【摘要】分析高職院校心理健康教育課活動教學(xué)存在的問題，提出以經(jīng)濟(jì)實惠為原則，用較少資源來開展活動教學(xué)，并采用多種學(xué)生喜聞樂見的活動方式輔助教學(xué)，結(jié)合學(xué)生實際生成新的活動方式，提高活動教學(xué)的實效。

【關(guān)鍵詞】高職心理健康教育課活動教學(xué)實效性

【中圖分類號】 G 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A

【文章編號】0450-9889（2014）06C-0106-02

作為大學(xué)公共課程，心理健康教育課應(yīng)是一門習(xí)得幸福的課程，它要求培養(yǎng)學(xué)生的積極情感、樂觀品質(zhì)和人格特質(zhì)，從而更好地適應(yīng)社會及追尋幸福生活。課程性質(zhì)和目標(biāo)決定了活動教學(xué)在其中的重要性和必要性。然而由于各種原因，目前這種本應(yīng)受到大力推廣的活動教學(xué)在高職院校心理健康教育教學(xué)中卻面臨著許多困境，高職院校從事心理健康教育教學(xué)的教師也深感壓力。如何提高高職院校心理健康教育活動教學(xué)的實效，更好地幫助學(xué)生健康成長，成為一個亟須研究的課題。

一、高職院校心理健康教育課活動教學(xué)存在的問題

高校學(xué)生心理健康教育課程是集知識傳授、心理體驗與行為訓(xùn)練為一體的公共課程，其教學(xué)實效的檢驗，不單只考查學(xué)生對相關(guān)知識的掌握，更重要的是要考查學(xué)生的運用能力，即能否在課堂上有所體驗和感悟，從而形成自我經(jīng)驗，并學(xué)會將它們遷移到日常生活中。因此，心理健康教育課必須以學(xué)生活動為主線而展開，讓學(xué)生在活動教學(xué)中通過體驗去感受及領(lǐng)悟生命存在的意義，不斷激發(fā)他們對生命、對美好生活的熱愛和追求。然而，目前高職院校心理健康課的活動教學(xué)中仍存在一些問題。

（一）班級學(xué)生人數(shù)多，活動教學(xué)難以開展。當(dāng)前，很多高職院校的心理健康教育還處于被動完成任務(wù)的初始發(fā)展階段，師資不足導(dǎo)致只能采用大班上課的方式來開展心理健康教育教學(xué)。在教學(xué)過程中，出現(xiàn)課時少、學(xué)生人數(shù)多、場地受限制等情況。很多教師感到活動難以開展，認(rèn)為課堂活動會出現(xiàn)亂或?qū)W生不認(rèn)真參與的情況，最終仍采用教師講授為主的教學(xué)方法。雖然有些教師也借助了多媒體教學(xué)手段，形式上顯得較為豐富多樣，但仍是以教師為中心。這樣的課堂容易使高職生覺得枯燥，沒有新意，參與熱情不高。

（二）學(xué)生參與和投入程度不深，活動教學(xué)效果不佳。在教學(xué)中，一部分學(xué)生會覺得活動過于簡單，沒有挑戰(zhàn)性，不想?yún)⑴c，而活動開展后，課堂紀(jì)律表象相對松散，這也會導(dǎo)致一部分同學(xué)產(chǎn)生活動課紀(jì)律不嚴(yán)的錯覺，因而會有學(xué)生在課堂上寫其他學(xué)科作業(yè)、看課外書等與課堂無關(guān)的事情，他們參與活動不積極、不投入。

（三）活動教學(xué)流于形式，教學(xué)實效性不理想。心理健康教育是一種深入心靈的教育，它的課堂教學(xué)需具真正專業(yè)化水準(zhǔn)的教師。而目前高職院校普遍存在專業(yè)師資不足現(xiàn)象，大部分教師通過自學(xué)而來，沒有經(jīng)過全面、系統(tǒng)的學(xué)習(xí)獲得心理健康教育知識，且無個案咨詢實踐經(jīng)驗的積累，只能自己摸索?；顒咏虒W(xué)沒有能很好地結(jié)合心理健康教育來開展，而是為了活動而活動，流于形式。在進(jìn)行感受分享等過程中，有的任課教師由于心理學(xué)專業(yè)知識的貧乏，加上沒有鮮活的生活案例，較難結(jié)合學(xué)生實際進(jìn)行深入淺出的闡述和引導(dǎo)。高職生本身就存在一些自身難以克服的不良學(xué)習(xí)習(xí)慣，他們會覺得這樣的課堂與思想政治教育無異，因而不愿意敞開心扉進(jìn)行活動和感受分享，自然就難以獲得深刻的心理感受和體驗，也難以從同伴身上習(xí)得經(jīng)驗，這也加劇了他們對活動本身的排斥。此不良循環(huán)最終導(dǎo)致教師和學(xué)生都不想再活動，活動教學(xué)實效性不佳。

