柯向陽

(泉州經(jīng)貿(mào)職業(yè)技術(shù)學(xué)院慈山分院體育教研室,福建泉州 362411)

兩側(cè)性遷移對運動技能學(xué)習(xí)效果的研究*
—— 以乒乓球推擋球技能學(xué)習(xí)為例

柯向陽

(泉州經(jīng)貿(mào)職業(yè)技術(shù)學(xué)院慈山分院體育教研室,福建泉州 362411)

為了進一步了解非優(yōu)勢側(cè)肢體(左上肢)的技能練習(xí)對優(yōu)勢側(cè)肢體(右上肢)的技能學(xué)習(xí)效果的影響,通過文獻(xiàn)資料法、實驗法、數(shù)理統(tǒng)計法等研究方法對普通大學(xué)生進行兩側(cè)遷移對乒乓球推擋球技術(shù)學(xué)習(xí)效果影響的實驗.結(jié)果顯示,非優(yōu)勢側(cè)肢體的優(yōu)先有效練習(xí)比優(yōu)勢側(cè)肢體更能促進其技能的有效掌握,運動效應(yīng)也會有更明顯的體現(xiàn),如肌肉力量素質(zhì)的增長更明顯.經(jīng)過一段時間的訓(xùn)練學(xué)習(xí),非優(yōu)勢側(cè)肢體可以取得與優(yōu)勢側(cè)肢體一樣的運動效能.在乒乓球推擋球技能教學(xué)中不應(yīng)忽視非優(yōu)勢側(cè)肢體,應(yīng)全面綜合協(xié)調(diào)兩側(cè)肢體,共同提高動作技能的學(xué)習(xí)效果.

兩側(cè)性遷移;運動技能;推擋球;握力

遷移理論目前已得到社會的廣泛認(rèn)同.動作技能的學(xué)習(xí)過程中如何利用遷移理論,尤其對初學(xué)者,如何利用這一理論更快、更好地掌握動作技能,提高已有的技能水平是練習(xí)者關(guān)注的焦點.肢體兩側(cè)性遷移的存在也早已被專家學(xué)者們認(rèn)同,針對非對稱性體育項目的學(xué)習(xí)如何應(yīng)用這一原理發(fā)揮其對學(xué)習(xí)者的作用?或這一原理對體育學(xué)習(xí)有何影響?目前已有不少生理學(xué)家和心理學(xué)家對兩側(cè)性遷移的方式、影響效應(yīng)等進行探討,但具體的影響效果卻因研究條件、研究對象等不同產(chǎn)生了不同的結(jié)果.本研究針對普通大學(xué)生群體在非對稱項目(乒乓球推擋球)技能學(xué)習(xí)中應(yīng)用肢體兩側(cè)性遷移的原理進行驗證實驗.即對學(xué)生進行兩側(cè)肢體不同學(xué)習(xí)進程控制的實驗(優(yōu)勢側(cè)和非優(yōu)勢側(cè)學(xué)習(xí)順序的不同),探討在不同學(xué)習(xí)進程中運動技能學(xué)習(xí)產(chǎn)生的效果,以期為如羽毛球、足球、籃球、網(wǎng)球,以及田徑運動的跳躍和投擲項目訓(xùn)練與教學(xué)提供參考.

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

在福建泉州經(jīng)貿(mào)職業(yè)技術(shù)學(xué)院乒乓球選項班中篩選出無乒乓球?qū)W習(xí)(練習(xí))經(jīng)歷者,男生20人、女生20人(其中男生10人、女生10人作為實驗A組,另外10名男生和女生作為實驗B組),且實驗對象統(tǒng)一為右上肢為優(yōu)勢側(cè),左上肢為非優(yōu)勢側(cè).將乒乓球推擋球技能學(xué)習(xí)作為實驗研究內(nèi)容.實驗前對其進行年齡、身高、上肢握力等基本指標(biāo)的測試,結(jié)果顯示,男生組間和女生組間都不具有顯著差異(見表1、表2).

表1 實驗對象基本指標(biāo)測試情況(男生)Table 1 The basic index test of experimental object(male)

表2 實驗對象基本指標(biāo)測試情況(女生)Table 2 The basic index test of experimental object(female)

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

通過學(xué)校圖書館(電子期刊網(wǎng))、互聯(lián)網(wǎng)等查找有關(guān)運動技能學(xué)習(xí)遷移理論的資料,并下載整理.

