江云清 呂柳迪 余欣欣

研究生是近年來(lái)一個(gè)不斷擴(kuò)大的高學(xué)歷群體。由于當(dāng)前的社會(huì)形勢(shì)，研究生面臨來(lái)自各個(gè)方面的壓力也越來(lái)越大。生命愿景作為一種新的壓力應(yīng)對(duì)源，是對(duì)于自我超越的生命意義的信念、追尋和執(zhí)著，以及由此而產(chǎn)生的生命控制感。生命愿景直接影響心理健康，并且在壓力與心理健康之間起著調(diào)節(jié)作用。本文以研究生為研究對(duì)象，了解研究生心理壓力和生命愿景現(xiàn)狀，探討生命愿景與心理壓力的關(guān)系，旨在為幫助研究生應(yīng)對(duì)壓力和提升心理素質(zhì)提供依據(jù)。

一、研究對(duì)象與方法

（一）研究對(duì)象

研究采用分層整群抽樣的方法，抽取廣西壯族自治區(qū)9所不同類型高校一、二、三年級(jí)的360名碩士研究生作為研究對(duì)象，共發(fā)放問卷360份，有效問卷333份，問卷有效率為92.5%。其中男生158人，女生175人；一年級(jí)125人，二年級(jí)110人，三年級(jí)98人。

（二）研究方法

1.研究生心理壓力調(diào)查。采用的研究生心理壓力問卷由鄭希付等編制。該問卷由A、B兩個(gè)部分組成。問卷A進(jìn)行一般情況的調(diào)查了解被試的自身情況、家庭情況和學(xué)校情況3部分共8項(xiàng)信息。問卷B由52個(gè)項(xiàng)目組成，該問卷包括來(lái)自學(xué)業(yè)、就業(yè)、經(jīng)濟(jì)、愛情婚姻、人際關(guān)系、身心健康、成就需要等7個(gè)方面的壓力。各分量表α信

度系數(shù)分別為 0.71、0.65、0.54、0.64、0.74、0.82、0.53，總問卷α信度系數(shù)為0.86，問卷的最后一個(gè)項(xiàng)目是被試主觀評(píng)價(jià)自己的心理壓力狀況，并以此作為效標(biāo)效度，相關(guān)系數(shù)為0.54，該問卷有較好的信度和效度。采用李克特5點(diǎn)量表法填答方式記分。

2.生命愿景調(diào)查。采用的生命愿景量表由李虹編制，該量表共38個(gè)項(xiàng)目，包括四個(gè)分量表，分別為生命控制感、積極生命意義、追尋生命的意義和消極生命意義，以4點(diǎn)分?jǐn)?shù)計(jì)分，量表得到的分值越高，則表示生命愿景水平越好。生命愿景量表及各個(gè)分量表的內(nèi)部一致性均為滿意或非常滿意，它們的信度α值分別為0.91、0.87、0.79、0.79、0.77。總量表與各個(gè)分量表的效度指標(biāo)都良好，相關(guān)系數(shù)均在0.30～0.70之間，符合一般意義上良好效度指標(biāo)的要求。

3.統(tǒng)計(jì)分析。采用SPSS15.0統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行t檢驗(yàn)、方差分析、相關(guān)分析。

二、研究結(jié)果

（一）研究生心理壓力狀況

以7個(gè)方面的壓力作為自變量，其得分為因變量進(jìn)行單因素方差分析，結(jié)果顯示：各心理壓力之間的差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（F=42.487，P＜0.001）。經(jīng)事后分析得出，除身心健康壓力外，人際關(guān)系壓力顯著高于其他5方面的壓力；就業(yè)壓力顯著低于其他6方面的壓力；除了學(xué)業(yè)、經(jīng)濟(jì)、愛情婚姻和成就需要壓力得分之間差異沒有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義，各方面壓力得分差異均具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。不同性別、年級(jí)研究生心理壓力得分比較（見表1），不同性別研究生在總壓力和各個(gè)壓力方面得分差異均沒有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。不同年級(jí)研究生就業(yè)、人際關(guān)系、身心健康壓力得分一年級(jí)顯著高于三年級(jí)（P＜0.05）；總壓力與經(jīng)濟(jì)壓力得分一年級(jí)高于三年級(jí)，并且差異非常顯著（P＜0.01）。

表1 不同性別及年級(jí)研究生心理壓力各項(xiàng)目得分比較（x±s）

（二）不同性別、年級(jí)研究生生命愿景得分比較

不同性別研究生生命愿景與其四個(gè)分量表得分差異均無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（見表2）。不同年級(jí)研究生追尋生命的意義、消極生命意義得分差異均無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義；不同年級(jí)研究生生命愿景、生命控制感、積極生命意義得分差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＜0.05），經(jīng)事后分析得出，三年級(jí)的生命愿景得分顯著高于二年級(jí)；三年級(jí)的生命控制感得分顯著高于一、二年級(jí)；一年級(jí)的積極生命意義得分顯著高于二年級(jí)。

