手勁大的人更長壽
2014-11-18 10:40:22
科學(xué)養(yǎng)生 2014年11期
加拿大麥吉爾大學(xué)的研究者對荷蘭555名受試者進(jìn)行了幾年到幾十年不等的跟蹤調(diào)查發(fā)現(xiàn)，日常生活中某些行動(dòng)，如手的握力、走路速度、從椅子上站起的敏捷度、單腿平衡能力等，都是身體健康的指示器，在這些方面能力越強(qiáng)的人，往往越長壽。發(fā)表在《加拿大醫(yī)學(xué)會期刊》上的這項(xiàng)研究認(rèn)為，老人們很容易進(jìn)行上述測試，這有助于提早發(fā)現(xiàn)健康風(fēng)險(xiǎn)。endprint
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