1.2.2 實驗法

在乒乓球推擋球技術(shù)的教學(xué)實驗中,采取不同順序?qū)?yōu)勢側(cè)和非優(yōu)勢側(cè)進行練習(xí)實驗,研究非優(yōu)勢側(cè)與優(yōu)勢側(cè)肢體間學(xué)習(xí)的情況,并探討其對運動技能學(xué)習(xí)產(chǎn)生的影響.

1.2.2.1 實驗時間、地點

實驗時間為2012年9月至11月(在教學(xué)周期中將推擋球教學(xué)部分作為實驗測試素材);實驗地點為學(xué)校乒乓球館.

1.2.2.2 實驗設(shè)備

上海益聯(lián)(WCS-100)電子握力計、泰德發(fā)球機(V-989H乒乓球發(fā)球機).

1.2.2.3 實驗程序

(1)實驗前:實驗前對實驗對象進行實驗相關(guān)指標(biāo)的測試.

(2)實驗第一階段:在教學(xué)進程中對實驗對象進行控制實驗,即:實驗A組先進行非優(yōu)勢側(cè)推擋球練習(xí)直至疲勞(自感疲勞狀態(tài))后進行優(yōu)勢側(cè)練習(xí);實驗B組先進行優(yōu)勢側(cè)練習(xí),疲勞后進行非優(yōu)勢側(cè)練習(xí),直至自感疲勞.同時,在課上重復(fù)進行優(yōu)勢側(cè)與非優(yōu)勢側(cè)疲勞后的交換練習(xí)實驗,課后不主張訓(xùn)練.實驗結(jié)束后進行推擋球成功率、握力指標(biāo)測試.

(3)實驗第二階段:在第一階段后繼續(xù)對實驗A組先進行非優(yōu)勢側(cè)進行推擋球練習(xí)直至疲勞(自感疲勞狀態(tài))后進行優(yōu)勢側(cè)練習(xí);實驗B組先進行優(yōu)勢側(cè)練習(xí),疲勞后進行非優(yōu)勢側(cè)練習(xí).同樣在課上要求重復(fù)進行優(yōu)勢側(cè)與非優(yōu)勢側(cè)疲勞后的交換練習(xí)實驗,課后不主張訓(xùn)練.實驗結(jié)束后進行推擋球成功率、握力指標(biāo)測試.

(4)實驗第三階段:在第二階段后繼續(xù)對實驗A組先進行非優(yōu)勢側(cè)推擋球練習(xí)直至疲勞(自感疲勞狀態(tài))后進行優(yōu)勢側(cè)練習(xí);實驗B組先進行優(yōu)勢側(cè)練習(xí),疲勞后進行非優(yōu)勢側(cè)練習(xí).實驗結(jié)束后進行推擋球成功率、握力指標(biāo)測試.

1.2.3 邏輯分析法

對搜集的文獻(xiàn)資料進行歸類整理、對實驗數(shù)據(jù)進行邏輯分析.

1.2.4 數(shù)理統(tǒng)計法

采用Spss13.0軟件、Excel2003軟件對實驗數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計分析(P(sig.)＜0.05,具有顯著性差異; P(sig.)＜0.01,具有高度顯著性差異;P(sig.)＞0.05,則不具有差異性).

2 研究結(jié)果與分析

2.1 遷移與兩側(cè)性遷移的概念

2.1.1 遷移理論

人們在一種情境下所獲得的知識可影響隨后學(xué)習(xí)的另一種知識,這叫做知識的遷移.在技能形成中也會出現(xiàn)類似的情況,即各種技能間可以相互作用,已掌握的技能可能對新的技能起促進作用,也可能起妨礙作用,這種現(xiàn)象叫做技能的遷移.在心理學(xué)中,它指的是一種學(xué)習(xí)對另一種學(xué)習(xí)的影響,即在一種情境中獲得的技能、知識或態(tài)度對另一種情境中技能、知識的獲得或態(tài)度形成的影響.因此,技能遷移是一種技能學(xué)習(xí)對另一種技能的學(xué)習(xí)和應(yīng)用產(chǎn)生影響的過程或現(xiàn)象,或者說把一種技能帶到另一種技能的學(xué)習(xí)和應(yīng)用中的過程.

