劉全

鄧小平是一位引起世界關(guān)注的長壽政治家，在80多歲時仍思維活躍、身體健康，這是他成功領(lǐng)導(dǎo)中國實現(xiàn)改革開放的基礎(chǔ)。他并未刻意追求健身，而是用平民化的健身方法來維持健康，其中登山是一個重要的途徑。并且在登山過程中，他提出了一系列重要思想。

登黃山：氣可鼓不可泄，

我們一定要上去

鄧小平喜歡登山，早在1949年渡江戰(zhàn)役之前，他和陳毅利用閑暇登過泰山。改革開放后，已經(jīng)年逾古稀的鄧小平仍然喜歡登山，并將此作為錘煉自己身體和意志的途徑。

1979年7月10日，鄧小平在歷經(jīng)長時間繁忙工作之后，乘專列離開北京，到安徽、上海、山東和天津等地視察的第一站就是登黃山，專列于11日上午抵達安徽省繁昌站，鄧小平精神抖擻地走下列車，時任安徽省委第一書記萬里到站迎接。出于對鄧小平旅途勞頓的考慮，宣城地委和繁昌縣負責人提請他到縣城休息一下再登黃山，他笑著說：“不麻煩了，一休息就走不了了?！贝嗽捯怀?，大家頓時感覺鄧小平的精力遠比同齡人好。

當日中午12時30分，鄧小平到達黃山觀瀑樓，隨即在觀瀑樓后面的山道上步行幾公里，游覽了桃花潭和白龍橋等景點。還登上了桃源亭，眺望天都、蓮花、玉屏諸峰?？吹街T峰高聳入云，女兒鄧楠不無擔憂地問他，這樣高的山能上去嗎？他聽后，信心十足地用右手一比劃：“氣可鼓不可泄，我們一定要上去，我們一定能上去?！边@番話立刻贏得了大家的贊同和笑聲。

從桃源亭回觀瀑樓的幾公里，鄧小平仍舊是步行。當時，萬里基于對鄧小平身體狀況和安全的考慮，安排了第二天上山的滑竿。鄧小平得知這一情況后，不僅信心百倍地說：“我下了決心，要步行上去?！倍姨貏e規(guī)定了兩條：“第一條，不能因為我來黃山而妨礙群眾游山。第二條，這次是利用休假時間來黃山的，對外不宣傳?！?當時正是黃山旅游旺季，來黃山游覽的人多卻并未受到影響。

12日清晨，鄧小平再次從觀瀑樓前開始登山。他腳穿圓口布鞋，手拄登山拐杖，精神飽滿，向著陡削崎嶇的山路一步步攀登而上。在山路上，許多游人認出了鄧小平，都情不自禁地列隊鼓掌向他問好。他也向游客問候：“大家好，同志們好?！碑敯l(fā)現(xiàn)身后已有好幾百位游客時，便站到路邊大聲說：“請同志們先走?！庇稳藚s堅持請他先走，他笑著解釋道：“我年紀大了，走得慢，還是請同志們先走吧?！辈⒉粩嘞虼蠹艺惺种乱?。登山過程中，陪同人員擔心他走得太快，體力不支，勸他走慢點。他聽了哈哈大笑，風趣地說：“這個事，你們不用教我，我比你們有經(jīng)驗。長征時不少人都跑垮了，我還是越走越有勁。”隨即向大家介紹自己的登山經(jīng)驗：“一是把褲腳卷到膝蓋上面，二是走起來步子不要太快。”按照他的經(jīng)驗登起山來，大家覺得輕松了許多。當天下午，鄧小平登上位于海拔1680米的玉屏樓。很多游客出于愛戴都趕到玉屏樓來看一看他，樓前廣場上擠滿了游客，玉屏樓一樓、二樓包括過道里都住滿了游人。他進樓后第一句話就問：“這么多游客晚上住的、吃的問題都解決了嗎？”黃山管理局的負責人回答說：“都解決了。”過了一會兒，他還不放心，又讓工作人員下去了解是如何解決的。晚餐按鄧小平的要求很節(jié)儉，是4菜1湯。他看到餐廳按他的要求辦了，非常高興，說道：“這樣好，吃的問題不能復(fù)雜。”

13日，鄧小平登上海拔1780米的鰲魚峰。期間，他不但自己步伐穩(wěn)健，絲毫沒有掉隊，還鼓勵隨行人員：“登山不能停，坐下來就走不動，這是我們爬雪山時的經(jīng)驗?！彼巧虾０?860米的光明頂后，還特意到黃山氣象臺和701廣播電視轉(zhuǎn)播臺看望了干部職工。當天下午2時步行到達北海。一路登山充分證明了他良好的體質(zhì)和精神毅力，他高興地對隨行人員講：“上黃山這一課，我是合格的，我們大家都是合格的。”

