李辰媚，方鴻志

（渤海大學(xué)馬克思主義學(xué)院，遼寧 錦州 121000）

大學(xué)生挫折教育機(jī)制研究

李辰媚，方鴻志

（渤海大學(xué)馬克思主義學(xué)院，遼寧 錦州 121000）

大學(xué)生作為未來(lái)建設(shè)祖國(guó)的主要力量，需要面對(duì)復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境、多元文化和價(jià)值觀的沖擊以及學(xué)習(xí)和生活中的種種困難和挫折，他們的心理素質(zhì)和抗挫折能力引起了全社會(huì)的廣泛關(guān)注，對(duì)大學(xué)生進(jìn)行挫折教育的呼聲日漸強(qiáng)烈。本文從“機(jī)制”角度研究大學(xué)生挫折教育，力求采用新穎的教育方法、完備的教育內(nèi)容實(shí)現(xiàn)大學(xué)生抗挫折能力的提升，促進(jìn)其身心健康發(fā)展。

大學(xué)生；挫折教育；機(jī)制

一、問(wèn)題的提出

國(guó)家發(fā)展步伐的日益加快，給大學(xué)生帶來(lái)的既是機(jī)遇也是挑戰(zhàn)。在一個(gè)機(jī)遇與挑戰(zhàn)并存的時(shí)代里，大學(xué)生有更多的機(jī)會(huì)成就夢(mèng)想，同樣他們?cè)趯?shí)現(xiàn)夢(mèng)想的過(guò)程中也經(jīng)受著更為激烈的競(jìng)爭(zhēng)和挑戰(zhàn)。在這種情況下，健康、樂觀的心態(tài)，堅(jiān)強(qiáng)的意志，尤其是較強(qiáng)的抗挫折能力是他們順利實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的必備要素。

中共中央、國(guó)務(wù)院在《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育的意見》中明確指出：“要根據(jù)大學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)和教育規(guī)律，注重培養(yǎng)大學(xué)生良好的心理品質(zhì)和自尊、自愛、自律、自強(qiáng)的優(yōu)良品格，增強(qiáng)大學(xué)生克服困難、經(jīng)受考驗(yàn)、承受挫折的能力。要制定大學(xué)生心理健康教育計(jì)劃，確定相應(yīng)的教育內(nèi)容、教育方法?！盵1]在該文件中，明確提出了要注重大學(xué)生的心理健康，尤其是提高大學(xué)生的抗挫折能力。

近些年，國(guó)內(nèi)在大學(xué)生挫折教育的研究進(jìn)程中取得了豐碩的研究成果，很多學(xué)者和專家在挫折認(rèn)知、挫折調(diào)節(jié)和挫折應(yīng)對(duì)上提出了可行性建議，并取得了一定的教育效果。本文著重從“機(jī)制”角度入手，將“機(jī)制”理念與大學(xué)生挫折教育相結(jié)合，充分考慮大學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律和周圍的教學(xué)資源，放眼于大學(xué)生挫折教育全過(guò)程，構(gòu)建兼具科學(xué)性和實(shí)效性的大學(xué)生挫折教育機(jī)制。

二、概念的界定

（一）挫折與大學(xué)生挫折教育 “挫折的概念有狹義和廣義之分。廣義的挫折泛指干擾或妨礙人們實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，而且能夠引起人們精神緊張，造成疲勞度和心理變化的刺激性生活事件；狹義的挫折是指人們?cè)趯?shí)現(xiàn)某種動(dòng)機(jī)的推動(dòng)下，在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過(guò)程中，遇到難以克服或自以為無(wú)法克服的障礙和干擾，使目標(biāo)不能實(shí)現(xiàn)、需要得不到滿足時(shí)所產(chǎn)生的一種緊張的情緒體驗(yàn)和行為反應(yīng)?！盵2]挫折是一個(gè)比較復(fù)雜的概念，通常情況下它同時(shí)包括阻礙目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的事件和目標(biāo)受阻時(shí)的情緒體驗(yàn)兩個(gè)方面。因此，挫折教育中也應(yīng)該包括引導(dǎo)大學(xué)生對(duì)該事件進(jìn)行科學(xué)認(rèn)知和分析，以及對(duì)他們正確疏導(dǎo)情緒兩部分。

