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        明星好身材都是吃出來(lái)的

        2014-09-01 06:14:40
        健康必讀 2014年7期
        關(guān)鍵詞:萊尼好身材利器

        案例一Lady Gaga X 啤酒●●●●●

        【明星檔案】

        姓名:Lady Gaga

        瘦身部位:大腿,腹部

        始終被模仿,從未被超越??v然麥莉·塞勒斯(Miley Cyrus)再怎么吐舌頭,也無(wú)非只是叛逆的“騷年”,因?yàn)榕鮈ady Gaga永遠(yuǎn)只有一個(gè)。然而,當(dāng)女王也不是一件容易的事情,想要完美駕馭那些穿在身上的藝術(shù)品,好身材必不可少。在保持身材方面,Gaga依舊另類,因?yàn)樗莫?dú)門(mén)瘦身絕招是酒精。這絕對(duì)不是Gaga給自己的宿醉找借口,因?yàn)榭茖W(xué)可是最好的證據(jù)。

        【減肥利器——啤酒】

        不知道最早是誰(shuí)把腹部贅肉稱之為“啤酒肚”,以至于在很長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi),大家都誤以為啤酒是大肚子的罪魁禍?zhǔn)?。其?shí),真的要給啤酒洗脫罪名了,因?yàn)樗墒菧p肥的利器。啤酒能起到減肥作用的原因是啤酒酵母。優(yōu)質(zhì)膳食纖維能在食物消化過(guò)程中吸附脂肪,最終排出體外,減少了人體對(duì)脂肪的吸收。而所含的維生素B和礦物質(zhì)能促進(jìn)機(jī)體加快體內(nèi)脂肪代謝,一方面控制脂肪的吸收,一方面加速脂肪的消耗,自然就能起到減肥的作用。

        案例二布萊尼·斯皮爾斯 X 木瓜 ●●●●●

        【明星檔案】

        姓名:布萊尼·斯皮爾斯(Britney Spears)

        瘦身部位:大腿,腹部,小臂

        相信不少人是聽(tīng)著布萊尼的歌曲長(zhǎng)大的,同時(shí)我們也目睹了她的身材從XS變成了XXL的過(guò)程。離婚的布萊尼告別偶像,重回塵世,最明顯的表現(xiàn)就是她的身材。從不離手的大杯可樂(lè)與星冰樂(lè)成為她街拍出鏡率最高的單品,坐等快餐店門(mén)口的狗仔永遠(yuǎn)能捕捉到布萊尼的身影。不過(guò),伴隨唱片計(jì)劃的重啟,布萊尼告別了短暫的放縱生活。盡管也曾因?yàn)槌瑯?biāo)的體重飽受媒體的譏諷,但是減肥計(jì)劃最終的成功還是讓嘲笑者閉上了嘴。

        【減肥利器——木瓜】

        木瓜具有獨(dú)特的蛋白分解酵素,可以清除因食用肉類而積聚在下身的脂肪。此外。它富含的果膠是天然洗腸劑,可減少毒素在體內(nèi)積聚。對(duì)于煙酒過(guò)度的布萊尼來(lái)說(shuō),木瓜簡(jiǎn)直就是自然界為她量身定制的物產(chǎn)。

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