14日，當鄧小平?jīng)Q定要向海拔1668米的始信峰攀登時，因山勢險要，隨行人員一再善意勸阻。但他用拐杖敲敲地，風趣而又堅定地說：“上！無限風光在險峰嘛，爬山就是要吃苦，豈有不上之理?！辈⒁苑€(wěn)健的步子登上了始信峰。香港長城電影公司外景隊演職員一行50人正在此拍攝電影《白發(fā)魔女》，他們意外地遇到了鄧小平，鄧小平欣然應(yīng)邀與他們合影，第二天香港各大報紙都發(fā)布了鄧小平在黃山的消息。

15日，鄧小平下山，隨即召開座談會，聽取中共安徽省委和徽州地委的匯報，研究發(fā)展思路。他以前瞻的眼光指出：“要有點雄心壯志，把黃山的牌子打出去。”并先后從提高服務(wù)質(zhì)量、保持清潔衛(wèi)生、工作人員實行按勞分配、服務(wù)員要有外語知識、導(dǎo)游要有章程、實行專業(yè)隊治山、山區(qū)建設(shè)要著眼于收效快、保護山林、發(fā)展經(jīng)濟林、發(fā)展當?shù)刂衲臼止どa(chǎn)、發(fā)展祁紅茶、做好黃山宣傳等10個方面指導(dǎo)黃山發(fā)展。他最后指出：“要解放思想，開動機器，廣開門路，增加收入?！?16日，他還為黃山溫泉景區(qū)題寫了“天下名泉”四個字，隨后離開黃山。

登嶗山：要把自己的牌子打出去，

就要充分利用自己的優(yōu)勢

嶗山是山東半島的主要山脈，主峰海拔1132.7米，是我國海岸線第一高峰。山海相連，水秀云奇，山光海色，繞嶗山的海岸線長達87公里，沿海大小島嶼18個，形成別具一格的獨有景觀。但在上世紀70年代末中國旅游業(yè)尚不發(fā)達的情況下，嶗山并未得到足夠的重視，宣傳也不夠，道路等相關(guān)設(shè)施也未跟上。

鄧小平于1979年7月26日抵達青島。到青島后并未直接上嶗山，而是先談工作，處理大事。28日上午，他接見時任中共山東省委第一書記白如冰等時指出：思想路線非常重要；四個現(xiàn)代化的思想基礎(chǔ)就是辯證唯物主義；實踐是檢驗真理的唯一標準，真理標準的討論越看越重要，越看意義越大；要解放思想，實事求是，一切從實際出發(fā)，理論與實踐相結(jié)合；現(xiàn)在要明確提出解決組織路線問題，最根本的是選擇培養(yǎng)接班人；現(xiàn)在思想要解放，把廟騰出來，選年輕的；搞現(xiàn)代化就是要加快步伐，搞富的社會主義，不搞窮的社會主義；人口是個戰(zhàn)略問題，要控制好。鄧小平的這次講話對于其后全國改革開放的大發(fā)展有著深遠的指導(dǎo)意義。

29日，鄧小平指示山東省委負責人要保護好歷史上留下來的舊別墅，開發(fā)旅游業(yè)。當天在粟裕和葉飛的陪同下視察了北海艦隊，參加海軍黨委常委擴大會議的全體同志并發(fā)表重要講話，從解決思想路線、真理標準討論、政治路線、組織路線、干部標準、海軍建設(shè)和海軍戰(zhàn)略等7個方面闡述了中國改革開放和海軍發(fā)展的思路，這就是收入《鄧小平文選》第二卷中《思想路線政治路線的實現(xiàn)要靠組織路線來保證》的著名講話。

在主持兩個重要會議后，鄧小平于7月30日在山東省委主要負責人和海軍及北海艦隊主要負責人的陪同下，游覽嶗山。當時嶗山的路顛簸不平， 他對身邊的省、市委領(lǐng)導(dǎo)說：“看看這里的路，前有大海，后有青山，路窄路孬，危險不安全，是進山的必經(jīng)之路吧？如果這里的路沒修好，誰還敢來這里？不適合搞旅游，更不能接待外賓?！?/p>