本文將大學(xué)生挫折教育定義為：由高校主導(dǎo)的，依據(jù)一定的原則、內(nèi)容和目標(biāo)，教育者有計(jì)劃地積極引導(dǎo)大學(xué)生正確認(rèn)知挫折，正視挫折情境，學(xué)會(huì)運(yùn)用科學(xué)的方法調(diào)節(jié)受挫情緒，盡快回歸正常的生活和學(xué)習(xí)當(dāng)中，并在這一過(guò)程中培育堅(jiān)毅的品格，提升抗挫折能力的一項(xiàng)特殊的實(shí)踐活動(dòng)。

（二）機(jī)制與大學(xué)生挫折教育機(jī)制 “機(jī)制一詞來(lái)源于希臘文‘mechane’，意指機(jī)器的構(gòu)造和動(dòng)作原理?！盵3]機(jī)制是現(xiàn)代科學(xué)研究中的一個(gè)重要概念，無(wú)論是在自然科學(xué)領(lǐng)域還是在社會(huì)科學(xué)領(lǐng)域，機(jī)制都受到了廣泛的關(guān)注和重視。經(jīng)過(guò)不斷的發(fā)展、演變，“機(jī)制”概念已經(jīng)成為許多學(xué)科廣泛使用的重要范疇，其內(nèi)涵多引申為泛指社會(huì)事物的構(gòu)成要素之間的相互聯(lián)系與作用原理、作用方式、作用過(guò)程。

大學(xué)生挫折教育機(jī)制是以提高大學(xué)生抗挫折能力為目標(biāo)，在機(jī)制內(nèi)設(shè)計(jì)出教育內(nèi)容模塊、教育方法模塊和跟蹤反饋模塊等工作模塊，通過(guò)各模塊的協(xié)調(diào)運(yùn)轉(zhuǎn)、密切配合，形成一個(gè)緊密聯(lián)系、動(dòng)態(tài)運(yùn)作的大學(xué)生挫折教育工作機(jī)制，從而對(duì)大學(xué)生實(shí)施完整的挫折教育。

三、大學(xué)生挫折教育現(xiàn)狀調(diào)查與分析

（一）調(diào)查方法 本調(diào)查采用問(wèn)卷調(diào)查的方法，調(diào)查問(wèn)卷現(xiàn)場(chǎng)發(fā)放作答，并當(dāng)場(chǎng)收回，同時(shí)結(jié)合網(wǎng)絡(luò)隨機(jī)問(wèn)卷調(diào)查。調(diào)查后針對(duì)問(wèn)卷的問(wèn)題和答案進(jìn)行數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，并對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行看科學(xué)的分析。一方面把握大學(xué)生抗挫折能力情況，另一方面了解大學(xué)生挫折教育現(xiàn)狀。

（二）調(diào)查對(duì)象 問(wèn)卷調(diào)查對(duì)象的來(lái)源有兩類：一是遼寧省錦州市某大學(xué)1－4年級(jí)的320名在校本科生，二是網(wǎng)絡(luò)中隨機(jī)測(cè)試的180名大學(xué)本科生。遼寧省錦州市某大學(xué)回收有效問(wèn)卷261份，網(wǎng)上回收有效問(wèn)卷149份，共計(jì)410份有效問(wèn)卷。有效問(wèn)卷調(diào)查對(duì)象基本情況統(tǒng)計(jì)如下表：

表1

（三）調(diào)查結(jié)果分析 410份有效調(diào)查問(wèn)卷中，有超過(guò)50%的大學(xué)生認(rèn)為自己經(jīng)?；蛘吲紶枙?huì)遭遇挫折，認(rèn)為自己很少遭遇挫折的人數(shù)不足50%。可見，大學(xué)生在生活和學(xué)習(xí)中遭遇挫折的情況較為常見。有47．6%的大學(xué)生能采用積極的態(tài)度面對(duì)挫折，認(rèn)識(shí)到挫折在人生中是十分普遍的，雖然會(huì)帶來(lái)暫時(shí)的逆境和不悅，但始終相信自己能夠克服挫折，迎來(lái)順境。可見，多數(shù)大學(xué)生對(duì)挫折有較為準(zhǔn)確的認(rèn)知，這點(diǎn)是值得肯定的。但在調(diào)查中仍有26%左右的大學(xué)生采用消極的態(tài)度來(lái)面對(duì)挫折，不能客觀分析造成挫折的原因，或者一味地盲目自責(zé)，或者一味地推卸責(zé)任、選擇逃避，沒有勇氣正視挫折。此外還有21%左右的大學(xué)生對(duì)挫折的認(rèn)知處于模糊不清的狀態(tài)。因此，大學(xué)生對(duì)挫折的識(shí)別和正確認(rèn)知還比較欠缺，需要在未來(lái)的挫折教育中進(jìn)一步改進(jìn)和加強(qiáng)。關(guān)于大學(xué)生抗挫折能力的調(diào)查結(jié)果，如下圖所示：7．4%的大學(xué)生具有較強(qiáng)的抗挫折能力，73．3%的大學(xué)生抗挫折能力一般，還有19．3%的大學(xué)生抗挫折能力較弱。

