柴洪濤

（吉林省四平市體育工作隊(duì)，吉林 四平 136000）

關(guān)于競(jìng)技體育健體育人的幾點(diǎn)思考

柴洪濤

（吉林省四平市體育工作隊(duì)，吉林 四平 136000）

隨著我國全民健身運(yùn)動(dòng)的廣泛推進(jìn)，我國正在從體育大國向體育強(qiáng)國邁進(jìn)，尤其是國務(wù)院《關(guān)于加快發(fā)展體育產(chǎn)業(yè)促進(jìn)體育消費(fèi)的若干意見》的頒布和實(shí)施，對(duì)于基層業(yè)余訓(xùn)練教練員來說有著特殊的意義。競(jìng)技體育作為全國體育發(fā)展戰(zhàn)略的重要組成部分，面對(duì)當(dāng)前形勢(shì)，如何科學(xué)健康地向前發(fā)展，值得我們深思。

要思考如何發(fā)展，首先不得不提到競(jìng)技體育的起源。競(jìng)技體育起源于游戲，又超越了游戲，進(jìn)入宗教領(lǐng)域。競(jìng)技體育的另一個(gè)起源是戰(zhàn)爭(zhēng)。所以競(jìng)技運(yùn)動(dòng)天然具有英雄主義的精神，屬于自然本位、肉體至上精神的文化代表?，F(xiàn)代競(jìng)技體育在顧拜旦領(lǐng)導(dǎo)的奧林匹克運(yùn)動(dòng)引領(lǐng)下，又發(fā)展了“以友誼、團(tuán)結(jié)和公平精神互相了解的體育活動(dòng)來教育青年，從而為建立一個(gè)和平的、美好的世界做貢獻(xiàn)?！本駥用娴奈幕瘜傩?，就是奧林匹克精神。當(dāng)奧林匹克精神為全世界所認(rèn)知和認(rèn)可的時(shí)候，競(jìng)技體育也就變成了一個(gè)自我突破、自我修煉、廣泛影響的社會(huì)活動(dòng)。

運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的初衷是通過科學(xué)的、系統(tǒng)的訓(xùn)練手段，突破人體的極限，提高人類超越自然的能力，并通過競(jìng)技比賽，檢驗(yàn)競(jìng)技教育質(zhì)量和效益的過程。然而在很多競(jìng)技比賽當(dāng)中，卻不能真實(shí)地反映運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練水平，或者有些優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員在比賽過程中突破規(guī)則的約束，用非常規(guī)的手段實(shí)現(xiàn)成績(jī)突破，這種賽場(chǎng)異化現(xiàn)象的產(chǎn)生將具有教育意義的競(jìng)技比賽變成了“獸戰(zhàn)”，它違背了現(xiàn)代奧林匹克精神以人為本的主題思想，是歷史潮流的倒行逆施。

綜上所述，競(jìng)技體育的主要思想是健體育人。健體是競(jìng)技體育的主體，是競(jìng)技比賽的重要評(píng)判指標(biāo)。教練員通過學(xué)習(xí)、實(shí)踐、摸索，因材施教，從速度、耐力、柔韌、力量、協(xié)調(diào)等方面根據(jù)不同項(xiàng)目特點(diǎn)，有重點(diǎn)的進(jìn)行科學(xué)訓(xùn)練，達(dá)到突破極限挑戰(zhàn)自我的目標(biāo)。

育人雖然隱藏在成績(jī)的背后，但也是不可或缺的。作為業(yè)余訓(xùn)練的教練員，我覺得育人需要注意以下幾個(gè)方面。

1 加強(qiáng)道德教育，體現(xiàn)公平競(jìng)爭(zhēng)

奧林匹克精神是指引現(xiàn)代競(jìng)技體育發(fā)展的方向和基本精神。在業(yè)余訓(xùn)練中，面對(duì)剛剛走進(jìn)體育訓(xùn)練生涯的青少年，加強(qiáng)道德教育，植入公平競(jìng)爭(zhēng)理念，樹立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，是凈化體育比賽大環(huán)境的基礎(chǔ)，也是競(jìng)技體育育人的重點(diǎn)。合理地運(yùn)用規(guī)則，尊重對(duì)手，尊重裁判，摒棄弄虛作假、投機(jī)取巧的思想，在業(yè)余訓(xùn)練中，通過教學(xué)比賽、事跡學(xué)習(xí)、對(duì)內(nèi)評(píng)比等手段，讓青少年從小就將賽風(fēng)、賽績(jī)放在訓(xùn)練和比賽的首位，對(duì)運(yùn)動(dòng)員未來的健康長遠(yuǎn)發(fā)展，起著至關(guān)重要的作用。

2 重視個(gè)性培養(yǎng)，個(gè)性公德并存

注重道德培養(yǎng)，并不是要抑制運(yùn)動(dòng)員的個(gè)性發(fā)展?，F(xiàn)代體育比賽中很多優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員都有較強(qiáng)的個(gè)性。個(gè)性的發(fā)展有利于運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練和比賽中取得優(yōu)異成績(jī)。然而個(gè)性又不能無限地發(fā)展。作為基層教練員，要對(duì)每個(gè)運(yùn)動(dòng)員充分了解，在訓(xùn)練中引導(dǎo)青少年如何讓自己的個(gè)性在公平競(jìng)賽的公德范圍內(nèi)充分發(fā)揮，實(shí)現(xiàn)自我突破。

