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        自律者才自由

        2014-07-09 19:32:22趙款款
        37°女人 2014年11期
        關(guān)鍵詞:生活

        趙款款

        很小的時(shí)候就看亦舒,她文中的女主角熱愛白衣白褲,而且穿得隨意,吃水果或是被小朋友弄臟了毫不介意。很長時(shí)間以來,我將“隨意”奉為人生真諦。最近才悟到:隨意與混亂,只有一線之隔。

        亂糟糟的房間、臟兮兮的廚房冰箱、被圓珠筆劃花的包包內(nèi)襯、最愛卻怎么也找不到的那本書,還有那些明明感興趣卻未完成的工作,明明不滿意卻懶得改善的現(xiàn)狀……構(gòu)成了我們混亂的生活。

        之前看到一句話:“我喜歡過著整飭、有序的生活。每天規(guī)律起居,做事??匆徊縿?,讀一本新書。晚上上床時(shí)會(huì)感覺自己越來越厚實(shí),好像長出了一片新葉。隨著時(shí)間的逝去,你知道什么地方成長了。”年紀(jì)越大,越認(rèn)可這個(gè)觀點(diǎn)?;靵y盲目的生活,會(huì)讓人沒有計(jì)劃,慌張失措。

        很遺憾,我不是一個(gè)天生有序之人。獨(dú)居時(shí),有一年要搬家,想著反正就要離開這里,于是度過了一段混亂時(shí)光:每天換下的衣服,就順手?jǐn)R門口。掛鉤早被占滿,逐漸侵蝕到沙發(fā)。每天都要小心翼翼從那一堆衣服里抽出當(dāng)天要穿的一件。

        這種混亂感像一種具有強(qiáng)烈傳染性的病毒,從工作到愛情無一幸免。

        直到“不得不收拾了”,狠心清理出大批不再穿的衣服,給衣櫥留出空間??粗鼈兤秸臉幼?,心情頓時(shí)順暢起來。

        不擅長做家務(wù)的我開始學(xué)著利用輔助工具。比如說無印良品有專為旅行設(shè)計(jì)的長方形收納袋,平時(shí)疊起來只有一小團(tuán),用的時(shí)候打開,就可以把衣服物品統(tǒng)統(tǒng)歸類放入皮箱。一只大皮箱,用3只收納袋就可以做到整齊有序。

        還有鞋子、雜物、化妝品、餐具……正在想辦法讓它們變得各有其所,各就其位。

        我越來越體會(huì)到打理一個(gè)舒適的家的重要性。把家務(wù)這件看似最微不足道的事情做好,才是生活、工作的基礎(chǔ)。

        同時(shí),我開始規(guī)律作息,合理安排一日三餐,且通過瑜伽和跑步讓身體建立秩序。運(yùn)動(dòng)這件事讓我明白:別說什么宏偉目標(biāo)或者長遠(yuǎn)規(guī)劃,最簡單的就是每天花點(diǎn)兒時(shí)間與自己的身體相處,認(rèn)真,不敷衍。也許在短期內(nèi)覺得毫無成效,但長此下去,自然就會(huì)看到變化,找到方向。別的事情大概也是如此吧。

        也許有人會(huì)說:怎么活著不是活呢,混亂著也行,自由就好。以前我也這么想,以為自由就是想做啥就做啥。后來發(fā)現(xiàn)自律者才會(huì)有自由。當(dāng)一個(gè)人缺乏自律時(shí),他做的事情總是被其他事或其他人的思想觀念所擾,幾乎永遠(yuǎn)不可能去做內(nèi)心真正渴望的事。

        有句話說,一個(gè)人,要活得像一支隊(duì)伍。整齊,有序,不氣餒,有召喚,愛自由。

        (雨濤摘自作者的新浪博客)

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