圖1

此外，有超過(guò)30%的大學(xué)生從沒接受過(guò)專門的抗挫折教育，有42%左右的大學(xué)生接受過(guò)不足三次的大學(xué)生挫折教育，更有大約40%的大學(xué)生只是一般了解或根本不了解關(guān)于預(yù)防和應(yīng)對(duì)挫折的專門知識(shí)，有71%的大學(xué)生認(rèn)為自己需要學(xué)習(xí)有關(guān)應(yīng)對(duì)挫折的專門知識(shí)，約有23%的大學(xué)生認(rèn)為自己接受過(guò)的大學(xué)生挫折教育形式過(guò)于單一、內(nèi)容枯燥，超過(guò)76%的大學(xué)生在條件允許的情況下，有意愿參加有關(guān)挫折教育的相關(guān)活動(dòng)。

基于上述調(diào)查結(jié)果，現(xiàn)階段大學(xué)生的抗挫折能力普遍還需要提升，順應(yīng)大學(xué)生身心發(fā)展需要，專門的大學(xué)生挫折教育需要在高校得到重視和普及。

四、大學(xué)生挫折教育機(jī)制構(gòu)建

（一）大學(xué)生挫折教育機(jī)制簡(jiǎn)介 大學(xué)生挫折教育機(jī)制的構(gòu)建是依據(jù)“機(jī)制”相關(guān)理論中對(duì)各組成部門和各要素的配置原則，按照一定的邏輯關(guān)系逐一設(shè)置的，旨在通過(guò)大學(xué)生挫折教育機(jī)制的構(gòu)建和實(shí)施，為大學(xué)生挫折教育研究提供一種全新的視角，為高校大學(xué)生挫折教育提供一種具體的實(shí)施方案。大學(xué)生挫折教育機(jī)制主要包括教育內(nèi)容模塊、教育方法模塊和評(píng)估反饋模塊這三個(gè)主要組成部分。每個(gè)模塊都承擔(dān)自身的教育目標(biāo)和教育任務(wù)，所以每個(gè)模塊需要完成自身的運(yùn)行，而每個(gè)模塊的運(yùn)行都會(huì)不同程度地影響到其它模塊的運(yùn)行，他們之間是相互影響、相互輔助的聯(lián)動(dòng)關(guān)系，因此在運(yùn)行中它們需要協(xié)調(diào)一致、相互配合，這樣才能促成模塊間形成合力，共同指向提高大學(xué)生抗挫折能力的總目標(biāo)。

具體說(shuō)來(lái)，內(nèi)容模塊與方法模塊并駕齊驅(qū)，負(fù)責(zé)向大學(xué)生傳遞專業(yè)的挫折教育內(nèi)容，促使他們掌握調(diào)節(jié)受挫情緒的科學(xué)方法；評(píng)估反饋模塊的運(yùn)行是在內(nèi)容和方法模塊運(yùn)行一輪之后開始，主要包括評(píng)估和反饋兩個(gè)功能，評(píng)估是對(duì)大學(xué)生的教育內(nèi)容和方法進(jìn)行評(píng)估，反饋是查找哪些預(yù)設(shè)目標(biāo)沒有完成，教育效果是否順利達(dá)到，究竟在哪個(gè)模塊或是環(huán)節(jié)上出現(xiàn)問(wèn)題，需要進(jìn)行哪些改進(jìn)等等。大學(xué)生挫折教育機(jī)制的實(shí)施主體設(shè)定為高校，也就是說(shuō)學(xué)校承擔(dān)著執(zhí)行和監(jiān)管大學(xué)生挫折教育機(jī)制運(yùn)行的主要工作，同時(shí)家庭、社會(huì)尤其是大學(xué)生個(gè)人都要給予密切的配合，共同集結(jié)力量來(lái)實(shí)現(xiàn)大學(xué)生挫折教育機(jī)制的順利運(yùn)行。

（二）大學(xué)生挫折教育機(jī)制結(jié)構(gòu)剖析

1．內(nèi)容模塊 內(nèi)容模塊的主要任務(wù)是：教育者集中對(duì)大學(xué)生進(jìn)行關(guān)于挫折的理論引導(dǎo)，向大學(xué)生傳授有關(guān)挫折認(rèn)知、挫折預(yù)防和挫折應(yīng)對(duì)的專業(yè)知識(shí)，幫助大學(xué)生正確認(rèn)知挫折、認(rèn)識(shí)自我以及樹立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，同時(shí)培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)和陽(yáng)光、健康的心態(tài)。

