王紅艷 馬大慧

(金陵科技學(xué)院基礎(chǔ)部 ，江蘇 南京 211169)

1 前言

在大學(xué)校園中，網(wǎng)球這項運動備受學(xué)生的青睞，每當(dāng)大學(xué)體育進行專項選課時，網(wǎng)球是最先被學(xué)生選滿的項目之一[1]。在幾年的網(wǎng)球教學(xué)過程中發(fā)現(xiàn)，反手技術(shù)的教學(xué)是一個難點，很多學(xué)生很少會利用雙手反拍主動地抽擊進攻。因此，有必要探索一些新的網(wǎng)球教學(xué)方法，強化和提高學(xué)生雙手反拍技術(shù)。

2 實驗設(shè)計方案

2.1 實驗條件的控制

為保證實驗的信度和效度，盡可能的滿足實驗條件的要求，從宿遷學(xué)院2011級大學(xué)體育網(wǎng)球選修班中篩選出沒有接觸過網(wǎng)球運動和對網(wǎng)球正反手技術(shù)沒有任何理解的學(xué)生為研究對象，共60 人，再按身體素質(zhì)和運動成績等因素對等的原則，配成對子，分成人數(shù)均等A、B兩個班，A班為實驗班，B班為對照班，實驗前A、B兩個班測試成績無顯著差異，符合體育統(tǒng)計學(xué)對比分析要求。

逆向創(chuàng)新的網(wǎng)球教學(xué)實驗中A班的教學(xué)順序是先學(xué)習(xí)反手技術(shù)，再學(xué)習(xí)正手技術(shù)，B班是按照傳統(tǒng)思維的教學(xué)順序——先學(xué)習(xí)正手技術(shù)，再學(xué)習(xí)反手技術(shù)。在實驗控制中，教學(xué)內(nèi)容是一樣的，整個實驗過程就是網(wǎng)球正手技術(shù)和反手技術(shù)的學(xué)習(xí)，僅是教學(xué)的先后順序不一樣，教學(xué)進度、授課時數(shù)和授課教師統(tǒng)一安排，教學(xué)實驗周期為14周，每周2學(xué)時。

2.2 實驗效應(yīng)評價指標(biāo)

本研究以網(wǎng)球正、反手(雙反)專項技術(shù)為實驗效應(yīng)評價指標(biāo)，其中正、反手專項技術(shù)效應(yīng)評分標(biāo)準(zhǔn)均由擊球準(zhǔn)確率(50%)和技術(shù)等級評定(50%)組成(見表1、2)。

表1 技術(shù)等級評定標(biāo)準(zhǔn)

表2 擊球準(zhǔn)確率評定標(biāo)準(zhǔn)

2.3 實驗結(jié)果的信度和效度檢驗

2.3.1 信度檢驗

信度檢驗也就是可靠性檢驗，本實驗運用體育統(tǒng)計學(xué)常規(guī)信度檢驗方法——重測法對所得數(shù)據(jù)的可靠性進行檢驗。A、B兩個班信度相關(guān)系數(shù)分別為 0.87和 0.85，均高于0.80，信度較高，實驗結(jié)果數(shù)據(jù)達到體育統(tǒng)計學(xué)配對t檢驗所要求標(biāo)準(zhǔn)(見表3)。

表3 正手及雙手反手擊球技術(shù)測驗成績的信度檢驗表

2.3.2 效度檢驗

采用肯德爾和諧系數(shù)對實驗結(jié)果進行效度檢驗，統(tǒng)計結(jié)果肯德爾和諧系數(shù)rw為0.95(見表4)，實驗結(jié)果是客觀、有效的。

表4 肯德爾和諧系數(shù)效度檢驗

N代表被評價人數(shù)

K代表評分者人數(shù)

SSr=∑R2-(∑R)2/n即每個被評對象成績名次總分平方和與所有被評對象成績名次總分之和的平方除以被評對象數(shù)之差[2]。

3 實驗結(jié)果與分析

3.1 正手專項技術(shù)成績的對比分析

正手專項技術(shù)成績共計100分，分別由擊球準(zhǔn)確率和技術(shù)等級評定組成，各占50%。從實驗班和對照班的正手專項技術(shù)配對試驗數(shù)據(jù)差異顯著性檢驗計算表分析得出(表5)：雖然對照班正手擊球準(zhǔn)確率、正手技術(shù)等級評定及正手總評成績在平均成績上均好于實驗組，但是根據(jù)體育統(tǒng)計學(xué)配對t檢驗，P>0.05，說明其間的差異均沒有達到統(tǒng)計學(xué)上的顯著性標(biāo)準(zhǔn)，實驗班與對照班試驗后差異不顯著。也就是說在大學(xué)體育網(wǎng)球選修教學(xué)過程中不管是先學(xué)習(xí)正手技術(shù)還是先學(xué)習(xí)反手技術(shù)，統(tǒng)計學(xué)意義上對正手的成績都沒有影響。

