最后，讓我們用科學(xué)來為一個(gè)小迷信“正名”。一直以來，無論是東方還是西方文化中，都有著關(guān)于滿月的種種傳說，排除掉滿月會讓隱藏在人類中的狼人獸化這類明顯有著傳奇色彩的故事，在那些“迷信”文化中，滿月還有著很多不可思議的力量，其中之一就是會對人們的睡眠模式造成影響。

很長時(shí)間以來，篤信科學(xué)的人都覺得這種說法完全是無稽之談，說太陽升降周期、晝夜長短變化與睡眠模式有關(guān)還比較可信，怎么滿月也能礙著人睡眠呢？然而最近，科學(xué)家的一項(xiàng)研究證實(shí)，在滿月的夜晚，人們的睡眠時(shí)間通常會減少20分鐘時(shí)間，這是由于滿月時(shí)月亮“過亮”，導(dǎo)致人體褪黑素水平降低，讓人更早醒來。看來，迷信有時(shí)也不是完全不靠譜的。

本期的歡樂科學(xué)月報(bào)就為您講到這里，期待下個(gè)月再與您分享科學(xué)界的新鮮事！