素靜

性愛是婚姻里溫暖伴侶的“神器”，房事和諧與否很大程度上會影響夫妻感情。然而，現(xiàn)在經(jīng)常聽到某些女性控訴丈夫欲望日漸冷淡，好像突然間變成“木頭人”，對她們的求歡暗示無動于衷，夜深人靜后不再纏綿如水，只剩無盡的孤獨落寞……如此說明，男性也正逐步進入性冷淡時代。怎么拯救這些“木頭人”，真需要費點心思。

●掃性的“木頭人”榜單

中國性科學院做過一項調(diào)查，結(jié)果表明37.6%的女性表示近一年被丈夫冷落，沒有性生活。這些年齡普遍在30～45歲的男性，總有段時間覺得自己沒什么性趣，產(chǎn)生比較明顯的性冷淡傾向。同樣，調(diào)查顯示也發(fā)現(xiàn)，性冷淡的產(chǎn)生分為以下三種類型。

A.工作壓力篇

榜單排名：NO.1

群體集中——都市成功男

武西結(jié)婚近十年，在先生的事業(yè)一無所獲前，他們的感情很融洽，幾乎每周都會親熱三四次?？墒牵S著先生辭職下海，公司日漸壯大，夫妻倆見面說話的時間變少不說，連房事也縮減為零，無論武西怎么誘惑都沒用。次數(shù)多了，武西甚至懷疑過先生有外遇，但經(jīng)過跟蹤調(diào)查發(fā)現(xiàn)先生素以“柳下惠”名揚生意圈，絕未越軌。既然沒有小三插足，武西納悶：為什么先生回家總埋頭睡覺？對此她郁悶得恨不能把他踹下床，或者干脆離婚，省得繼續(xù)守這種活寡。但先生表示他工作壓力大，等過段時間輕松些會給武西補償。如此一來，武西突然感到愧疚，認為自己對老公體貼不夠，沒理解他奔忙的勞苦，還凈想著那些事。為避免跌入“蕩婦”行列，漫漫長夜里武西只得學會忍耐欲望，甘守空房。

專家分析：

男人天生的責任心促使他們奮發(fā)圖強，尤其四十幾歲若還沒獲得成功，他們就會焦慮大過天了。而拼事業(yè)又需要他付出全部精力，所以多半會犧牲很多東西，包括夫妻生活。試想，平常應付客戶、競爭對手等，這本身已經(jīng)是一種壓力。上班后身體和精神一整天都處于緊張狀態(tài)，回家后再遇到不通情達理的伴侶的質(zhì)疑，肯定很難產(chǎn)生性致。想要和諧，真得兩人磨合遷就。既然不是刻意的性冷淡，那么，寬容和理解是送男人最好的“靈丹妙藥”，最好也要想辦法幫他解壓，他才能安心回到床上來。

SOS對策：

·平衡點

幫丈夫?qū)⑹虑榉殖奢p重緩急，讓他有喘氣休息的機會。幫助他平衡維系性愛與工作的關系，和他一起列出計劃，一周或一月固定期限里必須歡愛一次，即使頻率比以往少，但質(zhì)量可以提高一些。

·睡個飽

壓力型成功男常常睡眠不足，想太多事情阻擋了困意，反應到生理上就是體力虛弱、性欲降低，嚴重者可能出現(xiàn)勃起困難。做妻子的不妨帶他去做SPA，或者讓他一次睡個飽，醒后順其自然地恢復歡愛。人體一旦不疲勞了，相信很快能重新找回性愛活力。

·小情調(diào)

成功男士往往會得到女性的青睞，招人猜疑。偶爾夫妻共同參與一些社交活動，容易促進感情。妻子平常應該把家里收拾得更溫馨，讓丈夫回家后感覺到放松，幫他卸掉身上的擔子。這樣，他會多出精力投入性愛。

