吳軍潮

案例背景

2013年2月，新學期之初，為了進一步深化體育課程改革，學校決定開設(shè)師生早鍛煉活動——“晨練微課堂”。晨練微課堂是實現(xiàn)十個一目標中“一身好體魄”的重要舉措。每天早上7：15，學校體育教師、器材管理小志愿者、小體育指導員就開始為大家服務，帶領(lǐng)廣大學生進行鍛煉。晨練微課堂為學生搭建了自主鍛煉、自主選擇、自我管理、自主發(fā)展體育技能的晨練平臺，實現(xiàn)靈動的操場、愉快的心情、清醒的一天。

了解此舉之后，我積極參與其中，既是參與者，又是管理者。開始之初，我一直在想，自己也要參與一項運動，并帶動一批愛好者。堅持一項什么運動最適合早晨、又適合我呢？是籃球。我久經(jīng)琢磨毅然選擇了它。

案例描述

新學期的第一天，我開始了籃球晨練。運球、投籃、花樣，我自娛自樂。

一個月過去了，我不滿足于隨便玩玩，我想要有個目標。那就定投3分球吧，于是開始練起來。開始也是投不準，十投進不了一兩個，落得到處撿球。但是我堅持了下來。從一天一個不進，到進了第一個球，自己可高興了，真想大喊：“球進了，3分?！钡疫€是抑制住自己，平靜地繼續(xù)練習。這回我定下了新目標，每天至少要進一個3分。一個月下來，我做到了。

為了加大難度，我決定在3分線外每個點都能進球，于是一次次練習開始了。一個學期下來，我樂此不疲，每天盼望著、努力著，好有樂趣。轉(zhuǎn)眼一學期過去了，我在晨練的20多分鐘里，真的能在隨意每個點位進球啦。

籃球場上的技巧比拼，從來就是花樣繁多、創(chuàng)意十足的。除了三分球，就不能來點花樣？想到這里，我主意來了，加大距離、非標準投籃并進球。于是我嘗試了單臂半場外進球、雙臂胯下前拋進球，每天嘗試，并每天至少完成一次進球。每次成功后，自己喜悅無比。我的嘗試還引來了大批粉絲，從一年級到六年級的都有，他們每天把早鍛煉、玩籃球當做樂事。我們邊運動邊聊天邊分享，其樂融融。不經(jīng)意間，我結(jié)識了一大批愛好籃球的孩子，我不知道他們的姓名，但每天相約籃球場見。

六年級2班費瀚清說：我每天早上都來晨練微課堂，覺得這是一個很好的課，雖然時間只有20到30分鐘，但是卻能鍛煉大家的身體。

我個子矮，別的同學都以為我是二年級的，身為六年級的我十分害羞。但是，帶球、運球、過人……對于我來說都不在話下。雖然我不高，但我投籃投的還算準，站在罰球線后投籃，我十有五中。

周末，我經(jīng)常與爸爸一起去打球。我現(xiàn)在打的越來越好了。爸爸給我買了一個NBA的籃球。看，打籃球還能得到禮物，不錯。

二年級1班沈敦臨說：我喜歡晨練微課堂。雖然我們家離學校很近，但是，每天6點半起床，爭取在7點20之前到學校。到學校的時間越早，我玩兒的時間就越長。晨練微課堂里有籃球、足球、排球，我們只要拿著護照就可以去借各種器材。我最喜歡打籃球，因為我個子高，我覺得自己挺適合打籃球。我每天和吳老師打籃球，吳老師天天練投籃。我最佩服吳老師了，他投籃很準，有一次我看見他從半場那兒就把籃球投進了。我可喜歡投籃了，每投中一個球我都非常高興?，F(xiàn)在我投籃還不像吳老師一樣百發(fā)百中，但是，我沒有泄氣。因為我覺得只要肯練，就一定會有百發(fā)百中的那一天。

案例分析

通過晨練微課堂，學生更加愛打籃球了。剛開始看不見人，現(xiàn)在天天人很多，大家很高興相聚籃球場。每天早晨，總有一批人相約籃球場，他們是一群大小不一的孩子，和一個天天投籃的老師。他們因籃球相識，因籃球結(jié)緣，因籃球結(jié)下生生情、師生情。