劉飛

(湖南體育職業(yè)學(xué)院體育系 湖南長沙 410014)

對于短兵運(yùn)動來講,其是我國擊劍運(yùn)動的轉(zhuǎn)變,由古老的短兵技擊演變而成。武術(shù)短兵指的是綜合應(yīng)用短器械,如:刀、锏、劍等,進(jìn)行對抗性的行為,遵照特定的規(guī)則標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)用一只手開展的格斗項(xiàng)目。武術(shù)短兵運(yùn)動是繼我國散打、太極后,又一具備民族特色的體育競技項(xiàng)目。以下簡要針對高等體育類院校的武術(shù)短兵運(yùn)動進(jìn)行探討。

1 武術(shù)短兵的特點(diǎn)

1.1 器械較為簡單

武術(shù)短兵所應(yīng)用的器具制作簡單,方便。一般來講,武術(shù)短兵運(yùn)用所選用的兵器制作流程大致為:其內(nèi)部為硬質(zhì)條狀材料,如藤條、細(xì)鋼條等,然后在其外部包裹密實(shí)并且富有彈性的海綿,最后在其外部包裹成型的皮革套。兵器選用的材料十分普遍。另外,武術(shù)短兵運(yùn)動需要佩戴的護(hù)具相對較少。其在競技過程中并不需要如同劍道、擊劍等競技一樣穿著很多護(hù)具,武術(shù)短兵僅需要穿戴護(hù)襠護(hù)具即可。同時,武術(shù)短兵運(yùn)動對場地的要求標(biāo)準(zhǔn)較低,在擂臺上、平地等都能夠開展比賽競技活動。

1.2 項(xiàng)目較為安全

因?yàn)槲湫g(shù)短兵所應(yīng)用的武器外層都包裹密實(shí)的海綿層,所以對擊打發(fā)揮了良好的緩沖功能,兵器打在他人身上,不會向拳腳活動一樣具備穿透了,相反,其聲音較大,力道較為分散,從而提高了項(xiàng)目的安全性。同時,在武術(shù)短兵競賽的規(guī)則中,也有“擊中即?！钡臈l件,從而促使競賽刺激卻不激烈,提高安全性能。

1.3 擊打位置較為開放

在進(jìn)行武術(shù)短兵競賽期間,除了面、頸、襠等位置不可以擊打,身體其他部位都可以進(jìn)行擊打,例如:上三盤、下三盤、兩側(cè)等。

2 武術(shù)短兵的作用

2.1 具備強(qiáng)身健體、自衛(wèi)防身的作用

對于武術(shù)短兵運(yùn)動來講,其在不斷的形式變化下開展攻防格斗。所以,就需要練習(xí)人員能夠掌握對抗的節(jié)奏與距離,創(chuàng)作并精確捕捉最佳時機(jī),在往復(fù)移動期間同手中的兵器做好配合,最后擊中對手獲取得分。不斷變化的攻防形式及戰(zhàn)術(shù)都需要練習(xí)人員具備隨機(jī)應(yīng)變的能力。但是,此種能力也需要建立在練習(xí)人員能夠熟練掌握戰(zhàn)斗技巧,精準(zhǔn)控制武器等,同時還應(yīng)具備良好的身體及心理素質(zhì)。同時,武術(shù)短兵作為一項(xiàng)短兵器對抗運(yùn)動,需要經(jīng)常進(jìn)行訓(xùn)練,可以增強(qiáng)練習(xí)人員對器械的防守、進(jìn)攻能力。

