趙維莉

都說(shuō)家是最溫暖的避風(fēng)港灣，但是這港灣卻在頃刻間消失殆盡。近年來(lái)，離婚率持上升趨勢(shì)，也就使得不少孩子成了被動(dòng)的單親家庭成員，對(duì)于生活中的巨變，他們很難做到像大人們那樣成熟面對(duì)，于是各種負(fù)面情緒就會(huì)影響他們的生活、學(xué)習(xí)。

別讓“失去”傷了孩子

臨近期末，班主任張老師卻發(fā)現(xiàn)自己班上一名女孩子有些“不一樣”。這個(gè)名叫高陽(yáng)的女生原本是個(gè)活潑開(kāi)朗的開(kāi)心果兒，最近不知為何變得沉默寡言，上課走神，不是忘記帶書(shū)，就是作業(yè)沒(méi)寫(xiě)完，整個(gè)就像換了一個(gè)人。開(kāi)始，張老師以為是期末學(xué)習(xí)壓力增大造成的，找她談了談心，原來(lái)是她的父母離婚了，她成了“燙手山芋”……

對(duì)高陽(yáng)的異常表現(xiàn)，心理專(zhuān)家王穎老師指出，對(duì)于正處于青春期的孩子來(lái)說(shuō)，面對(duì)突如其來(lái)的生活變故，可能會(huì)很難接受現(xiàn)實(shí)，無(wú)法適應(yīng)缺少父親或母親的生活，“十幾歲的孩子，看著像個(gè)小大人，但是他們無(wú)法體會(huì)父母的生活，理解父母的感受，他們的心理是脆弱敏感的，在自我調(diào)適方面不是很成熟，一旦受到?jīng)_擊，就會(huì)出現(xiàn)不知所措、無(wú)所適從的現(xiàn)象?！蓖趵蠋煴硎荆鄶?shù)家長(zhǎng)無(wú)法繼續(xù)生活在一起肯定都是有苦衷的，一旦生活出現(xiàn)大的變故，一定要及時(shí)關(guān)注孩子的情緒。“很多家長(zhǎng)在離婚后不久發(fā)現(xiàn)，孩子會(huì)出現(xiàn)一些心理問(wèn)題，如自卑、自閉、抑郁，甚至自責(zé)等情緒，這些負(fù)面情緒都會(huì)給孩子的生長(zhǎng)發(fā)育造成極其大的不良影響?！蹦敲磳?duì)于這些負(fù)面情緒是否有方法避免？或是將對(duì)孩子的傷害降到最低呢？

做最熟悉的陌生人

生活在離異家庭中的孩子對(duì)親情是特別渴望的，特別是看到同伴們與父母親親熱熱、幸福美滿地玩耍、嬉戲的時(shí)候，孩子最容易想到自己過(guò)去的生活。而現(xiàn)在是今非昔比，心中的悲傷、失落使得他們產(chǎn)生憂郁和自卑的心理，對(duì)此王老師建議各位家長(zhǎng)不妨“人走茶不涼”?！昂⒆邮羌议L(zhǎng)之間的維系，既然做不了一家人，但不妨嘗試著做朋友，不要因?yàn)槟銈兊姆珠_(kāi)，而讓孩子失去某一方，這本身對(duì)孩子也是不公平的?！痹诠?jié)假日里，父母雙方不妨為了孩子“約會(huì)”一次，陪孩子一起吃個(gè)飯、看場(chǎng)電影，讓他們知道，就算大人分開(kāi)了，他們依然是他最溫暖的港灣。

