張洪軍

下肢發(fā)涼“抽筋”

王大爺每當(dāng)秋涼后，就感到腿腳寒冷、麻木，夜間小腿“抽筋”。他自認為是缺鈣所致，可補鈣后癥狀卻無明顯好轉(zhuǎn)。直到他感到頭痛、頭暈、半側(cè)身子不能動彈，才著急去了醫(yī)院。經(jīng)檢查，他患了腦梗塞。王大爺初起的下肢發(fā)冷、抽筋是下肢動脈硬化的表現(xiàn)，在下肢動脈硬化逐步發(fā)展的同時，其心腦血管硬化也在加重，若及早診治，可以延緩或抑制動脈硬化進程，發(fā)生腦梗塞的幾率也會降低。

提醒 動脈硬化是中老年人常見病，下肢動脈硬化閉塞癥是全身動脈硬化在下肢的反應(yīng)。其預(yù)警信號有：間歇性跛行（行走一段距離后出現(xiàn)下肢疼痛、無力，需休息數(shù)分鐘才能繼續(xù)行走）；靜息痛（休息或睡眠時發(fā)生肢痛、麻木、小腿抽筋）；下肢發(fā)冷（甚至在夏天都有冷感）。

咳嗽咳血

老張突然說話不清、左側(cè)肢體活動失靈，家人以為他是“中風(fēng)”，趕緊送他去了醫(yī)院，可是醫(yī)生確診為肺癌腦轉(zhuǎn)移。老張的愛人說，3個月前，他曾有咳嗽，痰中帶血，但七八天就“好了”，當(dāng)時以為是煙抽多了，氣管發(fā)炎，根本沒有在意。她后悔地說，當(dāng)初若及時就醫(yī)，病情豈會這么快惡化。

提醒 肺癌是中老年人常見的惡性腫瘤之一，15%的病人早期沒有癥狀，癥狀明顯時，多已屬晚期。其預(yù)警信號有：咳血；杵狀指；男性女乳化（男性患者早期一側(cè)或雙側(cè)乳房增大如女性）；神經(jīng)肌肉病變（肌無力、間歇性灼痛、周圍神經(jīng)炎、多發(fā)性肌痛與萎縮等）。

便血腹瀉

已退休的徐醫(yī)生，身體一直很好，半年前，突然出現(xiàn)便血，呈鮮紅色，便次增多，時有腹瀉。他自認為是痔瘡，使用了一些痔瘡藥。不久前，因小腹疼痛難忍做了腸鏡檢查，確診為晚期結(jié)腸癌。他傷心地說：“全怪我，自己就是醫(yī)生，后悔莫及呀！”

提醒 結(jié)腸、直腸癌的預(yù)警信號有：低熱、盜汗、貧血（多見于右半結(jié)腸癌）；腹脹、腹痛、便秘（多見于左半結(jié)腸癌）；便血、黏液便、便次增多且不成形，肛門有下墜感、腹部隱痛（多見于直腸癌）。

消瘦腹脹

退休女干部金老師病前體重90公斤，一直想減肥。半年前，她感覺腹脹，食欲下降，一個月內(nèi)瘦了兩圈。家人多次勸她去醫(yī)院檢查，她卻擺擺手說：“不就是胃炎嗎？何況瘦些就不會患糖尿病、高血壓了?！本瓦@樣，她一拖再拖，直到腹痛劇烈并嘔血才去醫(yī)院，被確診為胃癌。

提醒 胃癌預(yù)警信號有：無胃病史者出現(xiàn)胃部不適或疼痛，服止痛、止酸藥物逐漸變得無效，持續(xù)消化不良；食欲不振、進行性消瘦、乏力；經(jīng)常惡心、嘔吐；黑便。

頭痛嘔吐

一位患者看見CT結(jié)果后，含淚向醫(yī)生訴說了他的“大意”：一年前，他出現(xiàn)經(jīng)常性頭痛，有時胃部不適并嘔吐。旁人勸他去醫(yī)院檢查，他不以為然，認為自己身體好，不會有大病。近段時間，他因頭痛加劇、嘔吐劇烈，才在老伴催促下去檢查，結(jié)果被診斷為晚期腦腫瘤，失去了最佳手術(shù)時機。

提醒 腦腫瘤的預(yù)警信號有：清晨頭痛（起床活動后逐漸減輕）；嘔吐（與進食無關(guān)，隨頭痛加劇而出現(xiàn)）；精神障礙（無精神刺激史而突然出現(xiàn)冷漠、嗜睡、萎靡、人格改變、智能障礙等）；原因不明的視力驟降；突然有抽搐和癲癇發(fā)作；眩暈、頸項痛或強直；非牙病引起的頑固性牙痛。

胸痛胸悶

已退休的王局長近年來常感左胸前區(qū)疼痛，他沒有往心臟上想，認為這是老毛病——胃痛。不久前，他在一次晨練時突然暈倒，旁人將其送往醫(yī)院后，不治身亡。尸體解剖證實為冠心病、心肌梗塞。醫(yī)生說，如果他在剛剛感到左胸疼痛不適時立即來醫(yī)院診治，可能就不會出現(xiàn)如此結(jié)局。

提醒 冠心病貴在早期發(fā)現(xiàn)，應(yīng)及早防治。其預(yù)警信號有：左肩痛；胸痛（多在勞累后發(fā)生）；呼吸困難（常發(fā)生在夜間、臥位時，坐位時減輕；活動與上樓時亦可發(fā)生）；下牙（頜）痛（往往是冠心病發(fā)作的奇特信號）；耳鳴（內(nèi)耳的微細血管變化比較敏感，在血液動力學(xué)出現(xiàn)異常而尚未引起全身反應(yīng)時，耳內(nèi)即可以得到先兆信息）。此外還有鞏膜老年環(huán)（眼球角膜近鞏膜邊緣出現(xiàn)一圈灰白色或白色的混濁環(huán)）；陽痿（完全陽痿發(fā)生率達21%）；耳垂褶皺。

腰痛腿痛

劉老師近半年來隱隱覺得腰部不適，時呈持續(xù)性酸脹。他想，自己60多歲了，有些腰腿疼痛不足為奇，休息后就會好的。然而近兩個月來，癥狀加重，彎腰受限。經(jīng)醫(yī)院檢查，發(fā)現(xiàn)第三腰椎有增生物，系多發(fā)性骨髓瘤。

提醒 多發(fā)性骨髓瘤往往發(fā)生于中老年人之間，好發(fā)部位為脊椎骨、肋骨、盆骨等。其預(yù)警信號有：局部疼痛且逐漸加重；發(fā)生病理性骨折；脊髓或神經(jīng)根受壓癥狀。

中老年人進入身體的“多事之秋”后，必須警惕健康“紅燈”，當(dāng)發(fā)現(xiàn)預(yù)警信號后，應(yīng)立即去醫(yī)院，絕不能憑經(jīng)驗自行“看病”，更不能在確診前濫用藥物。 （摘自《家庭科學(xué)·新健康》）