張媛媛 李 昊

(1.西華師范大學體育學院，四川 南充 637007；2.川北醫(yī)學院體育教研室，四川 南充 637007)

0 前言

有研究表明，高血壓動物或者患者均會出現(xiàn)機體抗氧化能力的降低，而抗氧化能力的降低會造成體內活性氧對血管內皮細胞的損傷，還會抑制動脈壓力反射能力的降低，進一步促進高血壓的發(fā)展。所以，增強高血壓患者的抗氧化能力能夠有效保護血管內皮細胞，和降低腦內氧化應激恢復壓力反射的功能，抑制其高血壓的發(fā)展。

長期適宜的體育鍛煉能夠有效增強人或動物的抗氧化能力，而最近有研究發(fā)現(xiàn)，間歇運動能夠有效的降低高血壓患者或動物的血壓且在效率上要好于傳統(tǒng)的有氧運動，而這種運動方式是否能夠顯著提高患者或動物抗氧化能力，且效率上也優(yōu)于有氧運動的研究還少見報道。

本文將通過間歇運動和有氧運動對高血壓大鼠進行8周的干預，并在實驗結束后測試其血壓和機體的值，比較兩種運動對SHR的血壓和抗氧化能力。

1 材料與方法

1.1 實驗動物與分組

購買20只SHR大鼠，并將其分籠飼養(yǎng)，每籠5只，采用自由擇食和飲水，在適應性喂養(yǎng)一周后，將其分為SHR對照組、有氧運動組和間歇運動組，每組各10只。

1.2 運動方法

在一周的適應性飼養(yǎng)完后，將有氧運動組和間歇運動組進行一周15m/min，30min/次，共5次的跑臺適應性訓練。在跑臺適應性訓練完后，開始進行8周的運動干預。

有氧運動組采用20m/min，跑臺坡度10，5次/周，40min/次的勻速持續(xù)性跑臺訓練，每訓練2天休息1天。間歇運動組采用變速持續(xù)性的跑臺訓練，運動負荷：在4min的15m/min跑臺訓練后又以30m/min情況下運動6min，運用兩種運動負荷交替運動的方式進行持續(xù)性的跑步訓練，跑臺坡度10，5次/周，40min/次，每訓練2天休息1天。

1.3 測試指標與方法

1.3.1 血壓測試

在適應性一周后和8周運動干預完后24小時運用無創(chuàng)尾套法對各組進行血壓測試。

1.3.2 抗氧化能力測試

在最后一次血壓測試完后，運用10%水合麻醉后腹主動脈取血1ml，3000r/min離心10min，卻上清液后運用測定血清SOD和MDA的含量。

2 結果

2.1 長期間歇運動對SHR血壓的影響

表1 間歇運動對SHR收縮壓的影響

從表1我們發(fā)現(xiàn)在運動干預前各組的收縮壓均未出現(xiàn)顯著性的差異(P＞0.05)，而在經過8周的運動干預后，各組的收縮壓都有顯著性的增加，但有氧運動組和間歇運動組的測試值均要低于對照組，且存在比較顯著性差異(P＜0.05)；另外，間歇運動組的收縮壓要低于有氧運動，且存在比較顯著性差異(P＜0.05)，說明間歇運動能夠有效的抑制SHR的血壓隨齡增長，并且其效果要優(yōu)于同等運動時間的有氧運動。

2.2 長期間歇運動對SHR抗氧能力的影響

表2 間歇運動對SHR血清中SOD和MDA的影響

從表2中我們發(fā)現(xiàn)而在經過8周的運動干預后，有氧運動組和間歇運動組的 SOD 和 MDA 均要明顯高于(P＜0.05)和低于(P＜0.05)SHR對照組，說明運動能夠有效提高SHR機體抗氧應激的能力；另外，我們還發(fā)現(xiàn)間歇運動組的SOD和MDA也顯著高于和低于有氧運動組的測試值，說明間歇運動在改善抗氧化能力方面要優(yōu)于有氧運動。

3 討論

間歇運動是將高強度和低強度兩種運動負荷交替進行的一種運動方式，其總負荷要高于有氧運動，所以其耗氧量會高于傳統(tǒng)的有氧運動，其每次練習完后所產生的活性氧也要高于傳統(tǒng)的有氧運動，機體會代償性增加其抗氧化酶的活性和數量[1]，而前者的增強能夠有效的防止血管的內皮細胞遭到損傷，此外，還能夠降低由于腦內血管緊張素過多分泌所產生的活性氧，增強其動脈壓力感受反射的能力[2]，增強對血壓的調節(jié)功能。

4 結論

長期的間歇運動能夠有效的抑制SHR的血壓增長和增強機體的抗氧化能力，其效率要強于傳統(tǒng)的有氧運動。

[1]Criswell D，Powers S，Dodd S.High intensity training-induced changes in skeletal muscle antioxidant enzyme activity[J].Medicine and Science in Sports and Exercise，1993,25(10):1135-1140.

[2]PC Brum,GJJ Da Silva,ED Moreira,et al.Exercise Training Increases Baroreceptor Gain Sensitivity in Normal and Hypertensive Rats[J].Hypertension.2000,36(6):1018-1022.