樂于助人，好處眾多。美國的一項研究提醒我們，做好事不僅利人，還能提高自己身體的抗病能力。

美國加州大學洛杉磯分校和北卡羅來納大學的研究人員，聯(lián)合開展了一項長達10年的研究，首次探索心理特征和人類基因表達的關系，最近在《美國國家科學院院刊》上發(fā)表了這項研究結(jié)果。研究者抽血化驗了80名身體健康的成年志愿者，并全面評估了其幸福感。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，不同來源的幸福感，會通過改變一個人的基因表達水平，進而影響其身體健康狀態(tài)。其中，因幫助別人而獲得幸福感的人，能顯著提高自身的免疫力。

具體來說，喜歡做好事的人，即通過自我實現(xiàn)獲得幸福感的人，體內(nèi)與炎癥水平有關的基因表達水平較低，而與抗病毒等有關的基因表達水平較高，說明身體的整體免疫力更好。喜歡享樂者，即通過消費商品和自我滿足獲得幸福感者，基因表達水平則正好相反，說明其免疫力水平相對較低。

（孟洪濤）