楊璞

演員工作強(qiáng)度大，隱私曝光率高，承受著比常人更大的壓力，但鏡頭前，他們并沒(méi)有“未老先衰”，有些甚至呈現(xiàn)出“逆生長(zhǎng)”的狀態(tài)，讓人們羨慕不已。近日，熱播電視劇《人是鐵飯是鋼》中主角大廚“南易”的扮演者、52歲的馮遠(yuǎn)征在接受媒體采訪時(shí)，大方分享了自己的護(hù)膚秘方———自制的古方護(hù)膚水，并直言這個(gè)方子“很有用”。

這個(gè)護(hù)膚水的配方很簡(jiǎn)單，只有四樣：兩個(gè)檸檬、56度的白酒、礦泉水和開(kāi)塞露。制作過(guò)程也不復(fù)雜。把每個(gè)檸檬切成均等的四片，放到500毫升的瓶子里，倒入白酒到瓶子1/3處，剩下2/3的空間加入礦泉水。然后用保鮮膜把瓶口密封，再把瓶蓋蓋好，密閉3個(gè)月。使用時(shí)，找一個(gè)小的帶噴頭的干凈瓶子，將護(hù)膚水倒入使用，余下的可置于冰箱冷藏室保存。使用前還有一個(gè)重要步驟，就是在噴頭瓶子中加入開(kāi)塞露。冬天加一支，夏天可以少放一點(diǎn)，但不能不用。因?yàn)闄幟蕰?huì)使皮膚干燥，而開(kāi)塞露是非常好的甘油。

馮遠(yuǎn)征特別強(qiáng)調(diào)，保養(yǎng)最重要的是堅(jiān)持。這種自制的護(hù)膚水雖然特別簡(jiǎn)單，但對(duì)卸妝以后去鉛，還有潤(rùn)膚、美白都有好處，他已堅(jiān)持用了十幾年。

馮遠(yuǎn)征的“私家護(hù)膚水”真有保健護(hù)膚的效果嗎？南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院皮膚科副主任中醫(yī)師杜長(zhǎng)明介紹說(shuō)：檸檬、56度的白酒和礦泉水制成的“古方護(hù)膚水”，類似于現(xiàn)在臨床上常用的酊劑，即把生藥浸在酒精里，如橙皮酊，或把化學(xué)藥物溶解在酒精里，如碘酊，等。

檸檬含有高達(dá)4%的有機(jī)酸，有助于防止和清除皮膚中的色素沉淀及油脂污垢。檸檬中所含的維生素C和果酸，還具有軟化及清潔皮膚的作用，并可深層潔凈及增加面部肌肉彈性。用稀釋過(guò)的酒做溶媒，有助于更多地提取檸檬的有益成分來(lái)護(hù)膚。需要指出的是，檸檬和白酒本身對(duì)皮膚有一定的刺激性，對(duì)于容易皮膚過(guò)敏者和皮膚上有破潰或者傷口的讀者朋友，是不適用的。

開(kāi)塞露用于護(hù)膚，在網(wǎng)絡(luò)上流傳甚廣。開(kāi)塞露是濃度為50%的甘油，而很多化妝品的有效成分之一就是甘油。用甘油做護(hù)膚品，的確會(huì)讓皮膚滋潤(rùn)柔滑。但是護(hù)膚效果最好的是10%～20%濃度的甘油，如果高于這個(gè)濃度，長(zhǎng)期使用會(huì)對(duì)皮膚造成損傷。當(dāng)然，將開(kāi)塞露加入到自制護(hù)膚水中，起到了稀釋的效果?？梢杂?jì)算一下，開(kāi)塞露有10毫升和20毫升兩種包裝，如果將一只10毫升的開(kāi)塞露加入到40～50毫升，或?qū)⒁恢?0毫升的開(kāi)塞露加入到80～100毫升的自制護(hù)膚水中，基本上就可以了。但是，在使用自制護(hù)膚水前，最好先咨詢皮膚科專家。

皮膚的保養(yǎng)是多方位的，除了外用護(hù)膚水，皮膚的保養(yǎng)還與飲食、睡眠、心情等多種因素有關(guān)系。因此，讀者朋友還需要注意均衡飲食、充足睡眠，并時(shí)刻保持一個(gè)好心情。endprint