編輯同志：

我和男友的感情一直不錯(cuò)，生活中的甜美較之爭(zhēng)吵還是多了很多。雖然爭(zhēng)吵不斷，但最后都是“烏云過后見晴天”，直到前不久發(fā)生了一次不大不小的爭(zhēng)吵，才導(dǎo)致我今天的不知所措。

那一天，我說完和他吵鬧的最后一句話“你根本不愛我”之后，便摔門而去，隨著我離開的還有一個(gè)笨重的行李箱。走在路上，我每走幾步，就回頭望一下我離開的方向，但我熟悉的身影卻一直沒有出現(xiàn)。直到最后一次回頭，見他還是沒有追出來，我才徹底死心了。

為了報(bào)復(fù)男友的絕情，我?guī)滋熘畠?nèi)就找了一個(gè)新的男友，他就是現(xiàn)在的峰。確切地說，峰是我離開前男友的那一天認(rèn)識(shí)的。當(dāng)時(shí)我哭得一塌糊涂，并沒有顧及路人詫異的眼光，我只管自己哭。這時(shí)，峰開著車從我身旁經(jīng)過，他見我哭得淚人一般，還拖著行李箱，頓時(shí)產(chǎn)生了憐香惜玉之心。他招呼我上車，送我去我要去的地方。當(dāng)時(shí)我傷心欲絕，什么也沒想，就上了一個(gè)陌生人的車。路上，他靜靜地開著他的車，我繼續(xù)嗚嗚地哭我的。到了父母居住的地方，車停了，我拖著沉重的腳步下了車。那天，我都竟然忘了說聲“謝謝”。

若是“有緣千里來相會(huì)”的話，那我和峰可真算是有緣人了。第二天，當(dāng)我?guī)е浑p“熊貓眼”去公司上班，在公司門口，我竟然與昨天的“好心人”——峰再一次不期而遇。峰看見我“腫得不像話”的眼睛，當(dāng)即去買了護(hù)眼罩給我。

那天，我又一次被他打動(dòng)。

與前男友分開的日子，我的心是陰暗的、冰冷的。而峰在我最脆弱的時(shí)候，在我最需要關(guān)懷的時(shí)候出現(xiàn)在我的身邊。峰知道我失戀了，他努力開導(dǎo)我，想方設(shè)法逗我開心。峰在我的心中重新點(diǎn)起了一把火，慢慢地我有些依賴他了。加上我想借此報(bào)復(fù)前男友，于是，我與峰正式交往了。

可是，正當(dāng)我快要把失戀的陰影抹去時(shí)，前男友卻又出現(xiàn)了。他來找我，求我回頭。我本已平靜的心又起了波瀾。當(dāng)初與峰交往，一方面是想氣氣前男友，另一方面是感激峰的關(guān)心?，F(xiàn)在，前男友想回頭，可我又不想傷害峰，我陷入了自己設(shè)的局，我給自己出了一道兩難選擇題。我是該回頭？還是繼續(xù)向前？

瑩兒讀者：

你好！其實(shí)，你對(duì)自己與前男友、峰之間的關(guān)系定位不是很清楚，或者說你是清楚的，但不想承認(rèn)。

首先，你要清楚你們的關(guān)系定位，你對(duì)峰是友情，還是愛情？或者只是你用來懲罰前男友的道具？有一首歌說得好：愛一個(gè)人很難，愛兩個(gè)人很煩；兩個(gè)都愛，遲早兩顆心都要傷害！也許因?yàn)槿说牧痈?，總以為得不到的就是最美好的，所以你?duì)曾經(jīng)失去的那份感情仍然存有幻想，但這可能僅僅是幻想。愛情是個(gè)奇妙的東西，早上你還愛著他的時(shí)候，另外一個(gè)男人給了你治愈心傷的藥；晚上你決定忘記他的時(shí)候，他來了，想索取你對(duì)他的愛。但是可惜，你已經(jīng)不能給了。愛情就是這樣，那失之交臂的幸福往往無可挽回，愛情是不會(huì)停下來等任何人的。

其次，感情的復(fù)雜性就在于有時(shí)我們自己也難以把握，愛一陣、恨一陣。道理、利害沖突也都明白，就是控制不住自己的感情。甚至常常為自己的行為尋找借口，自欺欺人。你要從思想上認(rèn)清誰(shuí)對(duì)你才是最適合的。

再次，要調(diào)動(dòng)自身的心理防御機(jī)制，平衡自己的心態(tài)。心理防御機(jī)制是指?jìng)€(gè)體在心理上受到挫折或困難時(shí)，使用一些方式來應(yīng)對(duì)與適應(yīng)不良狀態(tài)的自我防御功能。比如：采取行動(dòng)直接去處理問題，或采取消極的方式去應(yīng)對(duì)等。心理防御機(jī)制幾乎每個(gè)人都在不知不覺中使用，它是在潛意識(shí)中進(jìn)行的，只是我們沒有意識(shí)到。在我們的生活環(huán)境里，時(shí)時(shí)處處都有許多的挫折與困難，如不能直接采取行動(dòng)去處理應(yīng)付，就需要依賴心理上的機(jī)制與措施來適應(yīng)，它是一種正常且健康的心理現(xiàn)象。

所以，你要采取一些具體的方式去解決這個(gè)問題。不過在這之前，你一定要明確你們?nèi)齻€(gè)人的關(guān)系定位。

（ 華東交通大學(xué)心理咨詢中心 舒曼）endprint