作為挫折教育的基礎(chǔ)內(nèi)容，在挫折認(rèn)知方面，教育者要帶領(lǐng)大學(xué)生對(duì)挫折進(jìn)行全面的了解，這其中包括了解挫折的概念、特性、類型、原因等。如果說(shuō)挫折認(rèn)知是幫助大學(xué)生樹立正確的挫折觀，那么挫折預(yù)防就是幫助大學(xué)生樹立正確的人生觀。挫折的產(chǎn)生很多時(shí)候是自己產(chǎn)生了超越個(gè)人能力或社會(huì)發(fā)展的需要，這種需要無(wú)法實(shí)現(xiàn)則產(chǎn)生了挫折。依據(jù)這種情況，教育者要引導(dǎo)大學(xué)生充分了解自己和周圍的環(huán)境，對(duì)自身的能力和社會(huì)的發(fā)展態(tài)勢(shì)有一個(gè)客觀準(zhǔn)確的評(píng)價(jià)，從而對(duì)自己的人生和理想有一個(gè)準(zhǔn)確的定位，避免因不切實(shí)際的目標(biāo)定位而導(dǎo)致挫折。有調(diào)查顯示：如果遭遇了同樣的挫折，樂觀、開朗性格的人比孤僻、內(nèi)向性格的人更容易擺脫挫折帶來(lái)的困擾，盡快恢復(fù)正常的生活狀態(tài)。因此，在挫折應(yīng)對(duì)內(nèi)容中教育者要對(duì)大學(xué)生積極開展心理品質(zhì)教育，引導(dǎo)他們學(xué)會(huì)悅納自我、包容他人，從而培養(yǎng)他們的自信心和積極樂觀的心態(tài)。

2．方法模塊 方法模塊的主要任務(wù)是：面向全體大學(xué)生教育者有計(jì)劃地訓(xùn)練他們掌握自我控制、自我調(diào)節(jié)的正規(guī)方法，通過(guò)情境模擬和課外實(shí)踐活動(dòng)檢驗(yàn)教育效果，促進(jìn)大學(xué)生抗挫折能力的提升。面向部分正在經(jīng)歷挫折的大學(xué)生，教育者對(duì)其進(jìn)行個(gè)別疏導(dǎo)，引導(dǎo)他們平復(fù)受挫情緒，正視挫折境遇，盡快走出挫折陰影恢復(fù)正常的生活。特別要提到的是，這一模塊注重理論與實(shí)踐的有機(jī)結(jié)合，大學(xué)生要將學(xué)到的方法及時(shí)在實(shí)踐中應(yīng)用，以便鞏固教學(xué)效果，家庭和社會(huì)盡可能提供便利條件，以輔助該模塊的順利運(yùn)行。

大學(xué)生遭遇挫折后，遇到的最棘手的問(wèn)題就是不知道用什么方法來(lái)排解挫折帶來(lái)的困擾，因此方法模塊首先要教授大學(xué)生一系列自我調(diào)控，特別是情緒調(diào)節(jié)的正確方法。遇到挫折后，先要保持冷靜，通過(guò)深呼吸讓緊張、激動(dòng)的情緒慢慢恢復(fù)平靜，接下來(lái)可以選擇向值得信任的老師、家人、朋友傾訴，將內(nèi)心的煩悶、委屈都釋放出去，當(dāng)然也可以通過(guò)適當(dāng)?shù)捏w育和娛樂活動(dòng)轉(zhuǎn)移注意力，暫時(shí)忘卻受挫這件事。待情況有所好轉(zhuǎn)后，逐漸引導(dǎo)大學(xué)生正視挫折境遇，客觀分析受挫原因，重新擬定工作計(jì)劃：或者重拾信心繼續(xù)進(jìn)行未完成的任務(wù)，或者改變?cè)心繕?biāo)，開始新的工作安排。方法模塊其次要實(shí)施情境模擬，即教育者有意設(shè)計(jì)挫折情境，安排大學(xué)生模擬演練，在演練中可以實(shí)際檢驗(yàn)大學(xué)生前期的挫折教育內(nèi)容和方法的掌握情況。另外，適當(dāng)安排課外實(shí)踐活動(dòng)，如野營(yíng)、農(nóng)業(yè)勞動(dòng)、遠(yuǎn)足、體育競(jìng)技比賽等，通過(guò)真正的實(shí)踐鍛煉打磨他們的意志、塑造他們堅(jiān)毅的品格。

