袁同春，徐 艷，任園春

（1.合肥工業(yè)大學(xué)體育部，安徽 合肥 230009；2.北京師范大學(xué)體育與運(yùn)動(dòng)學(xué)院，北京 100875）

對(duì)普通高校跆拳道選項(xiàng)課運(yùn)動(dòng)損傷干預(yù)及其效果的研究

袁同春1，徐 艷1，任園春2

（1.合肥工業(yè)大學(xué)體育部，安徽 合肥 230009；2.北京師范大學(xué)體育與運(yùn)動(dòng)學(xué)院，北京 100875）

以普通高校跆拳道選項(xiàng)課運(yùn)動(dòng)損傷干預(yù)及其效果為研究對(duì)象。通過對(duì)普通高校已修完跆拳道選項(xiàng)課大學(xué)生的運(yùn)動(dòng)損傷特點(diǎn)進(jìn)行問卷調(diào)查，針對(duì)調(diào)查結(jié)果制定運(yùn)動(dòng)損傷干預(yù)方案，并在普通高校跆拳道選項(xiàng)課教學(xué)中進(jìn)行實(shí)驗(yàn)研究。研究分析表明：跆拳道選項(xiàng)課損傷率較高，在教學(xué)中實(shí)施損傷干預(yù)具有重要的實(shí)踐意義；課堂的技能教學(xué)中融入運(yùn)動(dòng)損傷的干預(yù)內(nèi)容，可顯著降低運(yùn)動(dòng)損傷，尤其是中度損傷、韌帶扭傷以及因準(zhǔn)備活動(dòng)不足和場地器材使用不當(dāng)引起的損傷。教師通過加強(qiáng)學(xué)生下肢柔韌素質(zhì)、規(guī)范專項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作，可進(jìn)一步降低跆拳道選項(xiàng)課大學(xué)生運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。

跆拳道選項(xiàng)課；運(yùn)動(dòng)損傷；干預(yù)性研究

跆拳道是一項(xiàng)利用手、腳和身體能力進(jìn)行自身修煉和搏擊格斗的東方武技[1]。因其獨(dú)特的運(yùn)動(dòng)形式及其健身、防身、修身的作用，受到廣大青年人的青睞，目前我國許多普通高校已開設(shè)了跆拳道選項(xiàng)體育課[2]。然而調(diào)查顯示，專業(yè)跆拳道運(yùn)動(dòng)員損傷率高達(dá)94.13 % ～100%[3－4]，而習(xí)練跆拳道的普通大學(xué)生損傷發(fā)生率為88.75%[5]。但目前國內(nèi)對(duì)跆拳道運(yùn)動(dòng)損傷的研究基本上集中于專業(yè)運(yùn)動(dòng)員，對(duì)普通高校學(xué)生的研究甚少，且多為現(xiàn)狀描述或提出對(duì)策建議[6—7]，尚未見在跆拳道教學(xué)中進(jìn)行損傷干預(yù)及其效果評(píng)價(jià)的實(shí)驗(yàn)研究報(bào)道。因此，為減少跆拳道選項(xiàng)課運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生，完善跆拳道選項(xiàng)體育課教學(xué)，促進(jìn)跆拳道運(yùn)動(dòng)在普通高校的可持續(xù)發(fā)展，有必要進(jìn)行跆拳道選項(xiàng)課運(yùn)動(dòng)損傷干預(yù)及其效果的研究。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象 以安徽省5所普通高校259名跆拳道選項(xiàng)課學(xué)生為調(diào)查對(duì)象；以合肥工業(yè)大學(xué)普通大學(xué)生跆拳道選項(xiàng)課114名學(xué)生為實(shí)驗(yàn)對(duì)象；以普通高校跆拳道選項(xiàng)課運(yùn)動(dòng)損傷干預(yù)及其效果為研究對(duì)象。