2.1.2 兩側(cè)性遷移原理的應(yīng)用

兩側(cè)性遷移(肢體兩側(cè)性遷移)是學(xué)習(xí)遷移中比較特殊的一類,很早就有學(xué)者對其進行了大量的研究,并證明兩側(cè)性遷移確實是存在的.心理學(xué)家將兩側(cè)性遷移定義為個體利用一側(cè)肢體(優(yōu)勢側(cè)肢體)學(xué)習(xí)某一特定運動技能之后,其對另一側(cè)肢體(弱勢側(cè)肢體)所表現(xiàn)出來的學(xué)習(xí)或執(zhí)行同一特定運動技能的能力[1].

國外學(xué)者布萊恩特是最早研究兩側(cè)性遷移的學(xué)者之一,他發(fā)現(xiàn)兩側(cè)遷移存在于兒童的打字技能發(fā)展中,并提出了交叉疲勞(Cross-fatigue)不同于通常的身體疲勞的觀點[2].伍德沃斯(Wood-worth R S) 1899年在《自主運動的精確性》(The Accuracy of Voluntary Movenment)中研究了手動瞄準(zhǔn)的兩側(cè)不對稱性遷移的基礎(chǔ).結(jié)果顯示,右手運動方面的準(zhǔn)確性比左手具有鮮明的優(yōu)勢,在劃直線的能力中顯示了這種能力可以在肢體之間發(fā)生遷移[3].斯威夫特(Swift E J,1903)是第一個以運動技能進行兩側(cè)遷移研究的實驗者,他通過實驗證實了運動技能兩側(cè)遷移的存在.實驗中讓被試者用單手拋接兩個球,結(jié)果顯示被試者在用一側(cè)手掌握該技能之后,用另一側(cè)手可以更快地掌握該技能,即右手從技能訓(xùn)練中獲得的效果似乎在左手也有所表現(xiàn)[4].1933-1936年,最著名的兩側(cè)性遷移研究者庫克(Cook T W)連續(xù)出版和發(fā)表了5部與兩側(cè)性遷移有關(guān)的論著,進一步證實了在運動技能學(xué)習(xí)中存在兩側(cè)性遷移.在這一時期其他學(xué)者也發(fā)現(xiàn)了相似的兩側(cè)遷移效應(yīng)[5].1890-2008年,我國僅有100多部論著對兩側(cè)性遷移現(xiàn)象進行了論述,體育類的更是少見.目前搜集的文獻(xiàn)資料與體育運動相關(guān)的不多,與運動訓(xùn)練相關(guān)的更是稀少.

2.2 實驗前

(1)為了進一步掌握實驗對象優(yōu)勢側(cè)的技能水平,實驗前進行了60次/分鐘的推擋球成功率測試,結(jié)果見表3.

表3 實驗前各組優(yōu)勢側(cè)(右)完成出球頻率60次/分鐘的推擋球情況Table 3 The dominant side(right)completed the ball a frequency of 60 T/M the driving and blocking shot situation before the experiment

(2)實驗前還進行了非優(yōu)勢側(cè)的技能測試,除了技術(shù)動作不夠協(xié)調(diào)外,命中率偏低也是男、女組共同具有的特征.測試結(jié)果見表4.

表4 實驗前各組非優(yōu)勢側(cè)(左)完成出球頻率60次/分鐘的推擋球情況Table 4 The non-dominant side(left)completed the ball a frequency of 60 T/M the driving and blocking shot situation before the experiment

2.3 實驗第一階段

第一階段為期4周(8個學(xué)時).實驗A組先進行非優(yōu)勢側(cè)推擋球練習(xí),自感疲勞后進行優(yōu)勢側(cè)練習(xí);實驗B組先進行優(yōu)勢側(cè)的推擋球練習(xí),自感疲勞后進行非優(yōu)勢側(cè)練習(xí).實驗結(jié)束后,對A、B各組進行推擋球的成功率、握力指標(biāo)測試,結(jié)果見表5、表6.

從表5、表6可見,實驗A、B組在經(jīng)過實驗第一階段后,優(yōu)勢側(cè)與非優(yōu)勢側(cè)的握力、推擋球的成功率均有提高,這說明經(jīng)過一段時間的運動訓(xùn)練(參加針對性的運動練習(xí))均可提高其運動技能水平6.實驗A、B組的優(yōu)勢側(cè)和非優(yōu)勢側(cè)在握力和推擋球的成功率上均存在顯著性差異(P(sig)＜0.05).此外,男、女生在推擋球成功率、握力指標(biāo)在優(yōu)勢側(cè)和非優(yōu)勢側(cè)上均存在差別,男生均強于女生,這說明優(yōu)勢側(cè)和非優(yōu)勢側(cè)在性別上存在明顯差異[7].

