張 誠

(臺州科技職業(yè)學(xué)院 體育教研室，浙江 臺州 318020)

0 前 言

高職院校以培養(yǎng)高職業(yè)技能人才為目標(biāo)的學(xué)校，學(xué)生的體質(zhì)健康水平，直接影響到未來職業(yè)崗位的工作情況，以及學(xué)生自身未來的發(fā)展。《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》從身體形態(tài)、身體機(jī)能和身體素質(zhì)等方面綜合評定學(xué)生的體質(zhì)健康水平，是促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展、激勵學(xué)生積極進(jìn)行身體鍛煉的教育手段，是國家學(xué)生發(fā)展核心素養(yǎng)體系和學(xué)業(yè)質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)的重要組成部分，是學(xué)生體質(zhì)健康的個體評價標(biāo)準(zhǔn)。本文基于浙江省高職院校學(xué)生體質(zhì)健康狀況水平，以國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的測試數(shù)據(jù)為依據(jù)，進(jìn)行科學(xué)合理的分析，深層解析浙江省高職院校大學(xué)生體質(zhì)健康狀況，并針對現(xiàn)存的問題，提出合理化的建議。

1 研究對象和研究方法

1.1 研究對象

浙江省高職院校在校大學(xué)生。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法。通過CNKI(中國知網(wǎng))進(jìn)行檢索，搜索的關(guān)鍵詞為高職院校、學(xué)生身體健康，查閱相關(guān)文獻(xiàn)34篇，為本研究的進(jìn)行提供了理論基礎(chǔ)。

1.2.2 調(diào)查法。通過對浙江省高職院校學(xué)生體質(zhì)監(jiān)測結(jié)果的調(diào)查，得出高職院校學(xué)生體質(zhì)監(jiān)測結(jié)果(包括身高體重、肺活量、坐位體前屈、50m和800m、1 000m跑)。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計法。使用excel2003軟件和pass17.0軟件對上述調(diào)查結(jié)果進(jìn)行統(tǒng)計，主要統(tǒng)計平均數(shù)、最大、最小值、T檢驗結(jié)果和卡方檢驗結(jié)果。

1.2.4 邏輯分析法。通過對上述統(tǒng)計結(jié)果的分析，得出研究結(jié)論，分析的過程采用推理、演繹以及分析與綜合。

2 研究結(jié)果與分析

2.1 身高體重測試結(jié)果分析

表1 浙江高職院校與全國大學(xué)生身高、 體重測試結(jié)果統(tǒng)計表(男生)

注：*p<0.05,**p<0.01;表2-6同

身高和體重能在一定程度上反映出來大學(xué)生的身體形態(tài)、發(fā)育情況以及肥胖或者偏瘦的問題[2]，從上述調(diào)查數(shù)據(jù)可以看出，浙江省高職院校大學(xué)男生平均身高與全國大學(xué)男生身高非常接近，通過獨立樣本T檢驗，兩組之間的差異也不具有顯著性，浙江省高職院校的男生處于全國大學(xué)男生的平均水平。在體重方面，浙江省高職院校的男生高于全國大學(xué)男生均值2.15kg，通過獨立樣本T檢驗，兩者之間的差異具有顯著性，P<0.05。上述體質(zhì)監(jiān)測結(jié)果的對比，說明浙江省高職院校的學(xué)生體重明顯高于全國大學(xué)生均值。通過BMI指數(shù)的計算：61.25/(1.7056×1.7056)=21.05(浙江省高職院校)。59.10/(1.7079×1.7079)=20.26(全國大學(xué)生)?？梢钥闯鰞烧叨紝儆谡５姆秶?。(BMI指標(biāo)范圍18.5～23.9)

表2 浙江高職院校與全國大學(xué)生身高、 體重測試結(jié)果統(tǒng)計表(女生)