一般認(rèn)為先學(xué)習(xí)正手技術(shù)比后學(xué)習(xí)正手技術(shù)的成績區(qū)別應(yīng)該很大，但實際情況并非如此。從運動心理學(xué)上講，學(xué)生對運動技能的理解、學(xué)習(xí)、掌握與專項技術(shù)動作本身難易程度有關(guān)，動作技術(shù)構(gòu)成越簡單，學(xué)生學(xué)習(xí)的心態(tài)越放松，心情愉悅，積極性高，沒有多余的心理負(fù)擔(dān)，會更有利于運動技能的學(xué)習(xí)和掌握。[3]在網(wǎng)球正反手擊球技術(shù)的運動生物力學(xué)分析中發(fā)現(xiàn)，二者在發(fā)力原理、機制和動作結(jié)構(gòu)組成非常相似。整個擊球過程中，它們都是利用下肢蹬地、轉(zhuǎn)腰、轉(zhuǎn)髖，靠身體的轉(zhuǎn)動，帶動大臂主動發(fā)力，都具有準(zhǔn)備-轉(zhuǎn)肩-引拍-蹬地?fù)]拍-擊球-隨揮-結(jié)束還原等技術(shù)環(huán)節(jié)，只是身體用力方向和持拍手的運用上有所不同[4]。由于雙手持拍的生理結(jié)構(gòu)原因，雙手反拍擊球點比較固定，用力結(jié)構(gòu)更簡單，所以技術(shù)容易定型，不易產(chǎn)出多余或錯誤的動作，非常適合之前沒有接觸過網(wǎng)球，身體素質(zhì)一般的同學(xué)來學(xué)習(xí)。[5]通過反復(fù)練習(xí)，反手技術(shù)逐漸規(guī)范熟練，加上對網(wǎng)球的球性的積累，雙手反拍技術(shù)很快進入動作技能的自動化階段——靈活和熟練的運用技術(shù)的階段。掌握了雙手反手擊球的技術(shù)后再學(xué)習(xí)正手擊球技術(shù)的話，更有利于正確的正手擊球技術(shù)概念的建立、技術(shù)的學(xué)習(xí)和掌握、技術(shù)運用水平的提升，能充分體現(xiàn)運動技能正遷移規(guī)律。所以實驗班同學(xué)雖然是后學(xué)習(xí)的正手技術(shù)，但是他們與對照班同學(xué)正手水平?jīng)]有明顯差距，學(xué)生正手專項技能達到了教學(xué)要求，教學(xué)效果符合實驗?zāi)繕?biāo)設(shè)計要求。

表5 試驗后正手專項技術(shù)配對試驗數(shù)據(jù)差異顯著性檢驗計算表

3.2 反手專項技術(shù)成績的對比分析

在反手(雙反)專項技術(shù)效應(yīng)評分標(biāo)準(zhǔn)和正手一樣均由擊球準(zhǔn)確率(50%)和技術(shù)等級評定(50%)組成。從實驗組和對照組的反手專項技術(shù)配對試驗數(shù)據(jù)差異顯著性檢驗計算表分析出(表6)：在擊球準(zhǔn)確率、技術(shù)等級評定以及總評三項平均成績中，發(fā)現(xiàn)A班的成績比B組的成績要好，再根據(jù)體育統(tǒng)計學(xué)配對t檢驗，P<0.05，說明其間的差異已經(jīng)達到統(tǒng)計學(xué)上的顯著性標(biāo)準(zhǔn)。說明大學(xué)體育網(wǎng)球選修教學(xué)過程中正反手擊球的教學(xué)順序的不同，在統(tǒng)計學(xué)意義上對網(wǎng)球反手專項技術(shù)的成績是有影響的，先學(xué)習(xí)反手技術(shù)再學(xué)習(xí)正手技術(shù)有利于反手技術(shù)的提高，促進網(wǎng)球運動中正手和反手這兩項核心技術(shù)的均衡發(fā)展。

表6 試驗后反手專項技術(shù)配對試驗數(shù)據(jù)差異顯著性檢驗計算表

通過對2011級大學(xué)體育網(wǎng)球選修班的正反手教學(xué)順序的實證研究，結(jié)果顯示實驗班反手技術(shù)優(yōu)于對照班，正手水平卻能均衡發(fā)展。下面做一些簡要的理論分析。

