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        夏末秋初補水有道

        2014-08-22 16:12:10胖達令83小鐘
        飲食科學 2014年8期

        胖達令?83小鐘

        八月,正值夏末,從節(jié)氣上講,已正式入秋,晝夜溫差變大,夜晚開始變涼,但白天暑氣仍重。悶熱的天氣導致人們胃口不好,需要補充大量水分。湯水進補,應以健脾開胃和祛暑化濕為原則,不僅可以解暑消暑,還能補充因高溫造成的營養(yǎng)流失。endprint

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