初生的寶寶具有活躍的視覺能力，他們能夠看到周圍的東西，甚至能夠記住復(fù)雜的圖形，分辨不同的臉形，而且喜歡看鮮艷動感的東西。再這個時期，訓(xùn)練寶寶的視覺能力可用以下4種方法：

1.對視法

新生兒最喜歡看媽媽的臉。當(dāng)媽媽注視他時，寶寶會專注地看著媽媽的臉，眼睛變得明亮，顯得異常興奮，有時甚至?xí)治枳愕?。個別寶寶和媽媽眼神對視時，甚至?xí)和Ｎ保褙炞⒛晪寢?，這是人類最完美的情感交流，也是最基本的視覺能力訓(xùn)練。

平時可以和寶寶玩藏貓貓的游戲，訓(xùn)練時媽媽可用一條薄紗布蓋住寶寶的眼睛(注意時間不能太長)，然后媽媽把臉躲到一旁，一邊跟寶寶說：“媽媽在哪兒？”一邊迅速將薄紗布從寶寶的眼睛上拿開，把臉湊近寶寶的臉說：“媽媽在這兒呢?！?/p>

2.迷你手電筒法

大多數(shù)寶寶不僅喜歡看爸爸媽媽的臉，也喜歡看亮光。由于新生兒的視力還比較弱，父母可以用迷你手電筒（有點(diǎn)兒光就行，但千萬不能太強(qiáng)）來訓(xùn)練寶寶的視覺能力。先將迷你手電筒放在寶寶視線的一側(cè)，距寶寶的臉約25～30厘米，在第1個月內(nèi)，寶寶會稍加凝視；到1個月大時，如果你慢慢將手電筒往旁邊移動，寶寶的視線會追隨你的動作；一般要3個月大以后，寶寶才能完成左右180度捕捉物體的視覺動作。

3.靜態(tài)玩具法

當(dāng)新生兒睡醒時，他會睜開眼睛到處看，這時可以為寶寶預(yù)備幾幅掛圖，最好是模擬媽媽臉的黑白掛圖，也可以是條紋、波紋等圖形。掛圖要放在距寶寶眼睛20cm處。由于新生兒對新奇的東西注視時間比較長，對熟悉的東西注視時間短，所以每隔3～4天應(yīng)換一幅圖。另外，也可以在寶寶的房間懸掛一些彩色氣球、小燈籠等彩色玩具，懸掛的玩具品種可以多樣化，還應(yīng)經(jīng)常更換品種和位置。

4.動態(tài)玩具法

讓新生兒學(xué)習(xí)追視。新生兒喜歡左顧右盼，極少注意正前方的東西。這時爸爸媽媽可以拿些玩具在寶寶眼前慢慢移動，寶寶的眼睛與追視玩具的距離以20厘米為宜。訓(xùn)練追視玩具的時間不能過長，一般控制在每次1～2分鐘，每天2～3次為宜，否則會引起寶寶的視覺疲勞。除了用玩具訓(xùn)練寶寶學(xué)習(xí)追視外，媽媽還可以用自己的臉引導(dǎo)寶寶進(jìn)行追視，通過上下左右的移動，不但可以訓(xùn)練左右轉(zhuǎn)臉追視，還可以訓(xùn)練寶寶仰起臉向上方的追視，甚至環(huán)形追視。這樣不僅鍛煉了視覺能力，也能使寶寶的頸部得到鍛煉。