表5 實驗第一階段后實驗A組推擋球的成功率、上肢握力測試結(jié)果Table 5 The experimental group A the driving and blocking shot success rate, upper limb gripping strength test results after the first stage of the experiment

表6 實驗第一階段后實驗B組推擋球的成功率、上肢握力測試結(jié)果Table 6 The experimental group B the driving and blocking shot success rate, upper limb gripping strength test results after the first stage of the experiment

2.4 實驗第二階段

實驗第二階段在第一階段的基礎(chǔ)上再次進行控制程序的重復(fù)練習(xí),實驗周期也為4周(8個學(xué)時).實驗結(jié)束后,對A、B各組進行推擋球的成功率、握力指標(biāo)測試,結(jié)果見表7、表8.

表7 實驗第二階段后實驗A組推擋球的成功率、上肢握力測試結(jié)果Table 7 The experimental group A the driving and blocking shot success rate,upper limb gripping strength test results after the second stage of the experiment

表8 實驗第二階段后實驗B組推擋球的成功率、上肢握力測試結(jié)果Table 8 The experimental group A the driving and blocking shot success rate,upper limb gripping strength test results after the second stage of thr experiment

從表7、表8可以看出,實驗A組在推擋球成功率和握力上仍均有提高,且男生進步幅度較大,經(jīng)過實驗第一、二階段后,優(yōu)勢側(cè)與非優(yōu)勢側(cè)的推擋球成功率和握力指標(biāo)差異性減小,不具顯著差異(P(sig)＞0.05);而實驗B組雖然優(yōu)勢側(cè)與非優(yōu)勢側(cè)的推擋球成功率和握力也是均有提高,但優(yōu)勢側(cè)與非優(yōu)勢側(cè)間仍然存在顯著差異.這說明實驗效應(yīng)在第一、二階段中得到累加,實驗A組非優(yōu)勢側(cè)的優(yōu)先練習(xí)促進了非優(yōu)勢側(cè)與優(yōu)勢側(cè)的均衡發(fā)展.

2.5 實驗第三階段

實驗第三階段在第一、二階段的基礎(chǔ)上再次進行控制程序的重復(fù)練習(xí),實驗周期也為4周(8個學(xué)時).實驗結(jié)束后,對A、B各組再次進行推擋球的成功率、握力的指標(biāo)測試,結(jié)果見表9、表10.

從表9、表10可以看出,實驗A組在第三階段后優(yōu)勢側(cè)與非優(yōu)勢側(cè)的握力、推擋球的成功率出現(xiàn)較為平緩的增長,但優(yōu)勢側(cè)與非優(yōu)勢側(cè)的推擋球成功率和握力指標(biāo)仍然不具顯著差異(P(sig)＞0.05);實驗B組優(yōu)勢手與非優(yōu)勢手的握力指標(biāo)、推擋球的成功率均呈現(xiàn)增長的趨勢,且兩側(cè)在握力、推擋球的成功率的指標(biāo)上存在顯著差異.

表9 實驗第三階段后實驗A組推擋球的成功率、上肢握力測試結(jié)果Table 9 The experimental group A the driving and blocking shot success rate,upper limb gripping strength test results after the third stage of the experiment

表10 實驗第三階段后實驗B組推擋球的成功率、上肢握力測試結(jié)果Table 10 The experimental group B the drive and block shot success rate,upper limb grip strength test results after the third of the experimental

2.6 各階段實驗A、B組握力指標(biāo)變化

推擋球的成功率雖然取均值,但仍具有一定的偶然性,而且握力值的測試具有一定的客觀性.所以可以將學(xué)生技能學(xué)習(xí)過程的力量素質(zhì)變化(握力)作為實驗分析的重要評價指標(biāo)[8].實驗A、B組男女生的握力指標(biāo)測試值及其變化幅度曲線如圖1～圖4.