首先，從心理學(xué)上分析，非主力手(左手)是笨拙的，運動中很少使用，正手的使用更能接近機體本能的反應(yīng)和行為習(xí)慣。人們都具有慣性的心理、思維、行為和意思傾向，短時間很難改變[6]。十八、九歲的大學(xué)生，在多年的日常生活及身體鍛煉中，運動感知也已積累成型。在教學(xué)過程中學(xué)生習(xí)慣于使用主力手，對正手的學(xué)習(xí)具有濃厚的興趣，積極進行練習(xí)，能夠很好地掌握正手擊球技術(shù)。教學(xué)中發(fā)現(xiàn)，對照班學(xué)生掌握了基本的正手技術(shù)后，再對雙手反手技術(shù)學(xué)習(xí)時，由于機體本能的反應(yīng)和行為習(xí)慣，心理上產(chǎn)生消極的意識傾向，認(rèn)為怎么能兩只手握拍擊球，反手使用起來也比較別扭，肯定難學(xué)，導(dǎo)致反手練習(xí)的積極性不夠，練習(xí)減少，進一步強化了知難而退的消極行為意識，使網(wǎng)球基本的正反手核心技術(shù)得不到均衡的發(fā)展。還有一點必須給予重視，學(xué)生過分依靠底線正手擊球技術(shù)，自我感覺正手技術(shù)掌握了，如果技術(shù)不是很規(guī)范和合理的話，再隨其感覺去進行強化練習(xí)和技術(shù)積累，這種技術(shù)極易被強化和定型，將會影響以后個人技術(shù)的進步和提高。

其次，從運動生理學(xué)上分析，非主力手的反拍擊球練習(xí)可以有效刺激大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)展。機體的運動是靠神經(jīng)系統(tǒng)的交叉控制與支配的，右半腦控制左側(cè)身體運動，左半腦控制右側(cè)身體運動。以右手為主力手為例，在日常訓(xùn)練、比賽和生活中，人們大多使用右手，以至于右半大腦得到刺激較少，整個大腦不能協(xié)調(diào)發(fā)展。左手的充分使用，可以使右腦的刺激增強，右腦的機能得到開發(fā)，大腦的開發(fā)和發(fā)展更為均衡。例如，可以促使血液和大腦中的去甲腎上腺素增多，增強大腦皮質(zhì)調(diào)節(jié)能力；刺激和促使下丘腦分泌內(nèi)啡呔，增強兒茶酚胺激素在交感神經(jīng)的支配下的分泌，增加大腦的興奮點，建立更多新的大腦興奮灶，促使神經(jīng)系統(tǒng)更加靈敏[7]。因此，網(wǎng)球要想有更大的進步，必須重視非主力手(左手)的練習(xí),充分開發(fā)右腦的機能，有效的提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能，更有效地學(xué)習(xí)以及靈活運用網(wǎng)球各項技戰(zhàn)術(shù)。

實驗班學(xué)生首先從雙手反手教學(xué)開始，雖然雙手反手使用不習(xí)慣，但同學(xué)之前沒有接觸過網(wǎng)球，通過老師的講解和引導(dǎo)，再經(jīng)過一定時間的反手擊球技術(shù)學(xué)習(xí)后，真正認(rèn)識到了其實雙手反手擊球技術(shù)簡單易學(xué)。其擊球點比較固定，用力結(jié)構(gòu)簡單，所以技術(shù)容易定型，不易產(chǎn)出多余或錯誤的動作，極大地提升了他們的學(xué)習(xí)信心與興趣。在接下來正手的學(xué)習(xí)過程中，更加得心應(yīng)手，反手技術(shù)也在不斷的加強，正反手技術(shù)發(fā)展比較均衡，即便正手攻擊力比較強，但反手在加強防守的基礎(chǔ)上，也可打出有威脅的制勝球。

4 結(jié)語

大學(xué)體育網(wǎng)球選修教學(xué)過程中無論是先學(xué)習(xí)正手技術(shù)還是先學(xué)習(xí)雙手反手技術(shù)，統(tǒng)計學(xué)意義上對正手的成績都沒有影響，但是先學(xué)習(xí)雙手反手技術(shù)再學(xué)習(xí)正手技術(shù)有利于雙手反手技術(shù)的提高。正反手擊球順序逆向教學(xué)方法，是對傳統(tǒng)教學(xué)方法的挑戰(zhàn)與創(chuàng)新，有利于學(xué)生對網(wǎng)球底線正反手擊球技術(shù)的學(xué)習(xí)，有利于學(xué)生對網(wǎng)球核心運動技能的平衡掌握，有利于教學(xué)質(zhì)量提升，更好地完成教學(xué)目標(biāo)。

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