1.2 研究方法

1.2.1 問卷調(diào)查法 參照李強(qiáng)研究所用問卷[8]修訂而成的運(yùn)動(dòng)損傷調(diào)查問卷，經(jīng)信效度檢驗(yàn)滿足研究所需（重測信度的相關(guān)系數(shù)a=0.865， P ＜0.01）。發(fā)放給259名學(xué)生，問卷回收255份，有效率94%。統(tǒng)計(jì)分析其運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生特點(diǎn)，針對(duì)調(diào)查結(jié)果制定運(yùn)動(dòng)損傷干預(yù)方案。1.2.2 實(shí)驗(yàn)法 選擇合肥工業(yè)大學(xué)4個(gè)跆拳道選項(xiàng)班（共114人），隨機(jī)分成干預(yù)班（60人）和對(duì)照班（54人），兩組學(xué)生平均年齡和跆拳道練習(xí)時(shí)間無顯著性差異（P ＞0.05），干預(yù)班進(jìn)行常規(guī)體育教學(xué)外加損傷干預(yù)措施，對(duì)照班僅進(jìn)行常規(guī)教學(xué)，16周后以問卷的形式調(diào)查檢驗(yàn)干預(yù)效果。

1.2.3 統(tǒng)計(jì)方法 所有數(shù)據(jù)采用SPSS13.0進(jìn)行整理和分析，對(duì)教學(xué)試驗(yàn)后干預(yù)班和對(duì)照班所收集數(shù)據(jù)進(jìn)行卡方檢驗(yàn)，顯著性水平采用P ＜0.05。

2 研究結(jié)果

2.1 跆拳道選項(xiàng)課運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生特點(diǎn) 調(diào)查顯示255名選修跆拳道選項(xiàng)課的學(xué)生中有139例不同程度、類型、部位和次數(shù)的運(yùn)動(dòng)損傷，發(fā)生率為54.51%。根據(jù)姚鴻恩的運(yùn)動(dòng)損傷分類標(biāo)準(zhǔn)[9]，普通高校跆拳道選項(xiàng)課運(yùn)動(dòng)損傷顯示如下特點(diǎn)：

從損傷的病程、類型和程度來看，急、慢性損傷分別占61.15%、38.85%，開放性、閉合性損傷分別占21.58%、78.42%，輕度、中和重度損傷分別占損傷占88.49%、10.79%、0.72%?？梢娖胀ǜ咝ｕ倘肋x項(xiàng)課發(fā)生的損傷多為急性輕度閉合性（表1）。

表1 損傷病程、損傷類型和損傷程度統(tǒng)計(jì)

從損傷組織及性質(zhì)看，139例損傷同學(xué)中，有出現(xiàn)多次組織及性質(zhì)的損傷，按發(fā)生頻率從高到低排列依次是：韌帶扭傷（51.80%）、肌肉拉傷（23.74%）、關(guān)節(jié)損傷（13.67%）、軟組織挫傷（7.91%）、髕骨勞損（0.72%）、脫臼（0.72%）、骨折（0.72%）、骨膜炎（0.72%）（表2）。

表2 損傷性質(zhì)統(tǒng)計(jì)

從損傷部位看，139例損傷同學(xué)中，顯示有多部位的損傷，其中位居前4位的依次是：踝關(guān)節(jié)（23.02%）、大腿（21.58%）、膝關(guān)節(jié) （12.23%）、腳趾（10.07%）（表3）。

從損傷發(fā)生的季節(jié)看，選項(xiàng)課損傷多發(fā)生在每學(xué)期的后3個(gè)月，即4～6月份和10～12月份（表4）。

從損傷發(fā)生的具體時(shí)間上，139例損傷同學(xué)中，損傷發(fā)生時(shí)間在課上的為69.79%，其中課內(nèi)技術(shù)學(xué)習(xí)部分發(fā)生損傷最多，占課內(nèi)總損傷人數(shù)的51.55%（表5）。

從損傷發(fā)生的原因看，139例損傷同學(xué)中，損傷原因有單一或多種，其中準(zhǔn)備活動(dòng)不充分、技術(shù)動(dòng)作不合理、局部負(fù)荷過大出現(xiàn)頻次最多，占全部損傷原因的67.61%（表6）。