盡管山路崎嶇不平，但鄧小平憑著對登山的熱情、豐富經(jīng)驗和超常意志，興致盎然地登上了嶗山。上山后，他來到太清宮，觀看了三清殿、龍頭榆、逢仙橋、神水泉、三皇殿、巨銀杏、大山茶，參觀了成吉思汗給邱長春的詔書和康有為的真跡。那時的這些景點，多年失修，有的還留有遭受“文革”毀壞的遺痕。他心情顯得挺沉重，一邊聽著介紹一邊對省、市委領(lǐng)導(dǎo)說：“應(yīng)該照原樣加以修復(fù)。”當來到漢柏盤龍參天古樹前時，他用手拍著碩大的樹干，仰觀樹冠，帶著幾分興奮說：“這個地方很好，就憑這么幾棵大古樹，就可以招引很多的人，有條件安排開放，發(fā)展旅游事業(yè)?！?/p>

在下山的路上，鄧小平對嶗山發(fā)展滯后心存憂慮，指出嶗山目前這個狀況，搞旅游顯然不夠條件，尤其是連道路都沒修好，并指示：“嶗山要把自己的牌子打出去，就要充分利用自己的優(yōu)勢?！边@番話實際上啟動了青島和嶗山的旅游業(yè)，解除了當時人們對于發(fā)展旅游業(yè)的種種疑慮。后來，經(jīng)過多年的發(fā)展，嶗山已經(jīng)建成中國海上第一名山，2011年1月14日被評為國家5A級景區(qū)。

登峨眉山：要有登山不止的精神

1980年6月30日，鄧小平乘坐專列到山西、四川、湖北、河南等地參觀考察。

7月5日，鄧小平在中共四川省委第一書記譚啟龍的陪同下，前往峨眉山景區(qū)。事前，負責接待的同志考慮到鄧小平的安全準備采取分段封山。但知悉此情況后，鄧小平立即交代：一是這次上峨眉山是參觀休息，不談工作，不要影響地方上的工作；二是不許封山，以免影響別的游客游覽；三是大家都是游客，大路朝天，各走一邊，互不干擾。于是，鄧小平輕車簡從，低調(diào)出行。

車子行駛在坑坑洼洼的十分簡陋的土路上，顛簸得很厲害，車行兩三公里發(fā)動機就熄火了。鄧小平走下車來，在紅砂路上踱步，欣賞路旁景色。正在此時，四川林學院在山上實習的師生發(fā)現(xiàn)了鄧小平，他們紛紛從密林中走出來向他問好。他親切地問道：“山上生活是艱苦的，和城市里不大一樣，還習慣嗎？”幾名年輕師生回答：“能在這里生活一輩子，我們更高興?！彼銊畲蠹遥骸按笞匀皇且槐居肋h讀不完的書??！”

隨后，鄧小平徒步上山。沿途游山群眾不斷用家鄉(xiāng)話向他打招呼：“得福，得福！”他十分高興，用濃厚的鄉(xiāng)音回禮道：“大家得福！”對家鄉(xiāng)的親切感愈增幾分。

峨眉山路陡峭， 加上前一天晚上這里還下過一場大雨，道路泥濘濕滑，走起來格外費力。鄧小平額頭上不斷冒出汗珠，大家一再勸他歇歇再走，但他邊走邊用堅定的語氣說：“要登山不止嘛！”

鄧小平又向白龍洞（寺）走去。一位正在祈福的老大娘見到他后十分激動，不禁稱贊他：“你老人家才是活菩薩??！”他親切地問道：“老人家高壽了？”“我今年滿76嘍！”老大娘喜滋滋地回答。他興致勃勃地說：“哎呀，我們兩個人還是‘老庚（四川方言，指同齡人）哩！日子過得好嗎？”老大娘笑著回答道：“比以前好到哪兒去了！土地到了戶，任務(wù)落實到人頭上?，F(xiàn)在政策好，大干大發(fā)，小干小發(fā)，哪個還不甩開膀子干喲！”鄧小平聽到大家的日子過得好，連連點頭道好。一路上，他都同碰見的游人們笑容滿面地打招呼，向當?shù)剞r(nóng)民問長問短。

晚上，峨眉山工作人員準備了簡樸而有地方特色的便餐歡迎鄧小平。菜品簡單，只有四川豆花、紅燒雪蘑芋、苦筍酸菜湯、涼拌紅椒嫩姜和峨眉泡菜等，鄧小平舉起筷子對服務(wù)人員說：“四菜一湯好。什么也不再要了?！碑斔∠聛碇?，讓工作人員去看看游客住下了沒、有飯吃沒有，那時已經(jīng)是晚上10點半鐘了。直到得知游客們都吃上了面條、住宿安排好了，他才放心。