3 增強(qiáng)心理素質(zhì)，正確對(duì)待勝負(fù)

增強(qiáng)心理素質(zhì)是業(yè)余訓(xùn)練當(dāng)中很重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。競(jìng)技教育的質(zhì)量和效益往往是通過運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽來檢驗(yàn)的。然而運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽不能充分地展示運(yùn)動(dòng)員身體訓(xùn)練的成果，主要原因是心理的影響。心理素質(zhì)的增強(qiáng)覆蓋了訓(xùn)練和比賽的全部過程。在訓(xùn)練中，要提高青少年突破自我、攻堅(jiān)克難的信念；在比賽前要培養(yǎng)平靜對(duì)待、認(rèn)真參與、充分發(fā)揮、自我調(diào)節(jié)的能力；在賽中，要培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員冷靜觀察形勢(shì)、客觀判斷戰(zhàn)機(jī)、果斷作出決策、堅(jiān)決執(zhí)行戰(zhàn)術(shù)的能力；在賽后，要培養(yǎng)青少年自我認(rèn)知、客觀評(píng)價(jià)、正確對(duì)待，忽視成績(jī)勝負(fù)、注重自我提高的能力。

4 克服心理短板，建立科學(xué)自信

心理短板不只是在通過若干次比賽失敗和訓(xùn)練受傷之后，運(yùn)動(dòng)員往往會(huì)產(chǎn)生心理陰影，也包括取得連勝之后的驕傲自滿情緒。自信心是個(gè)體對(duì)其所具有的能力在競(jìng)技中獲得成功的信念和確信程度的心理狀態(tài)。在業(yè)余訓(xùn)練中，應(yīng)培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員克服心理短板，建立科學(xué)自信，勝不驕、敗不餒，客觀公平地認(rèn)識(shí)訓(xùn)練和比賽中存在的問題，針對(duì)弱點(diǎn)和缺陷刻苦訓(xùn)練，實(shí)現(xiàn)突破和提高。

5 強(qiáng)化協(xié)作意識(shí)，培養(yǎng)大局觀念

協(xié)作意識(shí)包括運(yùn)動(dòng)員之間的協(xié)作、運(yùn)動(dòng)員與教練員的協(xié)作、運(yùn)動(dòng)員與環(huán)境的和諧等幾個(gè)方面。

5.1 運(yùn)動(dòng)員之間的協(xié)作

在運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽中，運(yùn)動(dòng)員之間的協(xié)作是取勝的重要因素之一。如長跑的領(lǐng)跑、滑冰的領(lǐng)滑，籃球、足球、排球等集體項(xiàng)目比賽的戰(zhàn)術(shù)配合等等。在這些比賽當(dāng)中，提高運(yùn)動(dòng)員團(tuán)結(jié)互助的合群、利他的素質(zhì)，甘當(dāng)綠葉，為隊(duì)友創(chuàng)造優(yōu)異成績(jī)做出無私的付出，是極為重要的。

5.2 運(yùn)動(dòng)員與教練員的協(xié)作

運(yùn)動(dòng)員與教練員的協(xié)作實(shí)質(zhì)是教練員民主和運(yùn)動(dòng)員尊師愛生的統(tǒng)一。具體的說是教練員能夠采納運(yùn)動(dòng)員好的建議和運(yùn)動(dòng)員服從教練員正確指導(dǎo)的協(xié)調(diào)配合，這對(duì)于比賽取勝至關(guān)重要。在競(jìng)技比賽當(dāng)中，教練員好比戰(zhàn)場(chǎng)中的“帥”，運(yùn)動(dòng)員好比“將”，協(xié)調(diào)好教練員的“運(yùn)籌帷幄之中、決勝千里之外”的“帥位”和“將在外，軍令有所不受”的“將位”之間的矛盾，使他們思想達(dá)到統(tǒng)一，才能提高整體的戰(zhàn)斗力。

5.3 運(yùn)動(dòng)員與環(huán)境的和諧

在運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽中，影響運(yùn)動(dòng)員取勝的環(huán)境因素主要有對(duì)手、裁判、觀眾和突發(fā)事件等等。運(yùn)動(dòng)員在比賽中對(duì)待強(qiáng)手的態(tài)度要保持不卑不亢，即使對(duì)手有侵權(quán)等犯規(guī)行為也不要報(bào)復(fù)，要以比賽為重。如果裁判誤判或者場(chǎng)上出現(xiàn)突發(fā)事件，切不可有不良的言行，要有抗干擾能力，要用自己寬闊的胸襟、高超的技藝感染對(duì)手、影響裁判和觀眾，從而優(yōu)化比賽環(huán)境，在逆境中取得勝利。

強(qiáng)化運(yùn)動(dòng)員參賽的協(xié)作意識(shí)，不但有助于運(yùn)動(dòng)員在比賽中取勝，更有利于培養(yǎng)他們團(tuán)結(jié)、協(xié)作和進(jìn)去的心理。

綜上所述，競(jìng)技體育的主體是培養(yǎng)人，培養(yǎng)素質(zhì)優(yōu)秀、技術(shù)全面、心理過硬、道德高超的人，才是未來競(jìng)技體育發(fā)展的目標(biāo)。

G80

A

1674-151X（2014）12-010-02

2014-10-23

柴洪濤（1976 ～），一級(jí)教練員。研究方向：青少年業(yè)余體育訓(xùn)練。