和孩子說(shuō)說(shuō)心里話

很多單親孩子之所以會(huì)一時(shí)間“大變樣”，無(wú)非是因?yàn)榧彝テ屏褜?duì)于他們來(lái)說(shuō)是“天降橫禍”，面對(duì)家庭的破裂缺少必要的心理準(zhǔn)備?！昂芏喔改刚J(rèn)為離婚是大人之間的問(wèn)題，與孩子無(wú)關(guān)，他們只要知道結(jié)果就好，卻不知道孩子是敏感脆弱的，大人的決定會(huì)讓他們認(rèn)為自己是不重要的，因此他們所遭受的打擊要往往大于成年人?！边@樣的認(rèn)知，會(huì)讓他們?cè)谏畎l(fā)生改變后不停地用現(xiàn)在的生活與之前相比，會(huì)自感不如別人家的孩子，因而滋生出自卑的心理，做事變得膽怯，缺乏自信，缺乏進(jìn)取和積極向上的精神。因此，王老師建議家長(zhǎng)們?cè)谧鞒鰶Q定前，最好和孩子靜下心來(lái)談一談，說(shuō)一說(shuō)大人的生活現(xiàn)狀，如果可以不妨把分開(kāi)的理由和他們說(shuō)一說(shuō)，讓孩子感覺(jué)到父母對(duì)他的尊重，有自己是家庭一員的責(zé)任感，讓他們嘗試去理解大人們的苦衷，知道無(wú)論大人們作出怎樣的決定，其前提之一都是愛(ài)他們的。

孩子不是談判籌碼

很多家庭在破裂前，往往都會(huì)歷經(jīng)“戰(zhàn)爭(zhēng)”時(shí)期，爭(zhēng)吵或冷戰(zhàn)不停地上演，“可能有的家長(zhǎng)覺(jué)得，我并沒(méi)有當(dāng)著孩子的面進(jìn)行，就不會(huì)影響到孩子，殊不知同在屋檐下，父母之間的狀態(tài)改變?cè)趺纯赡懿槐缓⒆铀煊X(jué)?！蓖趵蠋熤赋?，父母之間的不正常狀態(tài)會(huì)讓孩子覺(jué)得壓抑，而長(zhǎng)期生活在這種環(huán)境下，孩子會(huì)變得抑郁。當(dāng)然還有一部分家庭的孩子成了父母撒氣、泄憤的出氣筒，孩子成天處在恐懼和擔(dān)憂中，沒(méi)有安全感，時(shí)刻擔(dān)心、害怕家庭戰(zhàn)爭(zhēng)的爆發(fā)，會(huì)使自己體無(wú)完膚，“由于壓抑太久，一旦爆發(fā)出來(lái)，能量也就越大，極易產(chǎn)生極端行為。這種傾向在女孩身上表現(xiàn)為想痛哭或離家出走，在一些男孩身上則表現(xiàn)為攻擊行為?！?所以當(dāng)大人之間有矛盾時(shí)，切不可殃及孩子，當(dāng)然也不要以孩子為籌碼。

給孩子傳遞愛(ài)

很多孩子在父母離婚后都會(huì)“反省”，認(rèn)為是自己的原因才使得父母分開(kāi)，這樣的情緒會(huì)讓他們對(duì)自己的能力甚至品格都產(chǎn)生偏低的評(píng)價(jià)，從而自我責(zé)備、自我鄙視、自我輕蔑，將一切的不如意歸因于自己不好，對(duì)自己所做的事抱有恐懼傾向。“這樣的情緒會(huì)讓孩子失去信心，總認(rèn)為自己做錯(cuò)事，最后會(huì)導(dǎo)致自己的整個(gè)心理失衡?！蓖趵蠋煾嬲]離異家庭的父母，一定要多鼓勵(lì)孩子與外界接觸，鼓勵(lì)他們多從事自己力所能及的事情，培養(yǎng)他們的自信心，就算做不好也不要一味地批評(píng)。

不過(guò)，也不要因?yàn)閺浹a(bǔ)心理一味地遷就孩子，避免孩子對(duì)父母一方特別依賴(lài)，“父母雙方的愛(ài)是平等的，不要讓孩子一定分出高下，讓他們了解愛(ài)是無(wú)私的，也是無(wú)價(jià)的，無(wú)論是和誰(shuí)在一起生活，父母雙方的愛(ài)都是不會(huì)減少的。”王老師說(shuō)。

（王世全摘自《人生十六七》）