表3 跆拳道選項(xiàng)課運(yùn)動(dòng)損傷部位統(tǒng)計(jì)

表4 損傷發(fā)生季節(jié)統(tǒng)計(jì)

普通高校跆拳道選項(xiàng)課損傷顯示如上特點(diǎn)，為合理組織教學(xué)、制定干預(yù)措施預(yù)防損傷提供重要依據(jù)。2.2 跆拳道選項(xiàng)課運(yùn)動(dòng)損傷課內(nèi)干預(yù)措施的制定和實(shí)施 根據(jù)上述跆拳道選項(xiàng)課運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生特點(diǎn)，參考有關(guān)損傷預(yù)防的對(duì)策和建議，制定本研究中運(yùn)動(dòng)損傷課內(nèi)干預(yù)方案，其主要干預(yù)措施的維度和工作重點(diǎn)詳見表7。

表5 課內(nèi)、課外發(fā)生損傷比率及分布

表6 跆拳道選項(xiàng)課前5位運(yùn)動(dòng)損傷原因統(tǒng)計(jì)

表7 跆拳道選項(xiàng)課運(yùn)動(dòng)損傷干預(yù)的課內(nèi)教學(xué)安排

損傷干預(yù)的實(shí)施著重在教學(xué)組織、教學(xué)方法和教學(xué)手段的合理設(shè)計(jì)，是以傳統(tǒng)的跆拳道教學(xué)模式為基礎(chǔ)，對(duì)傳統(tǒng)的教學(xué)組織、教學(xué)手段方法、教學(xué)要求等進(jìn)行有針對(duì)性的細(xì)化和強(qiáng)調(diào)。預(yù)防損傷的知識(shí)宣傳只是在引導(dǎo)課或理論課教學(xué)中進(jìn)行系統(tǒng)講解，讓學(xué)生對(duì)跆拳道損傷的性質(zhì)、類型、原因、預(yù)防及處理等知識(shí)有全面地了解，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，從思想上高度重視損傷的預(yù)防。具體16周的干預(yù)措施實(shí)施的時(shí)間安排和內(nèi)容詳見表8。

表8 跆拳道選項(xiàng)課運(yùn)動(dòng)損傷課內(nèi)干預(yù)措施的實(shí)施方案

損傷干預(yù)實(shí)施中采取的教學(xué)方法和教學(xué)手段主要有：講解法、示范法、演示法、保護(hù)與幫助法、實(shí)戰(zhàn)或比賽控制以及多媒體演示法等。表9所示為任意選取某一次課的教案，對(duì)損傷干預(yù)班和對(duì)照班的教學(xué)組織和教法進(jìn)行比較。

2.3 跆拳道選項(xiàng)課運(yùn)動(dòng)損傷課內(nèi)干預(yù)的效果評(píng)價(jià) 16周教學(xué)實(shí)驗(yàn)后，用問卷對(duì)干預(yù)班和對(duì)照班進(jìn)行損傷情況調(diào)查，檢驗(yàn)損傷干預(yù)效果。

2.3.1 對(duì)損傷發(fā)生率的影響 16周后，干預(yù)班損傷發(fā)生率顯著低于對(duì)照班（25%vs. 42.59%， P ＜0.05）。與先期的調(diào)查人群54.51%的損傷發(fā)生率相比，干預(yù)班具有顯著性（P ＜0.05），對(duì)照班則未見顯著差異（P =0.421）（表10）。

2.3.2 對(duì)損傷程度的影響 16周后，干預(yù)班發(fā)生的15例損傷均為輕度損傷，無中重度損傷，對(duì)照班23例損傷中，輕度損傷21例，占對(duì)照班總?cè)藬?shù)的38.89%，中度損傷2例，占對(duì)照班總?cè)藬?shù)的3.70%，無重度損傷。干預(yù)班和對(duì)照班存在顯著差異（P ＜0.05），對(duì)照組和先期調(diào)查組差異不顯著（P ＞0.05）（表11）。