如上表所示全國大學(xué)女生的平均身高為160.18cm，體重為52.44kg，而浙江高職院校的女生平均身高為158.28cm，體重為49.67kg，可以看出浙江省高職院校的女生身高和體重都低于全國女生均值，計算其BMI值52.44/(1.6018×1.6018)=20.44(全國大學(xué)女生)；49.67/(1.5828×1.5828)=19.8(浙江高職院校女生)，可以看出浙江高職院校女生的身高體重范圍處于合理范圍，通過獨立樣本T檢驗，浙江高職院校女生的身高和體重與全國女大學(xué)生之間的差異沒有顯著性。說明浙江高職院校女生的發(fā)育情況、身體形態(tài)屬于正常的范圍。

2.2 肺活量與坐位體前屈測試結(jié)果分析

表3 浙江高職院校與全國大學(xué)生肺活量與坐位體前屈測試結(jié)果統(tǒng)計表(男生)

肺活量的測試結(jié)果體現(xiàn)的是學(xué)生的肺功能，坐位體前屈的測試結(jié)果能夠體現(xiàn)出學(xué)生的身體的柔韌情況。這兩項指標(biāo)在大學(xué)生體質(zhì)監(jiān)測中是非常重要的兩項指標(biāo)。從表3結(jié)果可以看出，浙江省高職院校的男生肺活量明顯低于全國大學(xué)生的均值水平，通過獨立樣本T檢驗，兩者之間的差異具有高度顯著性。說明浙江高職院校男生在肺活量方面遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于全國大學(xué)生水平，因此，需要在平時的體育課以及課外體育活動中加強(qiáng)對肺活量的練習(xí)，對于學(xué)校和教師而言，可以適當(dāng)增加一些中長跑、游泳等運動項目的開設(shè)與教學(xué)。坐位體前屈的測試結(jié)果說明浙江省高職院校男生的柔韌程度較差，提示體育教師在課程安排中，加強(qiáng)對男生柔韌性的練習(xí)。

表4 浙江高職院校與全國大學(xué)生肺活量與坐位體前屈測試結(jié)果統(tǒng)計表(女生)

如表4所示，在女生肺活量和坐位體前屈的測試中，浙江省高職院校的女生肺活量均值明顯低于全國女大學(xué)生的均值，經(jīng)過獨立樣本T檢驗，可以看出，兩者之間的差異具有顯著性。而坐位體前屈浙江省高職院校的女生與全國女大學(xué)生的比較中，也具有顯著性差異，但是是正向的差異。即浙江省高職院校女生的柔韌素質(zhì)較好，高于全國的平均水平。

綜合比較男生和女生的情況，浙江省高職院校的男生和女生在肺活量方面測試出來的結(jié)果都較差，明顯低于全國平均水平，建議浙江省高職院校的體育教師在運動項目的選擇和課程的安排中，加強(qiáng)對其肺通氣量的練習(xí)，以提高學(xué)生的肺功能。對于柔韌性練習(xí)的項目，需要針對男生予以加強(qiáng)。

2.3 50m、800m、1 000m測試結(jié)果分析

表5 浙江高職院校與全國大學(xué)生50m和 1000m測試結(jié)果統(tǒng)計表(男生)

如表5所示，浙江省高職院校在校男生的50m測試成績高于全國男生均值，經(jīng)過獨立樣本T檢驗，兩者之間的差異具有顯著性。說明浙江省高職院校男生的速度素質(zhì)發(fā)展良好。1 000m的監(jiān)測結(jié)果則與50m正好相反，浙江省高職院校男生的耐力素質(zhì)較差，明顯低于全國大學(xué)男生的平均水平。這也跟上述肺活量的測試標(biāo)準(zhǔn)較為統(tǒng)一。 原因是1 000m長跑與學(xué)生的肺活量具有一定的相關(guān)關(guān)系，中長跑的練習(xí)，有助于學(xué)生提高肺活量。而肺活量在一定程度上體現(xiàn)了呼吸機(jī)能的潛在能力[3]，因此，通過體育鍛煉提高浙江省高職院校學(xué)生的肺活量是目前需要解決的一個問題。

表6 浙江高職院校與全國大學(xué)生50m和 800m測試結(jié)果統(tǒng)計表(女生)