圖1 實驗A、B組各階段優(yōu)勢側(cè)(右)與非優(yōu)勢側(cè)(左)的握力值(男生)Fig.1 The griping strength value (male) of dom inant side (right)and non-dom inant side (left) of experimental group A,B in each stage

圖2 實驗A、B組各階段優(yōu)勢側(cè)(右)與非優(yōu)勢側(cè)(左)的握力增長幅度(男生)Fig.2 The gripping strength grow th rate (m ale) of dom inant side (right) and non-dom inant side (left) of experimental group A,B in each stage

從圖1、圖2可以看出,在實驗的各個階段,實驗A、B組男生兩側(cè)的握力呈增長趨勢,但是第二、第三階段增長幅度最大,特別是實驗A組男生非優(yōu)勢側(cè)的握力增長最突出.這說明在進行“零基礎(chǔ)”(無乒乓球?qū)W習(xí)經(jīng)歷者)的乒乓球推擋球練習(xí)時采取優(yōu)先發(fā)展非優(yōu)勢側(cè)的方法,對非優(yōu)勢側(cè)的握力發(fā)展效果明顯,且優(yōu)勢側(cè)的握力也能得到明顯的發(fā)展[9].

圖4 實驗A、B組各階段優(yōu)勢側(cè)(右)與非優(yōu)勢側(cè)(左)的握力增長幅度(女生)Fig.2 The gripping strength grow th rate (female) of dom inant side (right) and non-dom inant side (left) of experimental group A,B in each stage

圖3 實驗A、B組各階段優(yōu)勢側(cè)(右)與非優(yōu)勢側(cè)(左)的握力值(女生)Fig.2 The griping strength value (female) of dom inant side (right)and non-dom inant side (left) of experimental group A,B in each stage

從圖3、圖4可以看出,實驗A、B組女生的握力在第一、三階段增長顯著,第二階段A組女生的優(yōu)勢側(cè)在握力變化幅度中出現(xiàn)一個谷值,原因可能是采取優(yōu)先發(fā)展非優(yōu)勢側(cè)肢體對女生的肢體力量的發(fā)展具有針對性.而非優(yōu)勢側(cè)的握力增幅較大也驗證了這一可能性[10].

3 結(jié)論

(1)實驗后各組的優(yōu)勢側(cè)和非優(yōu)勢側(cè)的握力指標(biāo)、推擋球的命中率都得到提高.這說明只要參與一段時間的體育鍛煉,相關(guān)的體育指標(biāo)會得到針對性的改善或提高.

(2)采用非優(yōu)勢側(cè)優(yōu)先發(fā)展的學(xué)習(xí)策略,對“零基礎(chǔ)”的體育學(xué)習(xí)者的非優(yōu)勢側(cè)的發(fā)展效果明顯,體現(xiàn)在非優(yōu)勢側(cè)推擋球的成功率、握力都得到提高,且男生的提高幅度較女生大[11].這可能是不同性別因素與身體素質(zhì)的力量、靈敏、協(xié)調(diào)性有關(guān)[12].

(3)考慮到實驗結(jié)果可能具有累積效應(yīng),性別不同產(chǎn)生的素質(zhì)差異(力量、速度素質(zhì))的影響及推擋球成功率具有偶然因素,建議本實驗可增大樣本容量,進行周期較長的持續(xù)性驗證實驗,使實驗結(jié)果更具說服力.

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On the Bilateral Transfer to the Learning Effects of Motor Skills with Table Tennis Skill Learning as an Example

KE Xiangyang
(Section of Sports Teaching and Research,Cishan Branch of Quanzhou Economic and Trade Vocational College,Quanzhou 362411,China)

In order to further understand the effect of the non-dominant side(left upper limb)skill practice on the dominant side(right upper limb)in skill learning,we have carried out an experiment on ordinary college students’skill-learning effect in the bilateral transfer to the table tennis driving and blocking skills through literature,experiment,mathematical statistics,etc.The result shows that the prior effective practice of non-dominant side is more effective in helping mastering the skill than the dominant side and the sports effect is also more obvious,for example,the increase of muscle forces is more apparent.After a period of training,sports performance of non-dominant side can achieve the same effect as the dominant side.In the teaching of table tennis driving and blocking skills,we cannot neglect the non-dominant side but coordinate completely and comprehensively the limbs of the two sides,so as to totally improve the learning effect of the motor skills.

bilateral transfer;motor skills;the driving and blocking shot;gripping strength

G808.1

A

1009-1734(2014)10-0067-06

[責(zé)任編輯 高俊娥]

2014-09-10

柯向陽,講師,研究方向:乒乓球教學(xué)與訓(xùn)練.E-mail:Kexy188@163.com