2.3.3 對(duì)損傷類型和性質(zhì)的影響 16周后，干預(yù)班和對(duì)照班均以閉合性、急性、韌帶扭傷和肌肉拉傷居多，損傷類型、病程和性質(zhì)均無顯著性差異。兩班同學(xué)開放性損傷發(fā)生的比例，干預(yù)班為1.67%，對(duì)照班為7.41%，差異有顯著性趨勢（P =0.052）；急性損傷發(fā)生的比例，干預(yù)班13.33%，對(duì)照班29.63%，差異有顯著性趨勢（P =0.054）；干預(yù)班和對(duì)照班韌帶扭傷比例分別為13.33%和27.78%，差異有顯著性趨勢（P =0.056）（表12）。

2.3.4 對(duì)損傷部位的影響 16周后，干預(yù)班和對(duì)照班主要的損傷部位仍是大腿、腳趾、踝關(guān)節(jié)及膝關(guān)節(jié)，但各損傷部位的排序發(fā)生了改變，按比例由高到低排列，干預(yù)班表現(xiàn)為大腿、腳趾和膝關(guān)節(jié)，對(duì)照班則是腳趾、大腿和踝關(guān)節(jié)；此外，對(duì)照班腰部和手指部損傷6例，與干預(yù)班（0例）差異有顯著性趨勢（P =0.065）（表13）。

2.3.5 對(duì)損傷發(fā)生時(shí)間的影響 干預(yù)班和對(duì)照班損傷都主要出現(xiàn)在課內(nèi)，分別為12例和19例，占總?cè)藬?shù)的20.00%和35.18%。進(jìn)一步分析可見，在課的準(zhǔn)備部分、技術(shù)學(xué)習(xí)部分以及教學(xué)比賽中，干預(yù)班和對(duì)照班損傷發(fā)生率分別占總損傷的1.67%、15.00%、3.33%和14.81%、12.96%、7.41%，差異無顯著性（P =0.221）（表14）。

表9 跆拳道選項(xiàng)課運(yùn)動(dòng)損傷干預(yù)班和對(duì)照班教學(xué)組織和教法比較

表10 運(yùn)動(dòng)損傷干預(yù)后實(shí)驗(yàn)干預(yù)班和對(duì)照班損傷發(fā)生率

表11 干預(yù)班和對(duì)照班損傷發(fā)生程度比較

表12 干預(yù)班和對(duì)照班損傷類型、病程和性質(zhì)比較

表13 干預(yù)班和對(duì)照班損傷部位比較

表14 干預(yù)班和對(duì)照班課內(nèi)損傷不同時(shí)間段比較

2.3.6 對(duì)損傷原因的影響 16周后，干預(yù)班因準(zhǔn)備活動(dòng)不足及場地器材等因素造成的損傷較對(duì)照班顯著減少（P ＜0.05），因局部負(fù)荷過大導(dǎo)致的損傷，干預(yù)班有少于對(duì)照班的趨勢（P =0.055），此外因技術(shù)動(dòng)作不合理和身體素質(zhì)因素致傷的2個(gè)班沒有顯著性差異（P ＞0.05）（表15）。

表15 干預(yù)班和對(duì)照班致傷因素比較

3 討論與分析

本研究先期對(duì)255名跆拳道選項(xiàng)課學(xué)生的運(yùn)動(dòng)損傷情況進(jìn)行了調(diào)查，所得54.5%的發(fā)生率低于國內(nèi)已有的文獻(xiàn)報(bào)道[3-7,10]，可能與不同的調(diào)查對(duì)象、教學(xué)條件、練習(xí)時(shí)間以及練習(xí)環(huán)境等因素有關(guān)，盡管如此，超過50%的學(xué)生發(fā)生損傷仍提示體育教育工作者應(yīng)高度重視損傷的預(yù)防工作。先期調(diào)查還發(fā)現(xiàn)，選項(xiàng)課上的運(yùn)動(dòng)損傷以急性、閉合性、輕度損傷為主，多見踝關(guān)節(jié)、大腿和膝關(guān)節(jié)的韌帶扭傷或肌肉拉傷，由于隨著運(yùn)動(dòng)成績的提高，專業(yè)跆拳道運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)損傷程度會(huì)加重[11—12]，故該調(diào)查結(jié)果符合跆拳道注重各種踢法練習(xí)和較大強(qiáng)度的柔韌性練習(xí)的項(xiàng)目技術(shù)特點(diǎn)，以及選項(xiàng)課學(xué)生練習(xí)強(qiáng)度低、技能水平不高的特點(diǎn)。