2.2 具備休閑娛樂的作用

盡管武術(shù)短兵運(yùn)動采用的形式為二人直接對抗,然而,對抗過程中不但包含驚險、刺激,同時也具備歡樂。對抗過程中激烈的氛圍可以帶動練習(xí)人員的運(yùn)動熱情,當(dāng)擊中對手的一瞬會獲取成功的體驗(yàn),感受到歡樂,同樣,被對手擊中時的沮喪也是一種別樣的感受。借助武術(shù)短兵運(yùn)動,能夠使人們緩解壓力,消除疲勞。在運(yùn)動過程中精神高度緊張,而在運(yùn)動結(jié)束后,就會獲取一種放松的體會。另外,借助體驗(yàn)攻防活動,練習(xí)人員所形成的情感波動也是享受體育的過程。

2.3 增強(qiáng)身體與兵器協(xié)調(diào)性的作用

在武術(shù)短兵運(yùn)動期間,需要應(yīng)用兵器進(jìn)行對抗,那么練習(xí)人員就需要熟練協(xié)調(diào)好自身的動作,與兵器進(jìn)行周密配合,從而才可以保證在比賽中獲取成功。因此,武術(shù)短兵運(yùn)動具備良好的增強(qiáng)人員身體同兵器協(xié)調(diào)性的作用。

2.4 培養(yǎng)競爭觀念的作用

對于武術(shù)短兵運(yùn)動來講,其對抗較為熱烈,也就需要練習(xí)人員不但應(yīng)具備熟練的戰(zhàn)術(shù)、技巧及良好的身體素質(zhì),同時也需要練習(xí)人員具備良好的品德意志,并堅(jiān)持不懈的爭取成功。培養(yǎng)練習(xí)人員的競爭觀念。

3 在高等體育院校中推廣武術(shù)短兵運(yùn)動的意義

3.1 有助于提高學(xué)生們的綜合素養(yǎng)

常言道:道德素養(yǎng)是素質(zhì)教育的核心與靈魂。而武術(shù)短兵運(yùn)動在培養(yǎng)學(xué)生素養(yǎng)方面有著重要的作用。在進(jìn)行短兵對抗競賽前及結(jié)束后,都需要通過規(guī)范的禮儀進(jìn)行問候,從而培養(yǎng)學(xué)生們的品行素養(yǎng)。在二人相互喂招期間,能夠讓學(xué)生明白怎樣同他人合作,關(guān)心他人。在對抗訓(xùn)練期間,能夠培養(yǎng)學(xué)生逆境生存的能力,明辨是非。另外,對于大學(xué)生來講,想要成長為同社會要求相吻合的人才,不但需要在德智體等方面進(jìn)行發(fā)展,同時也應(yīng)增強(qiáng)自身的審美才能。武術(shù)短兵運(yùn)動可以培養(yǎng)學(xué)生們的審美素養(yǎng)。在訓(xùn)練期間,身體與兵器協(xié)調(diào)配合的美、攻擊與防守配合的美,在主動出擊期間體現(xiàn)出的技擊美,在回放過程中的轉(zhuǎn)折美等。

3.2 有助于豐富學(xué)生們的課余時間

對于高等體育院校來講,其是培養(yǎng)綜合性人才的重要基地。伴隨著現(xiàn)今高校學(xué)生空余時間的不斷增多,以往曾被無視的學(xué)生空閑教育受到了教職人員的關(guān)注?？臻e教育,指的是借助學(xué)生們的興趣、愛好、專業(yè)等,在空閑時間對學(xué)生進(jìn)行再次培養(yǎng),豐富學(xué)生們的個人生活。當(dāng)學(xué)生們完成規(guī)定課程學(xué)習(xí)后,就可以自由支配空閑時間。而空閑教育就是讓學(xué)生能夠真正的學(xué)會審美、認(rèn)知、創(chuàng)造,創(chuàng)建完善的人生觀及價值觀。而武術(shù)短兵運(yùn)動能夠良好的完成上述任務(wù)。因?yàn)槠洳⒉皇艿叫詣e、年齡等局限,并且內(nèi)容較為簡單,效果明顯,可以良好的豐富學(xué)生們的課余生活。同時,此項(xiàng)目還能夠增強(qiáng)學(xué)生們的素養(yǎng),深入挖掘?qū)W生的潛能,為學(xué)生以后的成長及發(fā)展夯實(shí)基礎(chǔ)。

