王妍

上舞蹈課時(shí)，舞蹈老師說(shuō)：“下腰時(shí)，要背對(duì)墻壁，雙腳張開(kāi)，與肩同寬，身子向后仰，雙手往后伸……”

我剛試一下，就全身發(fā)抖，整個(gè)身體“撲通”一聲摔在地上，好疼呀！不過(guò)我不怕，經(jīng)過(guò)幾天的練習(xí)，我終于學(xué)會(huì)了“下腰”！特別是站起來(lái)手離開(kāi)地面時(shí)，就像小草被拔出地面一樣，用力一彈，身體往前一挺，我就能成功起身。

我明白了：不半途而廢，就沒(méi)有什么事能難倒自己。

（277100）山東省棗莊市市中區(qū)建設(shè)路小學(xué)

指導(dǎo)老師韓濤 13561184178