B. 電子游戲篇

榜單排名：NO.2

群體集中——宅男族

翠珍的丈夫最近換了一部新手機，整日機不離手。而此前他活得像個原始人——宅居家中寫畫忙活做他的自由職業(yè)，根本不知所謂3G網(wǎng)絡，也不玩什么電子游戲。自從翠珍因擔心他跟社會脫節(jié)，主動幫他換“裝備”后，害他徹底顛覆“原始”，夜間嘿咻靠邊停，因為他要玩游戲。休息日里一腔熱情也全部貢獻給游戲，沒事就上網(wǎng)搗鼓哪些手機游戲好玩，但逢游戲官網(wǎng)試玩新游戲必定第一個報名，收藏夾塞滿度娘找尋的各大游戲攻略，微信朋友圈發(fā)的全是“轉(zhuǎn)最強悍的射擊游戲”、“別具風格的切水果推薦”……對翠珍來說，她終于感悟到：世界上最遠的距離，不是生與死的距離，而是我脫光躺在你面前，你卻只顧玩游戲。

專家分析：

多項醫(yī)學調(diào)查結(jié)果表明，在受過良好教育而身體健康的夫婦中，16%的男性性冷淡，常見病因主要是使用手機時間太長導致了中樞神經(jīng)系統(tǒng)受壓迫，引發(fā)勃起功能和性喚起受損。67%的女性表示，非常反感男性上床玩手機游戲，包括歡愛過程中聽到手機鈴聲也會嚴重影響她們的心情。女性希望，男人應主動自覺地在歡愛前關掉手機，游戲更不能玩上癮。雖然高科技本身沒有好壞之說，關鍵靠機主自我控制，但仍會給空房女性帶來這樣的難題：到底該怎么跟高科技“情敵”斗法？

SOS對策：

·拔網(wǎng)線

試著說服他放下手機，將你們的性愛擺在第一位?？梢约s定在晚餐前開始快速集中的性愛，系著圍裙的廚娘角色或許能增加幾許新鮮度。當然，如果他繼續(xù)無視，你也可以悄悄拔網(wǎng)線，制造點“網(wǎng)絡壞了”的臨時事件也是必需的。

·窮游吧

如果能選擇去比較艱苦的路線旅行，也能夠?qū)V迷電子游戲的宅男拯救出來。人的適應能力都是超強的，沒有對手機游戲的依賴，他馬上會融入與你的歡愛活動中。

·自己玩

當他在手機上昏天黑地玩游戲的時候，你可以到另一間房里去看影碟、練聽力和“口語”，咿咿呀呀一片鬧騰……漸漸學會神秘地“自己玩”。慢慢地，他怕你玩出火，還能不騰出時間跟你云山霧雨？

C. 審美倦怠篇

榜單排名：NO.3

群體集中——所有男性

柏曄和老公經(jīng)歷十余年婚姻生活的洗禮，如今性愛已難以再有昔日那種驚濤駭浪，一切仿佛例行公事。因為太熟悉所以缺乏激情，相同的親吻、愛撫按程序做下來，毫無驚喜。有幾次，老公都提不起歡愛興致，后來解釋說是太累了。柏曄明知是借口，卻沒有勇氣戳穿老公。她知道大家在一起天長日久，美感皆已消失，不能奢望睡同一張床還能激情如初?？墒?，失去性生活滋潤，柏曄的心情日漸低落。她想多花點心思收回老公，但又沒什么主意。說到底，柏曄不甘做空房怨婦，更不想因為這樣的事就和老公分開。她期望可以保持有點趣味的性愛模式，享受類似舊往的性?？鞓贰?

專家分析：

夫妻一起生活多年，難免會產(chǎn)生審美疲勞，特別是某些男人對某件事情的新鮮度只能維持幾個月（包括性愛），這很正常。性欲隨著年齡增長、婚姻漸久會走下坡路，想找回他身體消失的性激素和激情，夫妻生活必須有所變化，包括時間、地點、環(huán)境、儀容、姿勢和動作等變換一新，才能給對方帶來驚喜和“小別勝新婚”的刺激。心理學家羅杰斯曾指出，如果一直保持從婚姻剛開始時的頻率和模式，就無法期望對方會帶給你快樂，把性愛當成一門終生刷新的功課，雙方都要認真研讀。