二、有效開展活動教學(xué)的前提

作為深入心靈的課程，心理健康教育教學(xué)工作不同于其他教育教學(xué)工作，它的授課環(huán)境、方式及語言的使用等都有一定的特殊性，其有效開展須在一定前提之下。

（一）以學(xué)生為本的全員參與。心理健康教育本身是為學(xué)生服務(wù)的，因此教師在教學(xué)觀念中要將“以學(xué)生為本”的理念貫穿到教學(xué)環(huán)節(jié)中，每個活動的設(shè)計以學(xué)生成長為主線來進(jìn)行。同時，在活動設(shè)計中，一定要考慮讓全體學(xué)生參與進(jìn)來，讓他們的身體和大腦動起來，讓他們的心靈都有所觸動。

（二）提供安全的課堂環(huán)境。安全課堂環(huán)境是上好心理健康教育課的前提。學(xué)生不愿參與活動，不愿分享資源，是因為他們內(nèi)心存在著一定程度的擔(dān)憂，如擔(dān)心自身形象受到不良評價，擔(dān)心隱私被泄露，擔(dān)心自己的觀點被否定等，一切讓他們感到自身價值和尊嚴(yán)受到威脅的可能因素，都會被他們排在心靈和行動之外。因此，安全課堂環(huán)境的創(chuàng)建，成了非常重要的條件。

教師可以在最初和學(xué)生討論出關(guān)于課堂安全環(huán)境維護(hù)的班級契約，即共同的責(zé)任和義務(wù)讓大家共同去遵守。例如，某班的課堂誓約是：要有耐心，對自己對同伴的成長有耐心，允許大家有積累和循序漸進(jìn)的過程；不涉及個人隱私，要替他人保密；設(shè)身處地理解和關(guān)心他人；真誠、坦誠待人等。在這些契約的形成中，教師不能僅停留在表面講授，而需進(jìn)行詳細(xì)的闡述和引導(dǎo)，讓學(xué)生深刻理解其中含義。其次，教師要學(xué)會在課堂上從積極角度取向，去分析和解決問題，滿足他們安全的需要，激發(fā)學(xué)生向上的心理動力。例如，課堂上一個學(xué)生說：“我太胖了?！苯處熆梢龑?dǎo)為：“你是個愛美的人，不過你追求美的標(biāo)準(zhǔn)好像有點過于嚴(yán)格呢?！边@樣的積極取向引導(dǎo)，學(xué)生會感到溫暖而安全，也更愿意參與其中。

此外，教師適當(dāng)?shù)淖晕冶┞兑部纱龠M(jìn)學(xué)生產(chǎn)生安全和被信任感。在一次小組項目展示中，筆者被學(xué)生播放的視頻真誠感動了，眼淚就自然地流了下來，但筆者沒有刻意去掩飾，而學(xué)生也看到了，他們看到老師敢于直面自身情緒。這樣的課堂氣氛靠的是任課教師的真誠。而有時，面對學(xué)生的消極反應(yīng)，有些任課教師會采取忽視的處理方式，但它們正是學(xué)生真實的心聲和需要解決的問題，此時教師應(yīng)積極去面對和引導(dǎo)?？傊?，在心理健康教育課堂中，教師適當(dāng)自我暴露可以增加學(xué)生的安全感和責(zé)任感，他們感受到來自老師的尊重和信任后，就會開始去考慮自己的問題，學(xué)會承擔(dān)責(zé)任。

三、高職院校心理健康教育課活動教學(xué)有效開展的途徑

在安全的環(huán)境中，任課教師應(yīng)講究一定的教學(xué)方法，并配合自身的積累，才能更好地提高活動教學(xué)的實效性。

（一）以經(jīng)濟(jì)實惠為原則，用較少資源來開展活動教學(xué)。心理健康課首先不能增加學(xué)生負(fù)擔(dān)，也不能增加教師負(fù)擔(dān)，若一堂心理健康課需要投入很多的人力、物力和時間，這是不科學(xué)的?，F(xiàn)在很多心理健康教育公開課或比賽，看起來很熱鬧，效果也不錯，但是教師需要投入很多的精力去進(jìn)行教具、資料等的準(zhǔn)備，這樣的課堂在實際教學(xué)安排中是比較難大眾化和推廣的。而有時只需要做小變通，利用很少的大眾化資源也可開展活動并取得良好效果。比如在團(tuán)隊合作上，只需學(xué)生幾個人一組，利用一支筆一張草稿紙，按照相關(guān)規(guī)定，每個人只出一個手指頭共同去書寫一個漢字。在這個活動過程中，學(xué)生參與的熱情很高，收獲也很大。因而，教師在設(shè)計活動時，首先盡可能保證活動不需要太多的前期準(zhǔn)備，活動過程不需要學(xué)生進(jìn)行煩瑣的操作。