表2 不同性別及年級(jí)研究生生命愿景各項(xiàng)目的得分比較（x±s）

（三）心理壓力與生命愿景的相關(guān)分析

生命愿景與心理壓力及其各維度均呈現(xiàn)負(fù)相關(guān)（見表3），其中除了與就業(yè)壓力負(fù)相關(guān)不具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義之外，與其他各項(xiàng)目均具有顯著負(fù)相關(guān)。

表3 研究生心理壓力與生命愿景的相關(guān)分析（r）

三、研究討論

本研究結(jié)果表明，研究生人際關(guān)系壓力最大，就業(yè)壓力最小，與楊雪花等的研究結(jié)果不同。這可能與現(xiàn)在的研究生成長(zhǎng)所處的社會(huì)環(huán)境因素有關(guān)。一方面，隨著互聯(lián)網(wǎng)的普及，越來(lái)越多的人習(xí)慣了人機(jī)交流的模式，而忽略了現(xiàn)實(shí)的人際關(guān)系；另一方面，研究生階段人際圈子變小，平時(shí)與老師接觸的機(jī)會(huì)也很少。雖然就業(yè)形勢(shì)依然嚴(yán)峻，但是近年來(lái)就業(yè)觀念有所改變，就業(yè)選擇面不斷擴(kuò)大，就業(yè)地區(qū)也向西南部延伸，現(xiàn)在研究生就業(yè)方面的壓力也相對(duì)小一些。本研究結(jié)果顯示，研究生總壓力在性別上不存在顯著差異，與陳江波等的研究結(jié)果一致。年級(jí)對(duì)總壓力、就業(yè)、經(jīng)濟(jì)、人際關(guān)系、身心健康壓力有明顯影響，且一年級(jí)在這幾個(gè)方面的壓力均高于三年級(jí)。由于一年級(jí)新生還未適應(yīng)研究生生活，對(duì)新生活有很多不確定感，所以心理壓力會(huì)更大。一年級(jí)新生接觸的科研項(xiàng)目較三年級(jí)的少，三年級(jí)學(xué)生就業(yè)觀念可能更加成熟、方向也更明確，所以一年級(jí)研究生的就業(yè)與經(jīng)濟(jì)壓力顯著高于三年級(jí)。三年級(jí)研究生的思想更加成熟，閱歷更豐富，所以能更好地處理與導(dǎo)師、同學(xué)、家人和朋友的關(guān)系，在人際關(guān)系壓力上低于其他年級(jí)。研一學(xué)生進(jìn)入求學(xué)的另一階段，與大學(xué)本科相比，學(xué)術(shù)要求更為嚴(yán)格，再加上由于剛?cè)胄颅h(huán)境，所以一年級(jí)研究生在身心健康方面感到更大的壓力。

對(duì)生命愿景及各維度進(jìn)行分析，研究生的生命愿景在性別上沒有顯著差異，與曾天德的研究中大學(xué)生的生命愿景在性別上有顯著差異的結(jié)果不一致。研究生是一個(gè)受到高等教育的群體，在生活、學(xué)習(xí)中表現(xiàn)出獨(dú)立、進(jìn)取的積極面貌，對(duì)未來(lái)充滿期望與信心。與過(guò)去人們認(rèn)為女性比較依賴和順從不同，女性研究生可能更獨(dú)立、更有膽識(shí)，勇于探索生命的意義和更富有控制感。所以男女研究生的生命愿景沒有顯著差異。研究生生命愿景年級(jí)差異結(jié)果與曾天德、呂靜對(duì)大學(xué)生研究的結(jié)果不一致。結(jié)果表明，不同年級(jí)研究生在生命控制感上具有顯著差異，且三年級(jí)的生命控制感顯著高于一、二年級(jí)?？赡艿脑蚴茄腥膶W(xué)生經(jīng)過(guò)兩年的研究生學(xué)習(xí)生活，各方面的能力有所提高，看待和處理問題更穩(wěn)重，追尋的目標(biāo)更明確，并且意志更堅(jiān)定。一年級(jí)研究生積極生命意義顯著高于二年級(jí)的可能原因是，剛剛考研成功的研一學(xué)生，步入新校園對(duì)身邊的事物表現(xiàn)出積極的態(tài)度；而經(jīng)過(guò)一年的學(xué)習(xí)與生活，研二學(xué)生已看清現(xiàn)實(shí)，不像研一那樣對(duì)事物充滿期待、積極面對(duì)。

生命愿景與心理壓力相關(guān)分析結(jié)果顯示，生命愿景與心理壓力及其各維度均呈現(xiàn)負(fù)相關(guān)，其中除了與就業(yè)壓力負(fù)相關(guān)不顯著之外，與其他各項(xiàng)目均具有顯著負(fù)相關(guān)。這表明研究生生命愿景越高，心理壓力越小。生命愿景有著豐富的含義，包含信念和意義、想象、積極的期望、對(duì)現(xiàn)實(shí)的接納和樂觀而現(xiàn)實(shí)的思維方式。