調(diào)查結(jié)果還顯示損傷發(fā)生多集中在每學(xué)期的后3個(gè)月，提示每學(xué)期開始的前4周應(yīng)該是開展損傷預(yù)防的黃金時(shí)間，后12周是損傷防治的重點(diǎn)時(shí)段。發(fā)生的具體時(shí)間表現(xiàn)在課上損傷占69.79%，這與國內(nèi)報(bào)道有所不同，歐光強(qiáng)等人認(rèn)為[5]：專選課有教師現(xiàn)場指導(dǎo)，學(xué)生能按照動(dòng)作技術(shù)要求完成單項(xiàng)技術(shù)或攻防配合練習(xí)，因而運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生率最低；而課后練習(xí)時(shí)，因準(zhǔn)備動(dòng)作不充分、技術(shù)動(dòng)作不正確而引發(fā)的運(yùn)動(dòng)損傷病例最高。研究者認(rèn)為，本次調(diào)查結(jié)果可能正是由于被調(diào)查學(xué)校選項(xiàng)課教學(xué)中運(yùn)動(dòng)損傷干預(yù)缺乏而導(dǎo)致的，提示應(yīng)著力于課上的運(yùn)動(dòng)損傷干預(yù)。

準(zhǔn)備活動(dòng)不充分是造成大學(xué)生參加各種運(yùn)動(dòng)損傷的首要原因[13]，本次調(diào)查也發(fā)現(xiàn)準(zhǔn)備活動(dòng)不充分、技術(shù)動(dòng)作不合理、局部負(fù)荷過大是排在前3位的致傷原因，考慮學(xué)生在練習(xí)跆拳道技術(shù)動(dòng)作常會(huì)出現(xiàn)動(dòng)作脫節(jié)、二次發(fā)力、力點(diǎn)不準(zhǔn)等系列問題[14]，90 min內(nèi)上百次的單腿支撐和攻擊腿的屈伸快速擺動(dòng)，很容易造成支撐腿局部負(fù)荷過大；此外，選項(xiàng)課學(xué)生出于濃厚的學(xué)習(xí)興趣，過分追求動(dòng)作的力度和速度，也容易導(dǎo)致局部負(fù)荷過大，因此，提示損傷干預(yù)應(yīng)從使學(xué)生掌握常規(guī)加專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)的技能、強(qiáng)化規(guī)范的技術(shù)動(dòng)作、科學(xué)組織課堂教學(xué)等方面入手。

與已有損傷對(duì)策研究的文獻(xiàn)報(bào)道不同的是，本研究不是空泛地提出干預(yù)措施，而是針對(duì)調(diào)查反映的跆拳道選項(xiàng)課損傷發(fā)生特點(diǎn)，在不同教學(xué)周，針對(duì)不同學(xué)習(xí)內(nèi)容和常見損傷原因確定干預(yù)維度和工作重點(diǎn)，并詳細(xì)制定干預(yù)實(shí)施計(jì)劃，且在干預(yù)16周后調(diào)查比較干預(yù)班與對(duì)照班學(xué)生的運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生情況。