3．評(píng)估反饋模塊 評(píng)估反饋模塊的主要任務(wù)是：一方面檢驗(yàn)大學(xué)生挫折教育效果，另一方面監(jiān)督大學(xué)生挫折教育機(jī)制運(yùn)行狀況，通過(guò)及時(shí)的效果反饋和運(yùn)行反饋實(shí)現(xiàn)大學(xué)生挫折教育機(jī)制的順利運(yùn)行。

評(píng)估反饋模塊需要貫穿大學(xué)生挫折教育機(jī)制的全過(guò)程，在實(shí)施挫折教育之前，先對(duì)大學(xué)生抗挫折能力和心理狀況進(jìn)行摸底測(cè)試，也就是給每一名參與挫折教育的大學(xué)生建立心理檔案，在實(shí)施挫折教育過(guò)程之中還要進(jìn)行階段性測(cè)試，跟蹤其水平變化。這些測(cè)試的結(jié)果需要反饋給大學(xué)生本人，讓他們掌握自身學(xué)習(xí)水平和能力變化情況，從而明確努力方向，同時(shí)這些結(jié)果還要反饋給教育者，教育者通過(guò)解讀學(xué)生們的能力水平，反推其傳授的教育內(nèi)容是否需要更新，教育方式是否有必要改進(jìn)等，這符合最初構(gòu)建教育機(jī)制時(shí)注重機(jī)制整體動(dòng)態(tài)運(yùn)行的理念，時(shí)時(shí)將每一版塊及其內(nèi)部的要素緊密地聯(lián)系在一起，促進(jìn)它們共同發(fā)揮作用。

（三）大學(xué)生挫折教育機(jī)制更新 從整體角度審視大學(xué)生挫折教育機(jī)制，它最大的特點(diǎn)就是注重機(jī)制的動(dòng)態(tài)發(fā)展和協(xié)調(diào)運(yùn)行。大學(xué)生教育機(jī)制如果想取得持續(xù)的教育效果，必須具備機(jī)制更新觀念：在教育內(nèi)容上緊跟時(shí)代步伐，做到與時(shí)俱進(jìn)，掌握大學(xué)生的最新需求，選擇貼近他們生活實(shí)際、容易被他們理解和吸收的教育內(nèi)容，在教育方法上決不能一成不變、死板僵化，要注重多樣化方法的綜合運(yùn)用，以及方法與內(nèi)容的相輔相成、密切聯(lián)系?？傊龅揭幻鎺椭髮W(xué)生調(diào)節(jié)受挫情緒，一面幫助大學(xué)生學(xué)會(huì)自己調(diào)節(jié)受挫情緒的方法，做到輸血與造血并舉。

[1]中共中央國(guó)務(wù)院.關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育的意見[N].人民日?qǐng)?bào),2004-10-15.

[2]鐘向陽(yáng).大學(xué)生挫折管理與輔導(dǎo)[M].北京:北京師范大學(xué)出版社,2010.

[3]中國(guó)社會(huì)科學(xué)院語(yǔ)言研究所詞典編輯室．現(xiàn)代漢語(yǔ)詞典[Z].北京:商務(wù)印書館,2000.

The Research of College Students＇Frustration Education Mechanism

LI Chen－mei，F(xiàn)ANG Hong－zhi
（School of Marxism，Bohai University，Jinzhou Liaoning，121000）

College students as the main force of the future construction of the motherland，nead to deal with complex social environment，the impact of pluralistic culture and values as well as the difficulties and setbacks in work and life，their psychological quality and ability to resist setbacks caused the wide attention of the whole society，the call for frustration education for college students is strong．This article from the perspective of“mechanism”studies the frustration education for college students，need adopts new methods of education，comprehensive education content to realize the ascension of college students＇ability to resist setback to promote the development of their physical and mental health．

college students；frustration education；mechanism

G641

A

1674-0882(2014)03-0070-03

2014-02-27

國(guó)家社會(huì)科學(xué)基金項(xiàng)目（13BKS088）；遼寧省教育科學(xué)“十二五”規(guī)劃2013年度研究基地專項(xiàng)課題（JG13ZXY13）

李辰媚（1989－），女，遼寧撫順人。在讀碩士研究生，研究方向：思想政治教育與心理健康教育。

方鴻志（1965－），女，滿族，遼寧錦州人。博士，教授，研究方向：思想政治教育與心理健康教育。

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〔責(zé)任編輯 馮喜梅〕