如表6所示， 50m監(jiān)測結(jié)果表明浙江高職院校女生的速度素質(zhì)相比全國大學(xué)女生較低，且耐力速度也低于全國女大學(xué)生的均值。通過獨立樣本T檢驗，結(jié)果表明，50m速度素質(zhì)方面，浙江省高職院校女生與全國大學(xué)女生之間的差異具有顯著性。提示浙江省高職院校體育教學(xué)中，對于女生的速度素質(zhì)需要加以關(guān)注。而女生耐力水平雖然低于全國大學(xué)女生的平均水平，但是兩者之間并沒有顯著性差異，原因為抽樣誤差所致。

圖1 浙江高職院校女生與全國女生體質(zhì)監(jiān)測結(jié)果對比示意圖

此圖在制圖過程中以全國大學(xué)女生和浙江高職院校的女生為標(biāo)準(zhǔn)，為了制圖方面，兩者均值相比高的定義為2，低的定義為1.使用excel制圖后，表達(dá)的意義是：在上述所有指標(biāo)中，浙江高職院校女生的指標(biāo)均值與全國大學(xué)女生指標(biāo)均值的高低情況。如圖1所示，浙江省高職院校女生只有在坐位體前屈這一項指標(biāo)上超過了全國的平均水平，其它均低于全國大學(xué)女生的平均水平，因此建議學(xué)校在體育課程的安排中，以及體育教師在課程內(nèi)容的安排中，加強(qiáng)對女生肺活量、耐力以及速度素質(zhì)的練習(xí)，以提高學(xué)生整體的身體健康程度，為學(xué)生將來更好地走向工作崗位打下身體基礎(chǔ)。

如圖2所示，浙江省高職院校男生體重和50m指標(biāo)上超過了全大學(xué)男生的平均水平，其它均低于全國大學(xué)男生的平均水平，因此建議學(xué)校在體育課程的安排中，以及體育教師在課程內(nèi)容的安排中，加強(qiáng)對男生肺活量、柔韌素質(zhì)以及耐力素質(zhì)的練習(xí)。

3 結(jié)論與建議

3.1 浙江省高職院校學(xué)生身高、體重BMI值分別為：21.05(男生)、19.80(女生)屬于正常范圍，說明浙江省高職院校多數(shù)學(xué)生身體形態(tài)發(fā)育良好。

3.2 浙江省高職院校的學(xué)生，無論男生還是女生其肺活量值均明顯低于全國大學(xué)生平均水平，說明浙江省高職院校學(xué)生肺機(jī)能需要提高，建議多采用有氧運動的形式來提高學(xué)生的肺通氣量。

3.3 浙江省高職院校的男生的柔韌素質(zhì)較差，建議教師在體育課程安排中，針對男生的柔韌素質(zhì)增加練習(xí)方式和手段，以提高其柔韌素質(zhì)。

3.4 浙江高職院校的學(xué)生，無論是男生還是女生，其耐力素質(zhì)都較差，這根平時體育課中學(xué)生從事耐力項目較少有直接的關(guān)系，建議教師在制定教學(xué)內(nèi)容的時候，多考慮中長距離的有氧運動，提高學(xué)生耐力素質(zhì)的同時，還能夠有效提高學(xué)生的肺功能。

3.5 浙江省高職院校的男生表現(xiàn)了良好的速度素質(zhì)，建議浙江省高職院校的體育教師繼續(xù)保持和發(fā)揚速度素質(zhì)的訓(xùn)練方法，保證學(xué)生速度素質(zhì)的穩(wěn)步提高。

[1] 張慶來，等.2004年山東省大學(xué)生體質(zhì)監(jiān)測結(jié)果分析與評價[J].山東體育科技，2005(3)：45-46.

[2] 李靜芳.大學(xué)生體質(zhì)健康狀況動態(tài)分析[D].山西師范大學(xué)，2012.

[3] 《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》編委會.《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》解讀[M].北京：人民教育出版社，2012：135-142.

[4] 陳孟.體質(zhì)與健康關(guān)系研究[J].四川體育科學(xué)，2010(4)：64-65.

[5] 李浩然.學(xué)生體質(zhì)健康評價標(biāo)準(zhǔn)研究[D].山東師范大學(xué)，2011．

[6] 劉偉.高職院校學(xué)生身體健狀況而煩惱系[D].牡丹江學(xué)院，2010.