7月6日上午，鄧小平步行游覽萬年寺、雙橋清音、古功德林、清音閣等景點。他發(fā)現(xiàn)一些陡峭的山坡上森林被毀、刨成地種上了玉米，覺得十分惋惜：“這會造成水土流失，人摔下來更不得了。”并提出意見：“不要種糧食，種樹吧，種黃連也可以?！边€特別強調(diào)：“山區(qū)農(nóng)民居住分散，生活很苦，政策要放寬，讓山區(qū)盡快富起來?！?/p>

下午4時，鄧小平沿著寶硯溪走下山。在登山過程中，他先后與當?shù)嘏阃哒劦搅硕朊忌侥_下西南交通大學出了很多人才，山區(qū)種茶好、四季常綠還有經(jīng)濟效益，峨眉山是一座寶庫，要加強保護等問題。

在結(jié)束下午的游覽后，鄧小平意味深長地說道：“峨眉山是一個文化型的風景區(qū)，是一座寶庫，要好好保護。要搞好規(guī)劃，合理開發(fā)，綜合開發(fā)。要加強管理。辦事情要有登山不止的精神！”

7日，鄧小平離開峨眉山，在返回途中聽取了譚啟龍關(guān)于四川工作的匯報。聽完匯報后，他贊成四川省委提出的加快山區(qū)經(jīng)濟發(fā)展要實行退耕還林還草、發(fā)展多種經(jīng)營、讓農(nóng)民休養(yǎng)生息的政策，并鼓勵“解放思想，大膽放手干”。

登長白山：人生不上長白山，實為一大憾事

1983 年8 月 13 日，鄧小平前往長白山游覽。長白山脈橫亙于中國的吉林、遼寧、黑龍江三省的東部及朝鮮兩江道交界處。其主峰實際上是一個相當寬闊的環(huán)形火山口，火山口當中為天池是中國最深的湖泊，十分漂亮。

游覽前，鄧小平依然先作類似的爬山交代：一不要妨礙群眾游覽；二不準搞特殊化；三要輕車簡從，不要省委同志陪同。

考慮到山路過于陡峭，沿途氣溫相差較大，加之鄧小平79歲高齡，因此，工作人員沒有同意他徒步登山，而是請他坐車沿盤山公路上山。上午9點左右，到達長白山頂后開始徒步游覽。此時，山頂已經(jīng)有很多游客，游客們意外見到鄧小平，既驚喜又激動，紛紛鼓掌并問好。他也向游客揮手示意，含笑鼓掌。熱情的游客都希望能握握手合個影，負責警衛(wèi)的工作人員出于鄧小平的安全沒讓游客靠近他。他見狀后對游客們說：“你們過來吧！”游客們頓時熱情地圍上去，他一一與大家握手，并與參加完延吉市石化工作研討會的人員合影。

在欣賞完天池后，鄧小平來到長白山氣象站慰問氣象站工作人員，并同他們和參加全國計劃生育會議的同志合影。他指出，氣象工作很重要：“吉林省是農(nóng)業(yè)大省，而農(nóng)業(yè)受自然條件影響很大，所以，搞好天氣預(yù)報很重要?！?并勉勵說：“你們的工作很有意義。希望你們?yōu)榉罏?zāi)減災(zāi)當好參謀?！?/p>

長白山的景色層次多，美不勝收，尤其是山頂?shù)目侦`曠遠，有沖擊人心靈的巨大震撼力。因此，鄧小平在游覽長白山后，給出了極高的評價：“人生不上長白山，實為一大憾事！”

長白山主峰所在的延邊朝鮮族自治州，是中國朝鮮族最大的聚集地，鄧小平登山中也一直在思考該自治州的發(fā)展問題。到中午，他為此題詞：“把延邊朝鮮自治州建設(shè)得更快更好些?！痹诋敃r的政治體制和鄧小平的個人威望影響下，這個題詞對于推動該自治州發(fā)展具有不可估量的作用。為推動長白山旅游業(yè)發(fā)展，他還分別為長白山和天池題字。

離開長白山后，鄧小平又投入到緊張的工作中，此后再未登過大山。

縱觀鄧小平在改革開放后的幾次登山，能清楚發(fā)現(xiàn)他愛登山，既是他對自己身體的鍛煉，也是對自己意志力的考驗，一如他一生中勇攀不止的人生縮影。而且隨時在思考和指點當?shù)氐陌l(fā)展，體現(xiàn)了他為民、務(wù)實、清廉的一貫作風。鄧小平在登峨眉山過程中道出的那句“辦事情要有登山不止的精神！”也恰如中國推進改革開放的雄心和時代縮影。

（責編 曲星）