沈若曦

（公安海警學(xué)院基礎(chǔ)部 浙江寧波 315801）

體育游戲是體育課堂或訓(xùn)練中,以進行人體基本活動為主的一休閑、娛樂運動方式。在體育教學(xué)中,教師通過課前“游戲”教學(xué)手段,使學(xué)生在課堂感受到輕松、愉悅的教學(xué)效果,從而使學(xué)生建立起正確的動作形象概念,幫助學(xué)生鞏固已掌握動作,改進錯誤動作,并激發(fā)學(xué)生刻苦訓(xùn)練的自覺性和積極性。

1 游戲法在體育教學(xué)中的作用

1.1 調(diào)節(jié)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣

在傳統(tǒng)的體育教學(xué)活動中,由于呆板的教學(xué)模式,使得教學(xué)效果乏味、單調(diào),如何能把教學(xué)重點中比較單調(diào)、枯燥的技術(shù)動作,設(shè)計成各種游戲的形式進行練習(xí),并激發(fā)學(xué)生練習(xí)的積極性,是一線體育工作者多年探究的重要方向。體育游戲在教學(xué)中具有較強的娛樂性,因而能激發(fā)起廣大的學(xué)生參與的主動性和積極性,更加利于培養(yǎng)學(xué)生進行體育訓(xùn)練的熱情與興趣。

1.2 體育游戲調(diào)節(jié)學(xué)生的心態(tài)

通過游戲形式培養(yǎng)學(xué)生健康心態(tài),學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中,心理承受能力不高或欠缺,這對學(xué)習(xí)訓(xùn)練和生活造成潛在的威脅。通過游戲教學(xué)能培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神、競爭意識、團結(jié)合作、熱愛集體和遵紀守法等優(yōu)良品質(zhì),在競爭中頻繁出現(xiàn)勝負結(jié)果,使學(xué)生能感到勝利的喜悅,從而提高學(xué)生自信心、改善心態(tài)的目的。

1.3 體育游戲可以發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)

在體育課堂中,教師通過建立有效的體育游戲評價體系和激勵機制,才能更好的提高學(xué)生身體素質(zhì)。體育游戲是通過身體活動的方式來進行的,通過間接的體育鍛煉可以發(fā)展學(xué)生的速度、靈敏、協(xié)調(diào)和耐力素質(zhì),有效提高學(xué)生基本活動能力,促進學(xué)生在快樂的情緒下積極的發(fā)展身體,達到增強體質(zhì)的目的。

1.4 體育游戲能培養(yǎng)學(xué)生嚴格的組織紀律觀念

在體育教學(xué)活動中,教師通過組織課前游戲,往往要求參與者按照規(guī)定的場地、器材和相關(guān)規(guī)則等條件進行,在一定程度上,督促學(xué)生能最大限度的培養(yǎng)遵守紀律的自覺性。因為在團隊游戲中,學(xué)生在整個游戲活動的過程中,任何人都不希望自己失誤的行為而破壞全隊的成績和名次,也不希望違反比賽規(guī)則使全隊受罰。所以在體育教學(xué)中,尤其是多采用集體性游戲,能夠最大限度地培養(yǎng)學(xué)生的自覺能力和自律行為。

2 體育游戲在體育教學(xué)訓(xùn)練中的具體運用

從我國體育教學(xué)工作的發(fā)展史來看,眾多的一線體育工作者,對體育游戲在體育教學(xué)中的運用的研究做出了重要的貢獻,普遍認為教學(xué)中要充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)體育的積極性,促使學(xué)生身心全面發(fā)展,提高教學(xué)質(zhì)量。體育游戲?qū)τ谔岣唧w育課的教學(xué)質(zhì)量,順利完成教學(xué)任務(wù),具有積極的作用。[1]

2.1 游戲法在準備活動中的運用

在體育活動中,通常的準備活動目的為了使學(xué)生能夠從相對安靜的生理狀態(tài)較快的、逐步進入到運動狀態(tài)的生理過程,是激發(fā)學(xué)生體育運動興趣,集中學(xué)生體育課堂注意力的過程,從而促進學(xué)生以良好、積極的身心狀態(tài),參與到體育教學(xué)活動過程中,在體育教學(xué)活動過程中,根據(jù)教學(xué)任務(wù)和目的進行一般準備活動和專項性準備活動。

一般性準備活動是指通過體育活動,激發(fā)學(xué)生全面活動的積極性,克服惰性,逐步提高大腦皮層的興奮,從而進入到體育課堂的學(xué)習(xí)狀態(tài)。如果在這個階段安排的體育游戲,最好是體育運動活動的強度較小,運動量適中,簡單而且易行的,學(xué)生容易理解類型,能夠給學(xué)生的生理和心理一個過渡和適應(yīng)過程。比如在教學(xué)中比較常用的“喊數(shù)湊團”、“貼人”、“大小西瓜”等游戲,對激發(fā)學(xué)生集中注意力,快速投入體育課有重要的積極作用。