SOS對策：

·神秘感

婚姻容易審美疲勞這跟夫妻相處時間頗多有關系。適當保持彼此間的距離，最好給對方留一點神秘感，這樣更利于保鮮性愛。比如，不在臥室當著對方的面更衣，大多數(shù)女性到中年后裸體的美感不強，何必自曝其短呢？不必大面積露肉，可是上了床一定要有若隱若現(xiàn)的小性感，令他產(chǎn)生探秘的好奇。

·禁欲期

激情是需要細水長流的，一旦耗盡，你將陷入漫長的虛無中。難怪性愛學家提出短時禁欲可以提高性愛質(zhì)量和滿意度。禁欲的時間因人而異，但是不要超過兩個月。

·優(yōu)質(zhì)化

爭吵冷戰(zhàn)都不是好的溝通方式，你可以跟他好好談一次，告訴他性愛這件事并非天天有，可一段時間必須得有一次。無論他有多么不樂意，你始終是他妻子。一旦他同意按照正常頻率過性生活，不僅會讓雙方都對性愛充滿期待，同時也讓性愛變得優(yōu)質(zhì)化了。

●重燃欲火的“旁門左道”

性冷淡男人通常不在狀態(tài)，無法全身心投入性愛樂趣，一些“旁門左道”的刺激能幫他恢復健將典范。

1. 多踩鵝卵石

中醫(yī)認為“走則生陽”。換一雙單薄輕軟的鞋子在鵝卵石上行走，圓滑的鵝卵石能透過鞋底，有效刺激足底的經(jīng)脈和穴位，讓你們在之后的性體驗中擁有美妙的感覺。

2. 愛前吃甜食

英國曼徹斯特大學健康學院的研究人員指出，男人會因饑腸轆轆、體力不充沛在床上無法施展雄風，女人的性愛滿足度也會因餓肚子降低。建議親熱前吃一點熱量高、體積小的甜食，為快樂情緒提供原料，使雙方變興奮。

3. 雨天多嘿咻

83%的人喜歡在陰雨天親熱。美國一家安全套公司進行的大型調(diào)查顯示，在雨天人們更容易產(chǎn)生親熱欲望。此刻肌膚之親比任何一件事帶來的愉悅感都強。記住，趁著下雨的時候，主動對他求勾搭。

4. 香味安全套

英國牛津大學的亞爾弗列得教授解釋說，氣息在性愛中是非常重要的因素，如果選擇合適的香味，可以激發(fā)男女荷爾蒙迸發(fā)，燃燒起欲火。不過，對每個人產(chǎn)生作用的氣味并不相同，有些是對巧克力味敏感，有些則是在蘋果氣味下萌發(fā)激情。多選幾種給他嗅聞，根據(jù)他表情、眼神的轉(zhuǎn)變選出最催情的那款。

●溫馨提示：女性也需自省

性冷淡的客觀因素是一方面，但也有女性自身的原因。比如某些女性無心的嘮叨可能造成男性負擔，澆滅他的欲望?，F(xiàn)在我們一起反省求悟。

第一罪：聊瑣碎家常

男人最受不了女人在性生活時，還能“分心”處理家事。28歲擔任業(yè)務工作的寧陽說，“有次我們正進行肉搏戰(zhàn)，她卻忽然問我，昨天有沒有幫她去拿百貨公司的衣服。我當時就沒興致了?！笨梢娫谛陨畹倪^程里聊瑣碎家常，會讓男人敗興，不冷淡才怪！

第二罪：提太多要求

歡愛過程中千萬不能對他提太多要求，前戲時間長點，你要這樣不要那樣等等，他會覺得你只在一味追求自我享受，導致他進入性誤區(qū)，只把性事當成盡“義務”，產(chǎn)生心理壓抑，直至慢慢地對歡愛漠然和麻木。

第三罪：哈欠顯疲態(tài)

男人不覺得疲累，女性如果哈欠連連只會給男人帶來焦慮，這無疑是不滿的肢體表現(xiàn)，仿佛在告訴他“快點結(jié)束啊”，他怎么可能還愛得下去？如果你沒有獨守空房的癖好，那么，即使真的累也要試著投入一些。性事方面女人不要太直白強勢，否則，他會離床越來越遠。