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        高質(zhì)量親子溝通的技巧

        2014-09-10 07:22:44陳忻
        幸福家庭 2014年10期
        關(guān)鍵詞:鏟子聊天親子

        陳忻

        媽媽們都很想和寶寶多溝通多交流,但是,常常會感到困難重重,如“我不知道怎么和寶寶聊天”“好像聊不起來”或者“寶寶不愛跟我聊天”。

        四種態(tài)度阻礙親子溝通

        心不在焉

        和寶寶在一起的時候,很多媽媽人在心不在,表面上在和寶寶對話,但并沒有全身心地投入。這種心不在焉的對話寶寶是能感受到的,他會漸漸失去興趣,不再找你聊天。

        寶寶拿著在幼兒園學做的手工回家,自豪地給媽媽看。媽媽瞟了一眼,隨口說道:“哦,做得真棒。趕緊洗手吃水果吧?!?/p>

        專家解析 寶寶會覺得媽媽根本沒有認真看,也沒有告訴自己哪里做得很棒。這時候,媽媽已經(jīng)喪失了一次和寶寶聊天的好機會。

        說教態(tài)度

        有時候?qū)殞毾蚰阍V說,只是想有人傾聽而已,你別總是想著要趁機“教育”寶寶。一旦寶寶和你的聊天進入“說教”模式,聊天就再也進行不下去了。

        看寶寶從幼兒園回來有點不高興,媽媽問:“好像不高興啊,發(fā)生什么事了?”寶寶說:“我在玩玩具的時候,小路沒等我玩好就搶走了”。媽媽說:“嗯,小路這么做不對。可你也不能任人欺負啊,應該馬上去告訴老師?!眿寢屇托牡亟虒殞殤撨@樣做、那樣做。

        專家解析 寶寶還沒有走出不高興的情緒,媽媽的這一通教育他可能暫時無法聽得進去。并且對他一下子提這么多要求,他會覺得很有壓力。自然,聊天無法進行下去。

        缺乏等待

        寶寶有時候說話很慢,因為他常常一邊說話一邊思考,尋找合適的詞匯來對話。這時,你必須要有等待的耐心。為了快速得到寶寶的反饋,千萬不要主動去接寶寶的話頭,甚至自問自答,否則你將喪失和寶寶把對話進行下去的機會。

        樂樂在小區(qū)玩了一陣沙堆,他拿著小桶和小鏟子回家,高興地對爸爸說:“爸爸,我剛才在外面玩……”爸爸才看見他的玩具,立刻就說:“噢,你在外面玩沙了嗎?好玩不好玩啊?你的小鏟子好用嗎?”

        專家解析 父母一口氣問太多問題,且問題基本上都是封閉式的,寶寶的回答只能是一聲簡單的“對”或是點點頭。于是,你們的對話就這樣結(jié)束了。

        忽冷忽熱

        過快的生活節(jié)奏使越來越多的父母在陷入忙碌的工作之余,缺乏足夠的時間來了解寶寶真正的需要。有些父母只會在心情好的時候陪寶寶玩,和寶寶講話;心情不好的時候,則把情緒帶到家里,對寶寶很不耐煩。這種忽冷忽熱的方式,常常讓寶寶無法預測自己的行為會引起父母什么反應,自然也不知道該怎么和父母說話或者玩。

        專家解析 在這種情況下,有的寶寶不愿意和爸爸媽媽一起玩,有的寶寶則會用激烈的行為來吸引父母的注意力。你如果意識不到這一點,在寶寶用激烈的行為來吸引你的注意時,因忙于糾正寶寶的行為而忽視他內(nèi)心的需要,就會把寶寶推得離你更遠。

        三種方法提高溝通質(zhì)量

        改變聊天姿勢

        和寶寶說話或游戲時,你需要降低自己的高度:跪在地上,或者把寶寶放到你的腿上,有時候趴在地上則更好。尤其要注意面對面,能看到寶寶的眼睛。當你和寶寶高度差不多的時候,就能夠更清楚地觀察他的面部表情、注意力的方向(如他到底在看什么地方)和一些身體語言,這些都是觀察寶寶的重要線索。

        對寶寶來說,當媽媽和他處于同樣高度的時候,他能更好地看清媽媽的嘴巴是怎么動的、眼睛在看什么地方、媽媽的表情怎樣,這樣更有利于他學習。更可貴的是,寶寶能夠感受到媽媽愿意和他分享快樂時光的誠意。

        最重要的是,改變的不能僅僅是姿勢,還包括你的理念,必須真正地尊重寶寶,尊重他的興趣和意愿。如果你心里懷著“我是指揮者”的想法,那即使人蹲下去了,也只是蹲下去跟寶寶發(fā)號施令而已,不能讓寶寶感受到你的誠意。

        盡量多問開放性的問題

        在和寶寶對話時,不要在心里預設(shè)答案,要鼓勵寶寶表達自己的想法。在前面樂樂的例子中,如果爸爸能夠耐心等待,提出一些開放性的問題,他們的對話也許會更有趣?!鞍职郑覄偛旁谕饷嫱?。”“是嗎?”“我用小鏟子挖了個隧道?!薄芭?,是什么樣的隧道???”“我的隧道有這么大,這么長。哈哈,下面可以開過去一輛小汽車?!薄疤袅?!你是怎么挖的?”……這樣,對話就能繼續(xù)下去了。

        與寶寶真誠對話

        在和寶寶對話的時候要投入真心,用寶寶的視角去發(fā)現(xiàn)世界。努力學習欣賞寶寶的手工,從中發(fā)現(xiàn)寶寶的用心之處。把這些表達出來,寶寶自然會體會到你的欣賞和愛,更愿意和你交流。

        當寶寶遇到不開心的事,或者有問題無法解決時,你得先去撫慰寶寶,不要急于講出自己的意見或辦法,可以引導他自己想一想:你覺得怎么辦會比較好?這個問題有什么解決辦法?讓寶寶自己思考和述說。如果他需要你幫助,他一定會表達出來,那個時候你再給意見也不遲。

        提示:請不要忘記傾聽寶寶的心聲

        和寶寶聊天,你要有敏銳的觀察力,以尊重寶寶的發(fā)展特點、節(jié)奏為前提。

        需要有足夠的耐心,給寶寶足夠的時間和空間來對行為或語言做出反應。

        不要自己講太多,要學會傾聽、等待寶寶的表達,傾聽寶寶的需求。

        (摘自《親子》)

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