專門性體育活動,主要是使運動者完成基本部分內(nèi)容有關(guān)的肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)以及各系統(tǒng)機能做好充分的準備,該活動具有較強的目的性和針對性,往往和將要進行的教學(xué)內(nèi)容關(guān)系較密切。在具體的教學(xué)過程中,教師可以根據(jù)教學(xué)目的、教學(xué)手段進行選擇和編排,比如,在籃球投擲類的教學(xué)前,教師可以組織學(xué)生進行傳接球類游戲,以進一步充分的活動上肢;在進行排球教學(xué)前,做好手指的抓握計數(shù)游戲等。

2.2 游戲法在身體素質(zhì)練習(xí)中的運用

在體育訓(xùn)練中,運動員在進行身體素質(zhì)練習(xí)過程中,往往感受比較乏味、單調(diào),而且正式的訓(xùn)練中一般強度都比較大,很容易造成學(xué)生產(chǎn)生畏難心理,學(xué)生存在一定的膽怯心理,教學(xué)效果達不到目的。如果能夠在身體素質(zhì)練習(xí)中加入合理、有效的游戲活動,一般能夠緩解或者是改變不理想的教學(xué)現(xiàn)象的發(fā)生。我們在教學(xué)中比較的常見的如:在訓(xùn)練中要提高學(xué)生下肢力量和彈跳力時,教師多進行“跳起躲棍”的方法,或者“立定跳接龍”、“跳大步”等體育游戲方法;再如,組織學(xué)習(xí)發(fā)展上下肢協(xié)調(diào)能力的訓(xùn)練中,可以選用或創(chuàng)編些具有一定難度的韻律操,讓學(xué)生在完成練習(xí)時能感受到一定的韻律操的趣味性和挑戰(zhàn)性;發(fā)展上肢力量練習(xí)過程中,采用“個人或集體俯臥撐計數(shù)”等體育游戲。在體育教學(xué)、訓(xùn)練過程中,通過體育游戲進行專門的身體素質(zhì)練習(xí),使學(xué)生在輕松、愉快的氣氛中達到提高素質(zhì)、增強體質(zhì)的效果,是我們教師追求的理想教學(xué)目的。

2.3 游戲法在基本技術(shù)教學(xué)中的運用

興趣是我們組織學(xué)生上好一堂課的重要前提,要努力激發(fā)學(xué)生好動、好勝、喜歡做游戲是特點。體育教師如果能抓住這一特點,將枯燥的訓(xùn)練轉(zhuǎn)化為游戲的形式,我們課堂氛圍變得輕松、愉快,學(xué)生如果能夠有了主動參與的體育游戲的意愿,教學(xué)效果一定會事半功倍。在體育教學(xué)和訓(xùn)練中,體育游戲如果能夠與基本技術(shù)相結(jié)合的,往往可以積極的改善教學(xué)中的尷尬氣氛,采用個人和個人,小組（隊）和小組（隊）間的對抗和競爭,使單調(diào)、枯燥的體育技術(shù)練習(xí)變得生動、活潑,富有激情,有利于提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。所以在學(xué)生進行課堂體育活動或者訓(xùn)練階段,努力使學(xué)生的身心調(diào)節(jié)到了一個較好的適應(yīng)運動的狀態(tài),通過適當?shù)挠螒蛲掳牍Ρ?所以在這個階段安排和教學(xué)內(nèi)容相關(guān)的體育游戲,可以使學(xué)生很快的進入運動狀態(tài),同時,教師還要注意體育教學(xué)的重點和教學(xué)過程的細節(jié)及本節(jié)課的練習(xí)目的。如:在籃球教學(xué)過程中,教師可以組織“長傳快跑接球”、“運球接力”、“傳球接力”、“盲運球”等相關(guān)的體育游戲活動,促進學(xué)生運動狀態(tài)的進入;在枯燥、乏味的中長跑教學(xué)中,我們可以通過引入各形式的變形接力、定時不定距比賽跑、團隊組合跑比賽、定距不定時跑、校內(nèi)小型越野跑、定向運動等,總之,體育教學(xué)工作者,通過一定的形式、合適的體育教學(xué)方法激發(fā)學(xué)生興趣,增強學(xué)生的參與體育運動的欲望,最終達到我們想要的教學(xué)效果。

2.4 游戲法在課堂結(jié)束部分的運用

在常規(guī)的體育課堂中,我們處理課堂引起的運動訓(xùn)練上的生理、心理疲勞問題,最好可以采用些活動形式比較自由,內(nèi)容簡單,小型游戲進行身體放松,同時可以采取一些簡單的動作和呼吸相結(jié)合身心放松方式及意念放松等,也是體育教學(xué)訓(xùn)練中比較受歡迎的教學(xué)方式。但是在教師在選擇放松類型體育游戲時,應(yīng)注意要游戲法也有一定的針對性,才能更理想的通過體育游戲法完善課堂結(jié)束部分教學(xué)目的。

總之,在體育游戲過程中,教師一定要研究學(xué)生,研究教材,根據(jù)教學(xué)的實際情況,有目的、有針對性的進行適當?shù)挠螒騼?nèi)容,才能使體育教學(xué)、訓(xùn)練效果更加理想,圓滿完成教學(xué)任務(wù),從而達到既定的教學(xué)目標和任務(wù),更能夠培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強的作風及團結(jié)協(xié)作的團隊精神。

[1]李實盼,林富凜.淺析體育游戲在體育教學(xué)中的運用[J].和田師范專科學(xué)校學(xué)報,2008(1):210-211.