華明玥

Q：女兒去外地工作以后，丈夫把原來(lái)花在孩子身上的心力和關(guān)注都移植到我身上了。只要我下班后去跟朋友唱歌跳舞，哪怕只是喝個(gè)茶，回來(lái)他就擺一張臭臉給我看。

他越這樣，我對(duì)回家越充滿抵觸。有一天丈夫哭了，說(shuō)他只不過(guò)要我呆在家里，有點(diǎn)人氣，我這一點(diǎn)心愿都不能滿足他，這個(gè)家是不是要散了呢？

我也落了淚，天天面對(duì)他的臭臉，難道只有離婚才能讓我擺脫這樣的低氣壓？

A：我建議你沒(méi)有聚會(huì)時(shí)，可以回家。既然女兒已經(jīng)離家，不如把女兒的房間重新布置成你喜歡的樣子，比如放上鋼琴、畫(huà)板，放上你喜歡的古箏或功夫茶的茶器，在家里也布置出一個(gè)抗御低氣壓的小環(huán)境。以后只要你老公擺臭臉給你看，你就進(jìn)你的房間，心平氣和地做點(diǎn)喜歡的事。

記得不要把房門(mén)關(guān)死，讓你的琴聲、茶香流淌出去。如果你老公跟進(jìn)來(lái)挑釁，你就對(duì)他說(shuō)，我已經(jīng)在家陪你了呀，如果你愿意，一起坐下來(lái)喝喝茶，聽(tīng)聽(tīng)琴好不好？記得不要去響應(yīng)老公的臭臉，去憤怒質(zhì)詢他為何要擺出這張臉給你看。忽略他的臭臉，就是對(duì)你們這段關(guān)系的最好的拯救。

Q：我和男友相處兩年，每當(dāng)我有挫折時(shí)，竟都無(wú)法在他那里找到安慰。比如上司苛求我或者錯(cuò)怪了我，我去訴苦，他就會(huì)幫我上司說(shuō)話，讓我檢討自己的問(wèn)題。再比如我與閨密鬧意見(jiàn)，一副痛不欲生的樣子，他會(huì)很不耐煩地說(shuō)：“虧你大學(xué)還輔修過(guò)心理學(xué)，這點(diǎn)事也搞不定，要么你去道歉，要么你們絕交。”

他太拿我的感受不當(dāng)一回事，這是一個(gè)可以托付終身的人么？

A：你得接受這樣一個(gè)現(xiàn)實(shí)：相當(dāng)一部分男性（也包括一部分女性）無(wú)法在你遭遇憤怒、委屈時(shí)，給你窩心的支持。他只有理性苛刻的立場(chǎng)，卻無(wú)法付出感性的安慰，這與愛(ài)不愛(ài)你一點(diǎn)關(guān)系也沒(méi)有。

只不過(guò)在童年時(shí)，也許他不曾被溫柔周到地呵護(hù)，過(guò)了一段必須一個(gè)人面對(duì)孤獨(dú)、憤怒和委屈的日子，他便想當(dāng)然地以為，別人也應(yīng)當(dāng)在消解負(fù)面情緒時(shí)自力更生。

嫁給這樣的人會(huì)后悔？我不覺(jué)得，因?yàn)橐坏┠阕銐虺墒?，就?huì)明白，任何負(fù)面情緒，來(lái)自外界的一切安慰都沒(méi)辦法瓦解它。只有自己想通，才能豁然開(kāi)朗。誠(chéng)心接受自己的負(fù)面情緒，將它深埋，在上面種上樹(shù)和花，不需要另一半為它煩惱和負(fù)責(zé)，這本來(lái)就是一段好婚姻的根基。

Q：我媽年輕時(shí)與我爸兩地分居，她生活在大家庭里，與我奶奶、我的叔叔姑姑有不少矛盾，加上工作上不順心，積累了很多負(fù)能量?，F(xiàn)在我回去看她，她還把30年前的陳年舊事拿出來(lái)說(shuō)，恨怨不已。弄得我每次探母都很不開(kāi)心，現(xiàn)在越來(lái)越怵于與她見(jiàn)面。我應(yīng)當(dāng)怎么辦？

A：很多人都有你這樣的煩惱——他們的母親，一生都像一座負(fù)能量發(fā)射塔，子女離得越近，受到負(fù)能量的傷害越多，活得越不開(kāi)心。

怎樣解決這一問(wèn)題？你應(yīng)當(dāng)拿出勇氣來(lái)跟她實(shí)話實(shí)說(shuō)：“媽媽，這些過(guò)去的不愉快，就像已被填埋的垃圾一樣，你時(shí)時(shí)提起它，把每個(gè)細(xì)節(jié)翻出來(lái)晾曬，就像是把深埋的臭垃圾翻出來(lái)一樣，不只熏著了自己，還熏著了我。我每次回來(lái)都很不開(kāi)心，感覺(jué)自己積攢的正能量，一下子就被耗光了。您下次要是還這樣，我就算本來(lái)可以陪您三天的，也會(huì)呆不滿一天就走……這樣，您會(huì)滿意嗎？”

我相信當(dāng)你鼓足勇氣，對(duì)你媽媽說(shuō)出這番話后，你媽媽會(huì)意識(shí)到“愛(ài)記仇，喜抱怨”不是一種好的生活態(tài)度。而關(guān)閉負(fù)能量發(fā)射塔，對(duì)她老人家的健康長(zhǎng)壽也是有好處的。

（作者為《揚(yáng)子晚報(bào)》資深編輯，出版有多部散文、隨筆作品。）

（編輯 趙瑩 zhaoyingno.1@163.com）