肖思思
年紀越大,朋友越難找,這是許多人都有的感觸。北京大學心理學系教授趙麗華研究證實,人越接近中年,所結(jié)交的人就越少。有不少老年人,他們本來就需要多一些朋友陪伴,卻因種種原因找不到朋友,結(jié)果只能老兩口在家對著電視一整天。
究其原因,趙麗華從個人心理角度指出,每個人的內(nèi)心深處都有一個鬧鐘,每到人生的某一關(guān)頭,比如跨入而立之年,就會鈴聲大作。它會提醒我們?nèi)松资?,請停止四處交友,而要全身心投入更重要的事,如家庭、事業(yè)。我們也開始覺得,人生有限,不能過多用在與陌生人交流上。
從社會心理角度看,有西方學者曾提出結(jié)交摯友的3個外部條件:緊密接觸、經(jīng)常不約而至、能彼此袒露心跡。正是這3個條件的缺失,讓年歲越來越大的人難以交到好朋友。其一,現(xiàn)代社會流動性大,人際間的緊密接觸難以維持。比如,有人在工作中遇到投緣的人,比如客戶、合作者,會在一段時間內(nèi)走得很近。但若這段工作關(guān)系結(jié)束,兩人的交流就可能慢慢變少。其二,隨著事業(yè)發(fā)展,時間越來越緊張,有時即便與老同學只隔一條街,都沒空小聚。其三,隨著人生閱歷越來越豐富,人們選擇好友的標準比年輕時更挑剔了。作家馬伯庸說:“年輕時交朋友,只是因為一杯青島純生就可以上桌,而成年以后,我們的桌子抬高了很多?!比绻谟亚橹性庥鲎児?,會害怕再次受傷害,從而閉關(guān)自守,不愿打開心窗。
其實,年紀大了并非交不到摯友,但必須用心。首先,要拋棄根植內(nèi)心的時間成本觀念,放下功利心,懷著“重情誼,輕利益”的心態(tài),不可只交“有用”的人。其次,朋友需要時間和精力去呵護,甚至不亞于談一場馬拉松式的戀愛。閑暇時約上好友去茶館聊聊近況、節(jié)日里發(fā)條親手編寫的微信等,都會讓關(guān)系“保鮮”。再次,交友如煲湯,火太大會溢出來。面對不熟悉的人,人們往往會給自己一個完美的包裝。因此,不要覺得最初講話投緣就相逢恨晚,而要彼此多了解,甚至有一段“同甘共苦”的經(jīng)歷,慢慢磨合。最后,切不可濫交友。作家馮唐有一套“朋友打分表”,100分代表最好的朋友。但當新朋友出現(xiàn)不回電話、沒禮貌、不誠實等表現(xiàn)時,他就會在心里扣分;言行得當可以加分。這也不失為一種篩選朋友的方式。(作者系中國心理衛(wèi)生協(xié)會常務(wù)理事、職業(yè)心理健康促進委員會副主任委員)endprint