案例一Lady Gaga X 啤酒●●●●●

【明星檔案】

姓名：Lady Gaga

瘦身部位：大腿，腹部

始終被模仿，從未被超越?？v然麥莉·塞勒斯（Miley Cyrus）再怎么吐舌頭，也無(wú)非只是叛逆的“騷年”，因?yàn)榕鮈ady Gaga永遠(yuǎn)只有一個(gè)。然而，當(dāng)女王也不是一件容易的事情，想要完美駕馭那些穿在身上的藝術(shù)品，好身材必不可少。在保持身材方面，Gaga依舊另類，因?yàn)樗莫?dú)門(mén)瘦身絕招是酒精。這絕對(duì)不是Gaga給自己的宿醉找借口，因?yàn)榭茖W(xué)可是最好的證據(jù)。

【減肥利器——啤酒】

不知道最早是誰(shuí)把腹部贅肉稱之為“啤酒肚”，以至于在很長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)，大家都誤以為啤酒是大肚子的罪魁禍?zhǔn)?。其?shí)，真的要給啤酒洗脫罪名了，因?yàn)樗墒菧p肥的利器。啤酒能起到減肥作用的原因是啤酒酵母。優(yōu)質(zhì)膳食纖維能在食物消化過(guò)程中吸附脂肪，最終排出體外，減少了人體對(duì)脂肪的吸收。而所含的維生素B和礦物質(zhì)能促進(jìn)機(jī)體加快體內(nèi)脂肪代謝，一方面控制脂肪的吸收，一方面加速脂肪的消耗，自然就能起到減肥的作用。

案例二布萊尼·斯皮爾斯 X 木瓜 ●●●●●

【明星檔案】

姓名：布萊尼·斯皮爾斯（Britney Spears）

瘦身部位：大腿，腹部，小臂

相信不少人是聽(tīng)著布萊尼的歌曲長(zhǎng)大的，同時(shí)我們也目睹了她的身材從XS變成了XXL的過(guò)程。離婚的布萊尼告別偶像，重回塵世，最明顯的表現(xiàn)就是她的身材。從不離手的大杯可樂(lè)與星冰樂(lè)成為她街拍出鏡率最高的單品，坐等快餐店門(mén)口的狗仔永遠(yuǎn)能捕捉到布萊尼的身影。不過(guò)，伴隨唱片計(jì)劃的重啟，布萊尼告別了短暫的放縱生活。盡管也曾因?yàn)槌瑯?biāo)的體重飽受媒體的譏諷，但是減肥計(jì)劃最終的成功還是讓嘲笑者閉上了嘴。

【減肥利器——木瓜】

木瓜具有獨(dú)特的蛋白分解酵素，可以清除因食用肉類而積聚在下身的脂肪。此外。它富含的果膠是天然洗腸劑，可減少毒素在體內(nèi)積聚。對(duì)于煙酒過(guò)度的布萊尼來(lái)說(shuō)，木瓜簡(jiǎn)直就是自然界為她量身定制的物產(chǎn)。