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        科學(xué)應(yīng)對(duì)同學(xué)關(guān)系?擺脫青春期陰霾

        2014-06-27 00:00:00凌依
        青春期健康·青少版 2014年4期

        青少年的成長(zhǎng)階段往往是家長(zhǎng)最頭疼的事情,他們會(huì)顯得叛逆、無(wú)知甚至難以融入集體?,F(xiàn)代社會(huì)里,人際關(guān)系已經(jīng)越來(lái)越重要,父母?jìng)儜?yīng)該從青少年時(shí)期開(kāi)始教會(huì)孩子恰當(dāng)處理人際關(guān)系,為將來(lái)做好鋪墊。

        同學(xué)關(guān)系是校園里最平常的人際關(guān)系,學(xué)校是一個(gè)小型社會(huì),在這個(gè)小集體中學(xué)會(huì)處理好同學(xué)關(guān)系,將來(lái)走上社會(huì)才能自如地應(yīng)對(duì)各種復(fù)雜的人際關(guān)系,適應(yīng)社會(huì)、影響社會(huì)。某機(jī)構(gòu)就“同學(xué)關(guān)系”問(wèn)題在幾所學(xué)校作了一次調(diào)查。結(jié)果顯示,60%的人表示滿意,36%的人認(rèn)為一般,4%的人覺(jué)得不滿意。造成同學(xué)之間關(guān)系緊張的原因是什么呢?有人認(rèn)為是自我意識(shí)過(guò)強(qiáng),有人認(rèn)為是志趣、性格不合,也有人認(rèn)為緣于競(jìng)爭(zhēng)激烈,等等。對(duì)于增進(jìn)同學(xué)間的友好關(guān)系,營(yíng)造和諧氛圍,72%的人表示非常有信心,他們認(rèn)為互相尊重、理解和包容,遇事多為他人著想,關(guān)系就會(huì)更加融洽。

        青少年時(shí)期是個(gè)體發(fā)展過(guò)程中一個(gè)重要階段,在這一時(shí)期,青少年在認(rèn)知和社會(huì)性方面都取得了進(jìn)一步的發(fā)展,并逐步實(shí)現(xiàn)社會(huì)化,同學(xué)關(guān)系作為人際交往過(guò)程中的一項(xiàng)重要內(nèi)容,在青少年的發(fā)展中具有極其重要的意義。

        交往障礙致孩子恐懼學(xué)校

        隨著年齡的增長(zhǎng),獨(dú)立意識(shí)的增強(qiáng),青少年與社會(huì)的交往越來(lái)越廣泛,他們渴望獨(dú)立的愿望日益強(qiáng)烈,發(fā)展親密的伙伴關(guān)系是青少年一種精神需要。因人際關(guān)系壓力而煩惱的年輕人通常表現(xiàn)為自卑、過(guò)分注意他人評(píng)價(jià)、容易受到傷害、虛榮心強(qiáng)、怕丟面子等,如果處理不好,甚至可能影響到青少年正常的學(xué)習(xí)生活。

        王強(qiáng)是一名非常優(yōu)秀的學(xué)生,初中畢業(yè)以優(yōu)異的成績(jī)考入一所名牌高中,高一時(shí)的成績(jī)?cè)诎嗬锩星懊kS著學(xué)習(xí)壓力的加大,王強(qiáng)把越來(lái)越多的時(shí)間投入到學(xué)習(xí)上,因此疏忽了與同學(xué)的溝通交流,和同學(xué)產(chǎn)生了一些小誤會(huì)。王強(qiáng)認(rèn)為平時(shí)與同學(xué)產(chǎn)生的小摩擦不必理會(huì),只需要搞好學(xué)習(xí)就行了,個(gè)別調(diào)皮的同學(xué)欺負(fù)他,他也不還手,只是憋在心里。

