鄧增禮

摘 要：心理健康教育是提高中小學(xué)生心理素質(zhì)的教育工作，是實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，是學(xué)生身心健康成長的需要，是全面推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。學(xué)校心理健康教育要緊抓落腳點，確立輔導(dǎo)原則；健全心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，明確工作職責(zé)；以校為本，加強心理健康教育活動開展。讓愛的陽光呵護(hù)每一位孩子的健康成長。

關(guān)鍵詞：學(xué)校教育 心理健康 教育活動

心理健康教育是提高中小學(xué)生心理素質(zhì)的教育工作，是實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，是學(xué)生身心健康成長的需要，是全面推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。福建永安市東門小學(xué)自 2005 年開始開展心理健康教育，積極探索學(xué)校心理健康教育模式。近幾年，學(xué)校逐步形成了一套學(xué)校心理健康教育模式，最大可能地優(yōu)化了學(xué)生心理。

一、緊抓落腳點，確立輔導(dǎo)原則

學(xué)校心理健康教育包括學(xué)生和教師的心理健康兩個方面，學(xué)生心理健康包括學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)和學(xué)生心理健康的維護(hù)。

小學(xué)高年級學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時期，隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、社會閱歷的擴(kuò)展及思維方式的變化，他們在學(xué)習(xí)心理、生活管理、自我意識、情緒管理、人際交往等方面，會遇到各種各樣的心理困擾或問題。學(xué)校心理輔導(dǎo)的原則是堅持發(fā)展、預(yù)防和危機干預(yù)相結(jié)合，培養(yǎng)學(xué)生積極心理品質(zhì)，挖掘他們的心理潛能，注重預(yù)防和解決發(fā)展過程中的心理行為問題，在應(yīng)急和突發(fā)事件中及時進(jìn)行危機干預(yù)，加強對青春期學(xué)生身心變化的研究，查找教育的落腳點，消除因人格缺陷而造成的負(fù)面影響，培養(yǎng)學(xué)生自我學(xué)習(xí)、學(xué)會學(xué)習(xí)、自我發(fā)展的管理意識，增強學(xué)生自我發(fā)展的主動性，使他們的思想、信念、目標(biāo)、行動都能跟上時代的發(fā)展，與社會要求協(xié)調(diào)一致，最終邁向成功。作為教師能運用心理健康教育的知識理論和方法技能，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)其身心全面和諧發(fā)展。

二、健全教育網(wǎng)絡(luò)，明確工作職責(zé)

構(gòu)建學(xué)校心理健康教育三級網(wǎng)絡(luò)。成立學(xué)校心理健康領(lǐng)導(dǎo)小組，由校長親自掛帥（一級網(wǎng)絡(luò)），負(fù)責(zé)部署和指導(dǎo)此項工作，并納入學(xué)校工作計劃當(dāng)中；下設(shè)心理健康教育辦公室（二級網(wǎng)絡(luò)），由心理教師具體負(fù)責(zé)落實此項工作的開展；由班主任通過班隊會及學(xué)科教學(xué)進(jìn)行心理健康教育的輔導(dǎo)和滲透（三級網(wǎng)絡(luò)）。并根據(jù)學(xué)校實際情況制定各級網(wǎng)絡(luò)的工作職責(zé)，讓每一位領(lǐng)導(dǎo)和教師都盡職盡責(zé)，做好學(xué)生心理的疏導(dǎo)工作，為學(xué)生心理健康發(fā)展提供保障。

三、以校為本，加強心理健康教育活動開展

1.加強心理輔導(dǎo)室的建設(shè)

創(chuàng)建了心理輔導(dǎo)室，給心理輔導(dǎo)室取溫馨的名字如“陽光心語小屋”。 每天課間及周四下午放學(xué)時間準(zhǔn)時對學(xué)生開放。并開通熱線電話，學(xué)生可根據(jù)需要隨時找心理老師進(jìn)行心理咨詢。心理老師認(rèn)真做好學(xué)生日常的心理輔導(dǎo)工作。設(shè)立"陽光心語信箱"心理咨詢信箱，及時給學(xué)生回信。加強心理咨詢室的常規(guī)建設(shè)，使心理教師和學(xué)生在心理輔導(dǎo)室內(nèi)通過一對一的溝通方式，對學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的問題給予直接的輔導(dǎo)，排解心理困擾，并對學(xué)生有關(guān)的心理行為問題進(jìn)行診斷、矯治及心理放松訓(xùn)練等有效途徑。及時做好心理輔導(dǎo)記錄，幾年來我校共輔導(dǎo)了600多人次，在心理輔導(dǎo)室讓學(xué)生放松心情，實現(xiàn)心理自助，樹立自信心，保持心理健康。

2.開展心理健康教育宣傳普及活動

開辟心理健康專欄。通過粘貼學(xué)生的作品“心理漫畫和心理健康手抄報”通過我手畫我心，給學(xué)生一個宣泄自我的空間，從而不斷完善和改進(jìn)自己，對評比獲獎的作品在宣傳欄張榜展示，讓學(xué)生體驗成功，優(yōu)化學(xué)生心理。到目前為止，全校共有學(xué)生3600多人次參與創(chuàng)作。

