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        老年男性晨起走走再排尿

        2014-10-24 13:22:42胡萬里
        家庭科學(xué)·新健康 2014年9期

        胡萬里

        早晨起床,男性普遍存在著前列腺充血的癥狀。所以,老年男性在早起時,會出現(xiàn)憋尿、尿少或尿不出的情況。這時,不妨先下床走一走,轉(zhuǎn)上幾圈后,你就會發(fā)現(xiàn),本來醒來時感覺到的比較急的尿意,在這個時候就不那么明顯了。

        這主要是因為,在走的過程中,血液向四肢分散,減輕了腹腔盆腔的淤血;加上從睡眠狀態(tài)到清醒狀態(tài)的轉(zhuǎn)變,交感神經(jīng)和非交感神經(jīng)的作用再次調(diào)整,充血腫脹的前列腺相應(yīng)縮小,膀胱空間增大,就會有益于小便的排出?!?

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