        進(jìn)入高三后,由于長(zhǎng)期以來(lái)缺乏溝通,很多同學(xué)也因?qū)ν鯊?qiáng)的不理解而慢慢疏遠(yuǎn)他。王強(qiáng)的內(nèi)心處在極大的矛盾中:一方面,對(duì)學(xué)業(yè)的執(zhí)著令他想留在學(xué)校繼續(xù)學(xué)習(xí);另一方面,對(duì)人際關(guān)系的恐懼促使他拼命地逃避學(xué)校生活。眼見(jiàn)著同學(xué)關(guān)系日漸僵化,老師將王強(qiáng)調(diào)離原來(lái)的班級(jí),但是在新的班級(jí)里王強(qiáng)依然無(wú)法適應(yīng)。無(wú)奈之下,學(xué)校只得勸他暫時(shí)休學(xué)。

        影響青少年人際關(guān)系的原因

        青少年正處于個(gè)體從幼稚走向成熟的過(guò)渡時(shí)期。就心理層面而言,生理的變化,意味著他不再是孩童,不能再用孩童的方式去接觸世界和處理事情。另外,隨著自我的擴(kuò)展,他要知道自己是怎樣的一個(gè)人,他要確定自己已經(jīng)長(zhǎng)大,是一個(gè)獨(dú)立自主的人,他也在尋找自己行為的規(guī)范。于是,一方面要掙脫舊有的束縛,學(xué)做大人、學(xué)做自己,卻又放不掉對(duì)親情的需要;另一方面,理性尚未成熟,再加上他認(rèn)為成年人不了解他,他也不愿意(或害怕)在成年人面前暴露自己的迷惑。凡此種種,表現(xiàn)在行為上較常見(jiàn)的是:沖動(dòng)、情緒不穩(wěn)定、脾氣乖張、容易生氣、叛逆、愛(ài)批評(píng)、沒(méi)禮貌、神秘兮兮、顧左右而言他、沮喪憂郁、矛盾沖突,等等。

        心理學(xué)專家介紹,校園內(nèi)容易引發(fā)同學(xué)矛盾的因素主要存在于生活習(xí)慣、性格、學(xué)業(yè)競(jìng)爭(zhēng)這幾大方面。然而,各類矛盾集中體現(xiàn)的則是孩子們?cè)谌穗H關(guān)系處理上技巧的缺失?!鞍嗉?jí)里的優(yōu)等生,明明每天挑燈奮戰(zhàn)到后半夜,卻跟同學(xué)說(shuō)自己每晚九點(diǎn)就睡覺(jué)了?!薄坝幸淮挝易屚瑢W(xué)幫忙給另一個(gè)同學(xué)傳遞一份國(guó)外學(xué)校交流的表格。結(jié)果,這份表格沒(méi)有送到,經(jīng)手的同學(xué)稱忘記這回事情了?!薄恍┏酢⒏咧欣蠋煄缀蹼S口就能說(shuō)上好幾件同學(xué)間的矛盾和紛爭(zhēng)。他們普遍認(rèn)為,這些矛盾的根源在于巨大的升學(xué)壓力。

        90后多是獨(dú)生子女的一代,成長(zhǎng)在父母百般的寵愛(ài)之下,自我意識(shí)往往很強(qiáng),和同齡人的交際大多從入學(xué)才開(kāi)始,起步較晚。家長(zhǎng)對(duì)孩子過(guò)度寵愛(ài)和關(guān)切,使青少年往往缺少對(duì)社會(huì)現(xiàn)實(shí)的基本理解和正確認(rèn)識(shí),使得青少年缺少人際交往的基本的訓(xùn)練。