調(diào)查顯示，損傷干預(yù)措施可控制跆拳道選項(xiàng)課運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生，尤其可顯著降低中度損傷的發(fā)生，一方面表明課內(nèi)實(shí)施運(yùn)動(dòng)損傷干預(yù)的必要性，一方面也證實(shí)其有效性，這提示一線體育教師，運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生是可以通過采取相應(yīng)的干預(yù)措施加以預(yù)防和控制的，并不是像一些教師認(rèn)為的“運(yùn)動(dòng)損傷是難免的”。值得注意的是，本研究中16周的干預(yù)后，干預(yù)班的損傷率仍有25%，且全部是輕度損傷，可見進(jìn)一步控制跆拳道選項(xiàng)課的輕度運(yùn)動(dòng)損傷還需要更深入的研究。

干預(yù)后，兩班學(xué)生的運(yùn)動(dòng)損傷仍以急性、閉合性損傷為主，干預(yù)班急性、開放性以及韌帶扭傷的比例有下降的趨勢，肌肉拉傷的比例未見減少，提示損傷干預(yù)沒有改變損傷的性質(zhì)特點(diǎn)，但影響了損傷的類型構(gòu)成，課上加強(qiáng)準(zhǔn)備活動(dòng)等干預(yù)措施對(duì)韌帶的扭傷有較好的預(yù)防作用，至于如何減少大腿后群肌肉的拉傷，考慮有望通過強(qiáng)化學(xué)生下肢柔韌性素質(zhì)，加強(qiáng)損傷的干預(yù)力度，同時(shí)也提示減少大腿后群肌肉拉傷將是今后損傷干預(yù)的重要內(nèi)容。

分析干預(yù)后的損傷發(fā)生時(shí)段，發(fā)現(xiàn)干預(yù)班在準(zhǔn)備活動(dòng)部分損傷下降明顯，在技術(shù)學(xué)習(xí)或練習(xí)時(shí)損傷有所升高，考慮該階段主要在課的基本部分，時(shí)間長、內(nèi)容多，因此，課程基本部分的教學(xué)組織與教法，既是教學(xué)研究的重點(diǎn)，也是實(shí)施損傷干預(yù)的重點(diǎn)。

分析干預(yù)后損傷發(fā)生的原因，發(fā)現(xiàn)損傷干預(yù)措施能有效避免因準(zhǔn)備活動(dòng)不足和場地器材原因造成的損傷，并有降低因局部負(fù)荷大導(dǎo)致?lián)p傷的趨勢，但技術(shù)動(dòng)作不合理仍是干預(yù)班致傷原因中的主要因素，這與上述課內(nèi)損傷主要發(fā)生在“技術(shù)練習(xí)或?qū)W習(xí)”時(shí)的研究結(jié)果相符，提示在教學(xué)中還應(yīng)加強(qiáng)規(guī)范技術(shù)動(dòng)作、建立正確的動(dòng)作定型，以有效降低損傷的發(fā)生。

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

1）普通高校大學(xué)生跆拳道選項(xiàng)課損傷率較高，而且主要發(fā)生在課內(nèi)，因此利用常規(guī)體育教學(xué)有針對(duì)性地開展損傷干預(yù)具有重要的實(shí)踐意義。

2）常規(guī)體育教學(xué)的技能教學(xué)中融入運(yùn)動(dòng)損傷的干預(yù)內(nèi)容，可顯著降低運(yùn)動(dòng)損傷，尤其是中度損傷、韌帶扭傷以及因準(zhǔn)備活動(dòng)不足和場地器材使用不當(dāng)引起的損傷。

4.2 建議

1）普通高校體育教師在上述損傷干預(yù)措施的基礎(chǔ)上，通過加強(qiáng)學(xué)生下肢柔韌素質(zhì)、規(guī)范專項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作，將有望進(jìn)一步降低跆拳道選項(xiàng)課大學(xué)生運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生，確保大學(xué)生在校期間的身心健康。

2）運(yùn)動(dòng)損傷干預(yù)要貫徹到課程教學(xué)的全部過程，因而各任課教師要樹立高度的責(zé)任心，利用現(xiàn)有條件，積極實(shí)施損傷干預(yù)且常抓不懈，以促進(jìn)該項(xiàng)目在高校的健康發(fā)展。

[1] 劉衛(wèi)軍，李力，龐會(huì)巖，等.格斗項(xiàng)目跆拳道緣何能成為高校體育課程之研究[J].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)，2007，30（9）：1245-1246.