3.3 有助于拓寬學(xué)生們的就業(yè)途徑

眾所周知,武術(shù)短兵運(yùn)動不但具備競技特性,同時也具備防身、健體的功能,也正是由于該項(xiàng)目具備這些優(yōu)勢,才能夠讓武術(shù)短兵運(yùn)動具備良好的發(fā)展前景。例如:高校開設(shè)健身課程、武警、公安技巧培訓(xùn)、武術(shù)競技賽等活動,可以為學(xué)生將來的就業(yè)拓寬路徑,幫助學(xué)生完善自身發(fā)展。

4 提高武術(shù)短兵運(yùn)動教學(xué)的措施

4.1 對武術(shù)短兵技巧進(jìn)行改進(jìn)

4.1.1 改進(jìn)步法

在進(jìn)行武術(shù)短兵競賽期間,唯有憑借敏捷、靈活的移動步法同攻擊、防守技巧運(yùn)動上下配合,互相協(xié)調(diào),才可以高效發(fā)揮攻防一體的特點(diǎn)。學(xué)生們應(yīng)由實(shí)戰(zhàn)入手,設(shè)定出同項(xiàng)目標(biāo)準(zhǔn)相吻合的實(shí)用性步法,并且對其進(jìn)行訓(xùn)練,從而保證在競賽期間可以在保護(hù)自己的同時擊中對手。

4.1.2 改進(jìn)進(jìn)攻

想要使進(jìn)攻形式富有變化、靈活多樣,就需要全面發(fā)揮短兵進(jìn)攻的特點(diǎn)。作為高職院校的體育老師,在教學(xué)期間應(yīng)始終堅(jiān)持系統(tǒng)的訓(xùn)練,讓學(xué)生可以循序漸進(jìn)的增強(qiáng)自身的運(yùn)動能力。教師應(yīng)加大刺、劈、斬、崩、砍等簡單招式的訓(xùn)練,并針對學(xué)生們的身體位置進(jìn)行練習(xí),借助實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練,找尋不足,予以處理,增強(qiáng)學(xué)生們的運(yùn)動能力。

4.1.3 改進(jìn)防守

針對進(jìn)攻的不同特點(diǎn)相應(yīng)予以防守是獲取成功的最直接、有效的方法。另外,應(yīng)增強(qiáng)對防守技術(shù)的練習(xí),不但應(yīng)熟練掌握各項(xiàng)防守技巧,同時也需要創(chuàng)建健全的防守系統(tǒng),增強(qiáng)防守的精準(zhǔn)性及穩(wěn)定性。

4.2 對器械設(shè)備進(jìn)行改進(jìn)

應(yīng)系統(tǒng)的對武術(shù)短兵運(yùn)動使用的護(hù)具進(jìn)行創(chuàng)新與改進(jìn),同時保證在實(shí)驗(yàn)期間能夠承受較大的抗擊性能,盡可能對練習(xí)人員予以保護(hù)。另外,護(hù)具的結(jié)構(gòu)應(yīng)同人體的結(jié)構(gòu)相適應(yīng),不可以對運(yùn)動人員的活動造成影響,從而更好的發(fā)揮短兵運(yùn)動的作用。

5 結(jié)語

總而言之,對于武術(shù)短兵運(yùn)動來講,其是我國武術(shù)發(fā)展的重要途徑。現(xiàn)今,盡管武術(shù)短兵運(yùn)動在我國仍處于起步階段,然而,隨著項(xiàng)目的不斷成熟與完善,對武術(shù)短兵運(yùn)動的人才要求也相應(yīng)提高。高校應(yīng)加大推廣武術(shù)短兵運(yùn)動的教學(xué)力度,深入對其進(jìn)行研究,從而幫助學(xué)生更好成長。

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