2010年冬天，老伴患上了中風。出院后，落下了多種后遺癥。比如右側偏癱、臉部神經(jīng)麻痹、吞咽障礙，導致她一吃飯就嗆。當時，她很悲觀，有時還守著我流淚。見此情形，我也非常著急。我知道，要想使她戰(zhàn)勝疾病，必須讓她擺脫悲觀失望的消極情緒，精神好了加上針對性的訓練，身體才會漸漸康復。為此，我采取以下方法幫助她戰(zhàn)勝吞咽障礙。

一是投其所好，積極引導。老伴平時有很多愛好，喜歡聽我講先進人物事跡、愛情故事，高興時還喜歡唱情歌。于是，我就給她講張海迪自強不息的事跡。我說：“張海迪，從小就高位截癱，一天學沒上過，卻成了有名的作家，現(xiàn)在還是中國殘聯(lián)主席。她自強不息的精神以及把疾病當作朋友的態(tài)度值得咱們學習，你說是吧？”老伴聽后，邊點頭邊說：“對，我要向張海迪學習，像她那樣把疾病當作朋友。”故事更是從梁祝、牛郎織女、天仙配等古代愛情故事講到了我們的甜蜜往事。除此之外，我們還會一起唱唱家鄉(xiāng)的越劇，唱唱她喜歡的情歌。我講她聽，她唱我和，生活中又重新充滿了歡聲笑語，老伴的精神也比以往好了許多。

二是進行康復訓練。我認為，吞咽障礙是由于患側的舌根、喉嚨上端的肌肉和神經(jīng)遭到損害而導致的。只要通過運動鍛煉，是可以恢復的。在幫老伴從悲觀失望中走出來之后，我又開始對她進行針對性的訓練。具體如下：

1.伸舌頭。把舌頭使勁往外伸，然后再往里收。舌頭的一伸一縮，加強了舌頭運動，尤其是使舌根和喉嚨上部的肌肉、神經(jīng)得到了有效鍛煉，必然有助于吞咽障礙的康復。

2.旋轉舌頭。舌頂上腭，把舌頭從右向左進行旋轉，然后再換成從左到右旋轉。這個動作，也同樣鍛煉了舌根和喉嚨肌肉、神經(jīng)。

3.咽吐沫。我讓老伴有意識地將嘴里的吐沫一口一口地咽下去。在咽吐沫的過程中，會稍微難受，但鍛煉了喉嚨等部位功能的恢復。

4.喂飯要循序漸進。我在給老伴喂飯的時候，都是從稀到稠、從少到多、從小到大循序漸進一點點進行的。比如，開始時會喂她稀飯、雞蛋湯等偏稀的食物，逐漸過渡到爛面條等軟點的食物。吃米飯或饅頭時，要特別細致，小口小口地喂，不能操之過急。飯量也是有把握的，從少量慢慢變多。此外，吃飯時，她有時候會著急下咽，我就會不斷提醒她細嚼慢咽。老伴在吃飯的過程中，難免會有痛感，每次喂飯，我都會鼓勵她堅持下去。

通過一步步的康復訓練，大約過了半個多月，老伴就能一餐吃一碗面條或是一碗米飯了，吞咽時的疼痛感也有所減輕，被嗆到的情況更是極少出現(xiàn)?？吹搅俗约旱倪M步后，老伴更加努力練習，我也為她高興。

在幫老伴成功戰(zhàn)勝吞咽障礙的過程中，我感觸良多。人老難免會得病，如果你自己患了疾病，千萬不能退縮，要保持樂觀的心態(tài)。如果你的家人遇到疾病，我知道那會很痛苦和艱難，但你自己首先要有戰(zhàn)勝疾病的信心，要始終陪伴在家人身邊，給予支持和照顧。精神上保持愉悅，再加上針對性的治療和鍛煉，都會對身體的康復有很大幫助的。

摘自《老干部之家》