        同時(shí),有的心理學(xué)專家認(rèn)為,青少年人際關(guān)系正受到互聯(lián)網(wǎng)文化的沖擊,同學(xué)之間的交流溝通時(shí)間變得更少,或多或少會(huì)影響到同學(xué)關(guān)系的磨合。在現(xiàn)實(shí)生活中,不少年輕人存在著人際交往的困擾,他們感覺(jué)社會(huì)復(fù)雜,難以處理人際關(guān)系和融入社會(huì)生活,變得越來(lái)越厭煩和現(xiàn)實(shí)的人交往,而在虛擬的網(wǎng)絡(luò)上,青少年可以獲得一定的社群認(rèn)同感,開(kāi)始對(duì)網(wǎng)絡(luò)越來(lái)越依賴。但現(xiàn)實(shí)的交往又是社會(huì)生活中不可或缺的,僅僅依靠網(wǎng)絡(luò)其實(shí)不足以應(yīng)付現(xiàn)實(shí)生活。

        如何處理好同學(xué)關(guān)系

        1.正視自我,主動(dòng)交流。主動(dòng)作為人際交流的第一準(zhǔn)則,只有積極主動(dòng)地與他人交流,才能獲取人際交流的成功。作為學(xué)生,在平時(shí)的學(xué)習(xí)過(guò)程中,遇到問(wèn)題要主動(dòng)向別人請(qǐng)教,同時(shí)也要樂(lè)于解答別人遇到的問(wèn)題。只有互惠互助,才能促進(jìn)關(guān)系的良好發(fā)展。

        2.學(xué)會(huì)寬容,明理誠(chéng)信。當(dāng)遇到不公平或者別人傷害到你的時(shí)候,應(yīng)該要有寬廣的胸懷,不與別人斤斤計(jì)較,要明白“退一步海闊天空”的道理。當(dāng)自己無(wú)意間傷害到對(duì)方時(shí),要及時(shí)誠(chéng)懇地向別人道歉,爭(zhēng)取別人的原諒。

        3.保持距離,創(chuàng)造良好交往空間。只有保持正常的距離,才能使彼此之間的正常關(guān)系保持良好的發(fā)展態(tài)勢(shì)。在日常生活中,不要過(guò)多詢問(wèn)對(duì)方的隱私,而要給對(duì)方留有足夠的私人空間。對(duì)于對(duì)方的不足和缺點(diǎn),我們也不要太過(guò)于明確的指出,而是應(yīng)該采取比較委婉的方式給予提醒,幫其改正。

        4.尋找共同的愛(ài)好,共建友誼橋梁。通常情況下,志同道合的人往往更容易形成融洽的人際關(guān)系。在日常學(xué)習(xí)過(guò)程中,遇到雙方都很感興趣的問(wèn)題,可以彼此進(jìn)行交流,以尋求相互促進(jìn),共同進(jìn)步。在平時(shí)生活中,要做一個(gè)有心人,注意觀察和了解對(duì)方的喜好,并投其所好,關(guān)系才能正常的發(fā)展。

        5.真誠(chéng)待人,禮貌先行。與同學(xué)交往,要以真心換取真心,真誠(chéng)是叩開(kāi)友誼之門(mén)的鑰匙,所謂精誠(chéng)所至,金石為開(kāi)是也。只有真誠(chéng)待人,才能創(chuàng)建美好的友誼,才能獲得他人的信任和支持。

        一般導(dǎo)致同學(xué)矛盾激化的原因,多是同學(xué)們?cè)谟龅矫軙r(shí)處理不當(dāng)所致?!坝行┖⒆佑龅矫芫突乇?、逃避,減少和磨擦者的聯(lián)系;有些又以牙還牙。這兩種方式都可能會(huì)導(dǎo)致矛盾擴(kuò)大,上升到?jīng)_突?!?對(duì)此,專家提醒,青少年朋友們?cè)谌穗H關(guān)系處理上,要多溝通多交流,學(xué)會(huì)換位思考,做到互相理解和尊重?!霸谌粘W(xué)習(xí)、生活中如果出現(xiàn)細(xì)小矛盾,不要讓矛盾堆積,更不要讓矛盾惡化。要學(xué)會(huì)用理智戰(zhàn)勝情感的沖動(dòng),冷靜思考解決渠道和方法?!?/p>

        (編輯 遐飛)

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