（二）采用學(xué)生喜聞樂見的活動方式輔助開展教學(xué)。研究表明，高職學(xué)生更傾向于在能力方面進(jìn)行同伴間的比較，實際上他們是喜歡開展實踐活動的，而他們對心理健康教育課堂中的活動投入低，更多是因為活動缺乏趣味，不能引發(fā)興趣，所以他們卷入程度低，體驗也就不深刻，感悟更無從談起。興趣是最好的導(dǎo)師，教師在設(shè)計活動的時候，要結(jié)合授課班級的特點，采用本班學(xué)生喜聞樂見的方式來開展活動，而不能直接取用現(xiàn)成的活動方式。例如，同是音樂心理減壓，活躍的班級采用音樂小品匯演的方式，安靜的班級采用寫聽后感的方式進(jìn)行。

（三）勇于創(chuàng)新，結(jié)合學(xué)生實際生成新的活動方式。當(dāng)今，我們可以通過很多途徑收集到各種教學(xué)活動設(shè)計，但若不加改動地直接拿來使用，教學(xué)效果是比較低的。同樣的活動，每一個群體都有自己的活動特點，設(shè)計活動時要根據(jù)教師自身及學(xué)生的特點加以創(chuàng)新，做適應(yīng)性地改變，生成具有自我特色的活動方式。例如，在一個大班的人際溝通訓(xùn)練環(huán)節(jié)，由于場地的限制，筆者讓學(xué)生在座位上直接進(jìn)行“口傳悄悄話”活動，既可以避開場地小和學(xué)生多的限制，又可以實現(xiàn)學(xué)生對溝通的理解和深刻體會。在情緒調(diào)節(jié)與壓力管理訓(xùn)練中，讓學(xué)生以小組方式介紹相關(guān)的調(diào)節(jié)方法，學(xué)生非常積極，有的小組一邊展示茶藝一邊講解茶知識，壓力調(diào)節(jié)的方法在裊裊茶香中娓娓道來，茶香和優(yōu)雅的茶藝表演讓其他同學(xué)深受感染；有的小組采用不同音樂來教會大家調(diào)節(jié)的方法；還有的小組通過體育比賽項目的演示展示了如何釋放體能和壓力。在學(xué)習(xí)心理訓(xùn)練一章，筆者結(jié)合學(xué)生課堂喜歡玩手機(jī)的實際，通過心理情景劇的方式，讓他們通過表演、角色扮演和討論等方式去解決課堂手機(jī)管理的問題，課后學(xué)生表示，通過這次活動他們對家長、老師和學(xué)校多了深一層的理解，也表示盡可能不再在課堂上玩手機(jī)了。這些生動的同伴活動教育和自身活動體驗，遠(yuǎn)比教師的講授讓學(xué)生受益。因而，心理健康教育課教師在設(shè)計活動時，在借鑒他人經(jīng)驗的基礎(chǔ)上，要勇于創(chuàng)新，結(jié)合授課班級實際來開展。

（四）加強(qiáng)教師的心理教育知識學(xué)習(xí)和實踐，提高教學(xué)業(yè)務(wù)素質(zhì)。心理健康課程的任課教師，首先要不斷地加強(qiáng)自身的專業(yè)知識學(xué)習(xí)，不斷吸取與心理健康教育有關(guān)的理論知識，提高自身的專業(yè)素養(yǎng)，才有可能進(jìn)行更科學(xué)和生動的授課。例如，很多教師在活動結(jié)束后的分享中，傾向于這樣提問：“你現(xiàn)在感覺如何？”這個問題太過于寬泛，讓學(xué)生難以回答。借用心理咨詢的具體化技術(shù)，如果換成：“你在蒙上眼睛后，等待他人來救援時有什么感受？”“你蒙著眼睛被同學(xué)攙扶著走時，心里有什么感想？”這樣提問，學(xué)生就好展開回答了。其次，還要有個案咨詢的經(jīng)驗，能夠結(jié)合當(dāng)前社會現(xiàn)象及學(xué)生身邊的人和事，對學(xué)生體驗過或熟悉的經(jīng)歷進(jìn)行剖析，而不僅停留在老生常談的案例和蒼白的語言上。最后，要提高自身的科學(xué)人文素質(zhì)，并將人文關(guān)懷和教育滲透到心理健康教育課堂中，讓學(xué)生感受到教師對生命和自然的尊重、敬仰和追求。比如，在講解世界衛(wèi)生組織的健康標(biāo)準(zhǔn)時，筆者同時針對女生的“減肥”話題進(jìn)行了引導(dǎo)，在“口腔健康”中和他們談起了如何通過對牙齒的關(guān)愛表達(dá)對父母長輩的關(guān)愛和孝順。當(dāng)他們不僅能從老師身上學(xué)到心理保健知識，還能學(xué)會具體的生活技能，學(xué)會愛的時候，他們的心靈才真正受到觸動，才有可能將知覺與經(jīng)驗整合，并遷移到實際生活中，通過不斷的體驗和學(xué)習(xí)，逐步鞏固，最終內(nèi)化成自我的經(jīng)驗，從而形成良好的心理品質(zhì)。

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（責(zé)編吳筱）