編制心海揚帆小報。學(xué)校安排心理工作坊收集最新心理工作經(jīng)驗，收集學(xué)生心得，編制《心海揚帆》小報，到現(xiàn)在完成了63期的《心海揚帆》小報，并在各班的宣傳欄“小喇叭”上展示，以便學(xué)生閱讀 。可讓學(xué)生掌握更多的心理解脫的方式和方法。

開辟心靈氧吧。學(xué)校在心理輔導(dǎo)室中開辟了心理書報閱讀專區(qū)，師生通過閱讀《知心姐姐》、《中小學(xué)心理健康》、《心理與健康》等書籍材料，增強心理保健意識，提高心理育人環(huán)境。

利用國旗下講話對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，宣傳心理健康知識。國旗下講話是莊嚴(yán)而肅穆的，這時給學(xué)生一點養(yǎng)分、一滴甘泉，教學(xué)生學(xué)習(xí)、做人是學(xué)校的常規(guī)，但在一周的開始就有針對地對開展心理疏導(dǎo)，更可以警示學(xué)生的行為，如《我愛我，給心靈一片陽光 》、《溝通、理解、信任——學(xué)生心理健康談》、《怎樣保持愉快的情緒》、《怎樣面對挫折》、《面對考試我不怕》等國旗下講話，一次次觸動學(xué)生的心靈。

節(jié)日慶典，編排校園心理情景劇，增強學(xué)生對考試的自信。如在學(xué)校的舉行元旦文藝匯演和六一節(jié)目演出時，精心編排心理情景劇《開心面對考試》、《今天爸媽不在家》，讓學(xué)生在欣賞節(jié)目中學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會生活。

開設(shè)心理健康教育活動課。對學(xué)生進(jìn)行常態(tài)化的心理健康教育，高年級每周開設(shè)一節(jié)心理健康課，把心理健康教育納入校本教材的研究，學(xué)校開發(fā)了4冊心理活動校本教材。其中包含《學(xué)習(xí)智能心理訓(xùn)練》、《認(rèn)識自我和悅納自我訓(xùn)練》、《與人相處訓(xùn)練》、《情緒意志訓(xùn)練》等等。班主任則通過每期兩次心理健康班隊會對學(xué)生進(jìn)行教育，讓同學(xué)們進(jìn)一步了解維護(hù)心理健康的意義和提高同學(xué)們對維護(hù)心理健康重要性的認(rèn)識。

強化特殊生的心理教育。根據(jù)學(xué)生個性的差異性、心理問題的多樣性來開展心理健康教育，重視個案分析與研究，做到因材施教。幾年來我校積極把關(guān)愛留守兒童作為重點解決問題，例如去年我校有29名留守兒童，每個家庭情況都不一樣，為了讓他們的父母放心，我校采取了把29名留守兒童作為三牽手的對象，一位老師、一位社區(qū)老人與一位孩子牽手，在社區(qū)、高校志愿者中開展關(guān)愛孩子的各種活動，并在重要節(jié)日為孩子送關(guān)愛。

開設(shè)心理知識講座。學(xué)校定期給學(xué)生開展心理知識講座，普及心理健康科學(xué)常識，幫助學(xué)生掌握一般的心理保健知識，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。幾年來學(xué)校開設(shè)了針對學(xué)生考前心理輔導(dǎo)的講座《考前心理輔導(dǎo)》、《考試心理操》；針對畢業(yè)班心理輔導(dǎo)講座《畢業(yè)班應(yīng)試心理指導(dǎo)》；面向高年級女生的講座《女生青春期的自我保護(hù)》等。通過這些講座，讓學(xué)生了解到在面對困難時的心態(tài)調(diào)整與具體的調(diào)節(jié)方法。

3.加強教師的心理健康教育，促進(jìn)教師的心理健康

積極組織教師進(jìn)行心理健康教育研究。組織教師學(xué)習(xí)全國著名的心理專家鐘志農(nóng)、鄭丹娜老師關(guān)于題為《真正的教育應(yīng)該“以心為本”》、《走進(jìn)學(xué)生心靈的世界》的專題報告，結(jié)合本校實際開展心理健康課題研究活動。

組織全體班主任進(jìn)行心理健康理論知識學(xué)習(xí)和技能培訓(xùn)活動。邀請專家對大家進(jìn)行心理健康培訓(xùn)，并要求培訓(xùn)教師學(xué)習(xí)后寫好體會，并擇機開展心理健康研討課活動，提升教師心理健康教育內(nèi)涵。學(xué)校全體班主任及教師42人參加了市進(jìn)修學(xué)校組織的心理健康c證培訓(xùn)。

總之，心理健康教育，不但培養(yǎng)了學(xué)生健康向上、樂學(xué)、合群、自信、創(chuàng)新的健康人格，還養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)習(xí)策略，提高了他們對生活的適應(yīng)能力，學(xué)生的一些不良習(xí)慣、想法被逐漸改變，學(xué)生無心理問題而出走，也無違法犯罪行為。 心理健康教育是一項愛心和責(zé)任的事業(yè)，我們深深地感到“沒有愛，教師不可能走入學(xué)生的心靈；沒有愛，教師不可能為他們的健康成長撐起保護(hù)傘！”。讓愛的陽光呵護(hù)每一位孩子的健康成長。

參考文獻(xiàn)：

[1]隋立華.傳統(tǒng)文化視野下我國中小學(xué)心理健康教育探索[D].東北師范大學(xué)，2012.