王夢燃
嚴(yán)冬已經(jīng)悄悄到來,你是否迫于天氣的原因而減少外出?
請不要讓嚴(yán)寒減慢你運(yùn)動的腳步,以強(qiáng)健的體魄來抵御寒冬。
咕咚健身
咕咚健身是一款健身、計步類軟件,能精確監(jiān)測運(yùn)動步數(shù),記錄運(yùn)動里程數(shù),準(zhǔn)確測量卡路里人消耗。其基于3D傳感技術(shù),精確感應(yīng)運(yùn)動軌跡,可同步至咕咚網(wǎng),進(jìn)行運(yùn)動數(shù)據(jù)的分析,以便制定運(yùn)動計劃。所消耗的卡路里還能轉(zhuǎn)換為網(wǎng)站卡幣,參與競賽、體驗游戲、免費兌換等。
健身寶典
該軟件收錄了“健身教程”,讓你每天擁有貼身的指導(dǎo)教練。男女通用,只要你想保持你的身材,就可以找到你想要的教程。并且根據(jù)你的目標(biāo),教程會指導(dǎo)你合理安排每天的運(yùn)動量,針對性地為你講解從臂部、肩部、背部、胸部、腹部等各個部位的健身教程。
掌上健身教練
不添加任何廣告的“掌上健身教練”包含數(shù)十種不同的健身教程和方法,每一種都詳細(xì)地配合圖片解說,告訴你該動作是鍛煉什么部位,以及動作要領(lǐng)。身體的每一個部位如何健身、如何鍛煉、如何塑造肌肉都會給你詳細(xì)呈現(xiàn)。
健身專家
健身專家是一款專為大眾健身打造的專業(yè)產(chǎn)品,包含大量家庭里就可以完成的動作,讓你輕松掌握動作要領(lǐng),并配備大量健身相關(guān)資料。通過健身動畫讓你掌握健身動作要領(lǐng),幫你制定健身計劃,給出清晰的肌肉圖譜,加之健身工具幫你打造完美身形。
健身助手
這款軟件能非常便捷地規(guī)劃健身計劃,同時可以以圖表的形式統(tǒng)計出你的健身數(shù)值,使得健身更加專業(yè)化,且軟件可與PC同步。擁有進(jìn)度跟蹤系統(tǒng)、詳細(xì)的練習(xí)數(shù)據(jù)庫,健身進(jìn)度可由圖片記錄,可設(shè)置有針對性的重復(fù)次數(shù)、復(fù)制和粘貼健身日程。
運(yùn)動助理
通過GPS跟蹤程序追蹤你的戶外健身情況,而且對一些室內(nèi)運(yùn)動,諸如跑步機(jī)或力量訓(xùn)練等也支持監(jiān)控??梢愿鶕?jù)它的數(shù)據(jù)記錄分析來不斷優(yōu)化和調(diào)整你的健身方案,通過監(jiān)控你的鍛煉數(shù)據(jù),激勵自己達(dá)到健身目標(biāo)。
健美教練
健美教練是健美、健身和舉重鍛煉預(yù)先設(shè)定的計劃,通過精美的用戶界面,可以讓大家充分利用應(yīng)用程序的數(shù)據(jù)庫進(jìn)行鍛煉。計劃一般是從肌肉最相關(guān)的群體組成,通過鍛煉相關(guān)組群,讓你擁有迷人的肌肉。