《活到百歲八件事》

作 者：洪昭光

出版社：河北科技出版社

本書(shū)是洪昭光教授時(shí)隔四年推出的重磅新作。全書(shū)圍繞“如何健康活到百歲”這一熱門(mén)健康話(huà)題，從食、飲、睡眠、運(yùn)動(dòng)等與健康長(zhǎng)壽攸關(guān)的八個(gè)方面出發(fā)，結(jié)合中老年人的身體狀況，用淺顯、生動(dòng)的語(yǔ)言把最新的醫(yī)學(xué)知識(shí)和理念編成“一聽(tīng)就懂，一懂就用，一用就靈”的百姓語(yǔ)言，平易近人，妙趣橫生，且大都經(jīng)作者親身體驗(yàn)，細(xì)致入微，切實(shí)可行。全書(shū)沒(méi)有晦澀難懂的醫(yī)學(xué)知識(shí)，有的只是實(shí)用的健康方法。讀過(guò)此書(shū)，你會(huì)感到健康長(zhǎng)壽不僅是想想而已。

服務(wù)指南：定 價(jià)：?36.00

當(dāng)當(dāng)價(jià)：?24.10endprint