武俊青

心理健康教育是班主任工作中的一項非常重要的內(nèi)容?，F(xiàn)代教育的發(fā)展要求教師不僅僅是人類文化的傳遞者，也應當是學生心理的塑造者，學生心理健康的維護者。作為一名班主任，能準確地把握學生的心理，并及時采取科學有效的解決措施，對于維護學生的心理健康，是非常重要的，結(jié)合日常的實踐經(jīng)驗，對班主任維護心理健康提出幾點做法。

一、班主任要保持自身的心理健康，以身作則

班主任受家長、社會的信任，承擔教書育人的工作，除了教學壓力外，班主任作為社會上的個體，還要承擔生活上的壓力，面對壓力很容易產(chǎn)生一些負面情緒。而班主任是一班之主，是所有學生的楷模，班主任想要實現(xiàn)班級學生的心理健康，就一定要保證自身的心理健康。班主任的心理健康是實現(xiàn)學生健康的重要支撐，班主任心理都不健康，又怎么能教育出健康的人呢？班主任要多讀書，讀好書，用優(yōu)秀的思想道德熏陶自己，常做自我調(diào)節(jié)，自我心理疏導，保持心靈的純潔，以身作則。

二、班主任要常和學生溝通，及時了解學生內(nèi)心變化

班主任想要維護學生的心理健康就一定要了解學生的心理。

1.和學生多交流

改變傳統(tǒng)的教學模式，以平等的眼光看待學生，教師要和學生做朋友，及時和學生交流，傾聽學生的心聲，了解學生的內(nèi)心世界，這樣才能第一時間對癥下藥，及時做好學生的心理疏導。教師在和學生交流的時候，要設(shè)身處地地為學生著想，只有這樣，才能最大限度地獲得學生的信任，向教師傾吐心聲。

2.常作筆談

這里所說的筆談，并不是真正意義上的筆談，針對一些比較孤僻、害羞、靦腆的學生，這類學生不擅長用“口”說話，往往用“筆”傾訴的方式比較適用，一支“筆”能讓她們打開心門，盡情地傾訴。

還有一種“筆談”是設(shè)計一張問卷，以學生回答問卷的方式了解學生的內(nèi)心世界。班級的學生比較多，并不是所有的學生都能照顧過來，這種問卷能全面地了解所有學生，從而有針對性地做心理疏導。

3.經(jīng)常家訪

孩子的世界是非常單純的，孩子內(nèi)心世界的變化，往往是由于家庭原因引起的。班主任要經(jīng)常做家訪，一方面，可以及時地了解孩子的家庭情況，另一方面，也可以及時地和家長溝通，集合大家的力量，一起維護孩子的心理健康。

在和學生溝通的過程中，一定要注意保密原則，學生和家長說的話一定要保密，只有這樣，學生、家長才能暢所欲言，真正地和班主任親近，產(chǎn)生實實在在的效果。

三、組織各種活動，有效調(diào)節(jié)學生的心理

學生的心理健康是指學生能夠適應不斷發(fā)展的環(huán)境，具有健全的個性特征，擁有正常的自我調(diào)節(jié)能力、自我控制能力。目前，學生適應班集體生活是為了實現(xiàn)將來適應社會生活的目的，所以班主任要組織各種活動來有效地調(diào)節(jié)學生的心理活動。例如：召開相應的主題班會、朗誦比賽、籃球賽等，這些班集體活動本身就是釋放學生壓力的途徑之一，同時在這些活動中學生領(lǐng)悟更深層次的道理，變得更加開朗自信，最終實現(xiàn)自我調(diào)控的目的。

四、營造和諧班集體，創(chuàng)建幸福大家園

班主任要在班級內(nèi)部，凝聚一種力量，讓所有學生都能擁有集體榮譽感，有屬于這個班集體的歸屬感，班級的氛圍可以潛移默化地影響學生的性格和心理，用集體的力量創(chuàng)建適合學生身心健康發(fā)展的幸福大家園。

（作者單位：山東濰坊市濰城區(qū)倉南路學校）