhì),但旋轉(zhuǎn)強(qiáng)度變化不一的發(fā)球,運(yùn)動(dòng)員觀察發(fā)球者發(fā)球瞬間的揮拍用力程度和球的旋轉(zhuǎn)強(qiáng)度,通過多次接發(fā)球訓(xùn)練增強(qiáng)判斷旋轉(zhuǎn)強(qiáng)度的能力和對(duì)球旋轉(zhuǎn)強(qiáng)度的感覺能力,也可以通過調(diào)整拍面的角度,接觸球的弱旋區(qū),將球準(zhǔn)確回接。

        2 結(jié)論與建議

        2.1 視覺暫留現(xiàn)象是可見旋轉(zhuǎn)球應(yīng)用的原理;同一中旋轉(zhuǎn)性質(zhì)的球,其旋轉(zhuǎn)軸的偏轉(zhuǎn)范圍為90°,其旋轉(zhuǎn)方向存在差異;旋轉(zhuǎn)中的球體存在強(qiáng)旋區(qū)和弱旋區(qū),距旋轉(zhuǎn)軸垂直距離越遠(yuǎn)的線速度越快,旋轉(zhuǎn)強(qiáng)度越劇烈。

        2.2 多球在接發(fā)球訓(xùn)練中可有效促進(jìn)運(yùn)動(dòng)員接發(fā)球技術(shù)動(dòng)作的動(dòng)力定型、鞏固和提高。多球在接發(fā)球技術(shù)動(dòng)作訓(xùn)練的過程中應(yīng)遵循由易到難的規(guī)律;對(duì)于相同的來球,要遵循靈活多變的回接原則;多球接發(fā)球訓(xùn)練要結(jié)合實(shí)戰(zhàn)進(jìn)行練習(xí)。

        2.3 可見旋轉(zhuǎn)球在多球接發(fā)球訓(xùn)練中應(yīng)用可有效幫助運(yùn)動(dòng)員通過發(fā)球的旋轉(zhuǎn)性質(zhì)和發(fā)球動(dòng)作的聯(lián)系掌握發(fā)球的規(guī)律,提高運(yùn)動(dòng)員對(duì)來球旋轉(zhuǎn)方向的精確判斷,提高回球的控制能力;通過對(duì)可見旋轉(zhuǎn)的旋轉(zhuǎn)強(qiáng)度的判斷,可避開強(qiáng)旋區(qū),擊球的弱旋區(qū)回球。

        猜你喜歡
        來球旋轉(zhuǎn)軸接發(fā)球
        基于共面特征點(diǎn)的通用測(cè)繪儀旋轉(zhuǎn)軸誤差檢測(cè)方法
        基于最小二乘法的連桿機(jī)構(gòu)旋轉(zhuǎn)軸定位精度補(bǔ)償算法
        青年球員的乒乓球接發(fā)球搶攻戰(zhàn)術(shù)選擇的研究
        淺析排球接發(fā)球陣型思維演變
        飛身阻擋
        基于840D sl的滾珠絲杠結(jié)構(gòu)旋轉(zhuǎn)軸非線性定位精度補(bǔ)償
        五軸機(jī)床旋轉(zhuǎn)軸誤差的在機(jī)測(cè)量與模糊徑向基神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)建模
        對(duì)瓦爾德內(nèi)爾、張繼科2/3右半臺(tái)短球接發(fā)球的研究
        體育科技(2016年2期)2016-02-28 17:06:01
        第52屆世乒賽女子單打前3名選手接發(fā)球技術(shù)分析
        正手攻球技術(shù)理論實(shí)踐之研究
        综合激情五月三开心五月| 久久精品国产99国产精2020丨| 韩国精品一区二区三区| 亚洲综合精品一区二区三区| 精品国产亚洲级一区二区| 丰满少妇被粗大的猛烈进出视频| 免费大片黄在线观看| 狠狠亚洲婷婷综合久久久| 全部亚洲国产一区二区| 国产精品久久久久免费观看| 亚洲av无码乱码国产精品fc2| 亚洲日本国产乱码va在线观看| 日本师生三片在线观看| 午夜免费福利小电影| 中文字幕无线码中文字幕| 国产杨幂AV在线播放| 男奸女永久免费视频网站| 免费无码中文字幕a级毛片| 国产91成人精品亚洲精品| 精品一区二区三区长筒靴| 极品尤物精品在线观看| 国产三级精品三级在线观看| 麻豆五月婷婷| 日本一区二区三区激视频| 精品无码一区二区三区爱欲| 亚州少妇无套内射激情视频| 中文字幕大乳少妇| 亚洲av老熟女一区二区三区 | 欧美性猛交xxxx富婆| 国产av成人精品播放| 性色av一区二区三区密臀av| 亚洲午夜无码毛片av久久| 99精品国产综合久久久久五月天 | 免费观看又污又黄的网站| 国产极品美女到高潮视频| 亚洲精品一区二区高清| 国产莉萝无码av在线播放| 国产小屁孩cao大人| 中文字幕文字幕视频在线| 大学生粉嫩无套流白浆| 国内精品久久久影院|