[2] 邊文紅.對(duì)高校跆拳道選項(xiàng)課的教學(xué)探討[J].遼寧體育科技，2004，26（1）：73-76.

[3] 申旭，韓恩力，劉德皓.我國優(yōu)秀跆拳道運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)損傷狀況的調(diào)查分析[J].西安體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2006，23(2)：67-69.

[4] 徐勤兒，佟雙艷，宋證遠(yuǎn)，等.跆拳道運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)損傷的調(diào)查[J].中國組織工程與臨床康復(fù)，2007，30(2)：6013-6015.

[5] 歐光強(qiáng)，章要在，張焯慶.普通高校跆拳道選項(xiàng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)損傷特點(diǎn)的研究[J].佛山科學(xué)技術(shù)學(xué)院學(xué)報(bào)(自然科學(xué)版)，2006，24（3）：78-80.

[6] 賀新家，何耀東.高校跆拳道選修課教學(xué)中常見運(yùn)動(dòng)損傷原因分析及對(duì)策[J].湖北經(jīng)濟(jì)學(xué)院學(xué)報(bào)（人文社會(huì)科學(xué)版），2012，9（1）：213-214.

[7] 李華，聶永剛.南京高校跆拳道選項(xiàng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)損傷的調(diào)查分析[J].體育世界（學(xué)術(shù)版），2010（1）：53-55.

[8] 李強(qiáng).武術(shù)散打運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)損傷的現(xiàn)狀分析與預(yù)防對(duì)策研究[D].武漢：武漢體育學(xué)院，2006：34-35.

[9] 姚鴻恩.體育保健學(xué)[M].北京：高等教育出版社，2006：251-260.

[10] 孫青山.跆拳道專修學(xué)生運(yùn)動(dòng)損傷狀況的調(diào)查研究[J].西安體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2003，20(6):100-102.

[11] 周輝，周新民，周戰(zhàn)偉.對(duì)河南省部分地市少年跆拳道運(yùn)動(dòng)員損傷的調(diào)查與分析[J].福建體育科技，2001，20(3):36-38.

[12] 李志敢，陳潤麟.廣東省跆拳道運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)損傷特點(diǎn)的研究[J].廣州體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2000，20(2)：57-59.

[13] 李芳，何中初，汪德鳳.大學(xué)生運(yùn)動(dòng)損傷相關(guān)因素分析與干預(yù)[J].中國校醫(yī)，2008，22(5)：523-524.

[14] 袁同春.跆拳道[M].合肥：合肥工業(yè)大學(xué)出版社，2005：29-37.

Research on Intervention and Effect of Sports Injury of University Taekwondo Optional Course

YUANG Tong-chun1, XU Yan1, REN Yuan-chun2
(1. Department of Physical Education, Hefei University of Technology, Hefei 230009, Anhui China; 2. College of Physical Education and Sports, Beijing Normal University, Beijing 100875, China)

Taking intervention and effect of sports injury of university taekwondo optional course as research objects, through questionnaire investigation on sports injury characteristics of students f nished university taekwondo optional course, intervention plan is formulated based on investigation results. Experimental study is implemented in university taekwondo optional course teaching. Research shows: taekwondo optional course injury rate is relatively high. Implementation of injury intervention in teaching is of important practical meaning. Inclusion of sports injury content into class technique teaching can signif cantly reduce sports injury, especially moderate injury, ligament sprain and injuries caused by insuff cient warm-up and improper use of facility. Teachers are advised to strengthen student lower limbs f exibility quality, standard special technique, which can further reduce injury in taekwondo optional course.

taekwondo optional course; sports injury; intervention study

G804.53

A

1004－7662(2014 )06－0087－06

2014－05－21

安徽省高等學(xué)校省級(jí)質(zhì)量工程一般項(xiàng)目（項(xiàng)目編號(hào)：20100116）。通信作者：任園春。

袁同春，講師，碩士，研究方向：體育教育學(xué)。